Iz rezultata naše pilot studije razabire se kako je unos soli viši u ispitanika sa metaboličkim sindromom.

Ukoliko imate samo jedan poremećaj koji je povezan s metaboličkim sindromom znači da ste izloženi većem riziku da imate i druge poremećaje.

Dokazno je da osobe s metaboličkim sindromom imaju najmanje tri od sljedećih rizičnih faktora: visok tlak, širok struk, visoka razina štetnih triglicerida u krvi, malu razinu dobrog kolesterola i visoku razinu šećera u krvi.

Broj ljudi s metaboličkim sindromom svakim je danom sve veći.

Ta skupina manifestacija bolesti srca i krvožilnog sustava zajedno sa« sindromom inzulinske rezistencije »ponekad se naziva i« SINDROMOM X »ili« METABOLIČKIM SINDROMOM »

Jaja pozitivno utječu na metabolizam HDL kolesterola kod žena i muškaraca s metaboličkim sindromom.

" Osobe s metaboličkim sindromom, koji karakterizira niz čimbenika čije postojanje povećava rizik nastanka infarkta miokarda, trebale bi biti podvrgnute istoj intenzivnoj terapiji kao i osobe kojima je dijagnosticirana neka srčana bolest " riječi su Scotta Grundyja (University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas, TX, USA), predsjedavajućeg Stručnom odboru koji je nedavno donio najnovije američke smjernice za kolesterol.

(...) Istraživanja su jasno pokazala da osobe s metaboličkim sindromom nekoliko puta više obolijevaju od srčanožilnih bolesti nego zdrava populacija, kao i to da su te bolesti vodeći uzrok smrtnosti zapadnog svijeta, kojemu pripada i naša zemlja (...)

Također, jedenjem cijelih jaja, kao dijela dijete s malim udjelom ugljikohidrata, možemo poboljšati pokazatelje (markere) upale (poput TNF alfa), kod osoba s metaboličkim sindromom.

U osoba s metaboličkim sindromom važno je pratiti taj omjer.

Arterijska hipertenzija je češća u osoba s metaboličkim sindromom nego u ostaloj populaciji, a i liječenje je zahtjevnije.

Istraživači Odsjeka za ljudsku prehranu Sveučilišta Rovira i Virgili pratili su 40 - ak osoba s metaboličkim sindromom kroz razdoblje od 12 tjedana.

Visok sadržaj takvog visokofruktoznog sirupa u sokovima, odnosno u svakodnevnoj prehrani nikako nije dobar za zdravlje jer je direktno povezan s debljanjem (izaziva reistenciju inzulina) i metaboličkim sindromom.

Prema mišljenju stručnjaka, rezultati ovog istraživanja imaju važne kliničke implikacije, obzirom da ukazuju da se pomoću ciljanog liječenja pojedinih komponenti metaboličkog sindroma, može poboljšati kognitvno funkcioniranje u oboljelih od shizofrenije s metaboličkim sindromom.

Osobe s metaboličkim sindromom imaju veliki rizik od razvoja srčanog i moždanog udara, pa je već 1989. godine opisan« smrtonosni kvartet », čije su značajke: pretilost gornjeg dijela tijela (oblik« jabuke », opseg trbuha veći od 102 cm za muškarce i 88 cm za žena), visoka glukoza na tašte (viša od 6.1 mmol/l), porast triglicerida u krvi (hipertrigliceridemija) i povišeni krvni tlak.

Pretilost se dovodi u vezu sa bolestima srca, dijabetesom, metaboličkim sindromom, karcinomom, bolesti zglobova, bolesti žuči, masna jetra.

Naime, istraživanja pokazuju da osim što štite od srčanih bolesti i dijabetesa te utječu na poboljšanje funkcije mozga, pomažu i pri smanjivanju organskih otrovnih masnoća koje se talože kao masne naslage na trbuhu (tip masnoće povezan s pretilošću i metaboličkim sindromom).

Naime, stručnjaci Zaklade za dijabetes Indije su pratili 60 osoba s metaboličkim sindromom (skupinom faktora rizika za krvožilne bolesti i dijabetes, poput povišene razine kolesterola, pretilosti ili visokog tlaka).

Od svih sudionika, 30,4 % njih je imalo metabolički sindrom. 10 % pojedinaca s metaboličkim sindromom je imalo umjerenu do izraženu depresiju u usporedbi sa 6,9 % onih bez metaboličkog sindroma, pronašli su istraživači.

Ljudi s metaboličkim sindromom također su imali više rezultate za depresivnost, u prosjeku, nego oni koji nisu imali sindrom (3,41 naprema 2,95).

Kad se pred vama nađe pretrpan stol koji su s puno ljubavi spremili vama bliski ljudi, pobrinite se da vas ta ljubav ne ubije dijabetesom, hipertenzijom i metaboličkim sindromom na način da budete izbirljivi.

Osobe s metaboličkim sindromom imaju povećani rizik razvoja krvožilnih bolesti što ukazuje na važnost njegove prevencije, dijagnoze i liječenja.

Slika 2. Ispitanici sa metaboličkim sindromom konzumiraju

Autori istraživanja zaključili su da ChromeMate i ekstrakt grožđanih koštica mogu povoljno izmijeniti rizične faktore povezane s metaboličkim sindromom i starenjem što su važne novosti za prevenciju stvaranja ZPG (ZAVRŠNI PROIZVODI GLIKOLIZACIJE) - a.

Posebno se preporučuje ljudima s dijagnosticiranim metaboličkim sindromom.

Svi, naime, znamo da je nutritivna terapija bolesnika s metaboličkim sindromom ciljano usmjerena prema poboljšanju osjetljivosti na inzulin te na prevenciju i ublažavanje pridruženih metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti.

Znanstvenici preporučuju mediteranski način prehrane, jer obiluje vlaknima i antioksidansima, a može i reducirati inflamatorno stanje povezano s metaboličkim sindromom (" Mediterranean diet, " 2004).

Kod pretilih osoba s metaboličkim sindromom, terapija orlistatom rezultirala je smanjenjem prekomjerne tjelesne mase kao posljedicom smanjenja razine inzulina u krvnoj plazmi.

Ta se bolest usko povezuje s pretilošću i metaboličkim sindromom.

Ciljevi projekta Opći cilj projekta bio je prevencija i smanjenje posljedica metaboličkog sindroma kod djece i odraslih u gradu Zagrebu, a specifični ciljevi bili su: a) podizanje svjesnosti javnosti o važnosti usvajanja i održavanja zdravih životnih navika sa svrhom sprječavanja pojave metaboličkog sindroma, b) poboljšanje kvalitete života djece i odraslih osoba s metaboličkim sindromom edukacijom o adekvatnom načinu života te pružanjem psihosocijalne podrške, c) promocija zdravlja i regulacije tjelesne težine u dječjoj dobi kao mjera prevencije za razvoj metaboličkog sindroma.