Stručnjaci savjetuju da se prije izlaganja suncu treba pripremiti pa je poželjno povećati unos namirnica koje sadrže beta karoten (dinju, marelicu, lubenicu, špinat, rajčicu..), dodatno piti vitamine A, C i E i selen, jer se ti sastojci smatraju moćnim neutralizatorima inicijalnih promjena i oštećenja u nastanku tumora kože.