Ma Gospon Miketa:) opušten sam, nisam ni nervozno reagirao, nadam se, niti mi je stalo da sam u pravu, nego samo inzistiram na nedvosmislenim formulacijama, kao što i vi vjerojatno radite kod izvođenja vježbi, to je karakteristika većine koji se bave japanskim bor.vještinama pa mislim i Vaša:) Jasno mi je da nije disertacija o prehrani, nego brzi odgovori (vjerovali ili ne), a i da ste bili u žurbi, ali od viška objašnjenja glava ne boli:) A volim i dobar špek, pa da ga neki ne bi izbacili iz prehrane.

Pozivamo Vas na prvu u nizu KETTLEBELL radionicu koja će se održati 9.7.2011. subota u Centru za promicanje zdravlja Miketa.

Radionicu vode Saša Rajnović (RKC) i Aleksandar Miketa (HKC) licencirani instruktori pri Dragoon Door organizaciji.

Iz Japana je stigla Aikikai diploma (shodan) i yudansha card, koja je dodjeljena Ranku Čeriću iz Musubi dojoa, a Aleksandar Miketa dobio je ken-jo diplomu za 1. dan buki waze Takemusu Aikido Association, Paolo Corallini Senseia (ovakve je diplome za života dodjeljivao Morihiro Saito Shihan, kao potvrdu o položenom stupnju i razumijevanju aikido buki waze).

Phoenix.. mislim da moraš napraviti trening sa Sašom i Miketom, pa onda dalje procjeniti koliko je girja dobra, loša, di su jjoj prednosti a gdje su joj mane;) Kao što je Miketa rekao, girje su daleko primjenjenija u rehabiilitaciji, puno manje će napraviti prenaprezanja i sl. nego utezi, naravno ako se pravilno koriste.

No i Saša i Miketa imaju ogromno znanje u treningu sa kett. tako da.. dogovori se za trening... kad naučiš... onda možda promjeniš i mišljenje;)

TEA MIKETA: Instruktor BODY TEHNIKE; Pilates Body Studio u Zagrebu je studio u kojem se priprema Hrvatska SKI DEMO reprezentacija ALEKSANDAR MIKETA: Viši fizikalni terapeut, HKC Kettlebell instructor, Yumeiho terapeut, PNF i Knesiotape terapeut Uz nas će skijanje biti još ugodnije brže i bolje CENTAR MIKETA

Nakon treninga održala su se polaganja za« dan »stupnjeve na kojim je sudjelovao i Aleksandar Miketa, dojo cho Takemusu Aiki Dojo Rijeka, kojem čestitamo uspješno polaganje buki wase 1. dan

Kao sretna i ponosna instruktorica Centra Miketa, svečano izjavljujem da ove sezone imam čast vježbati sa posebno vrijednom ekipom

Prilikom našeg posjeta na fotografiranje su se odlučili instruktori i vježbači Centra Miketa, ali i zaljubljeni Danijela Golik i Vedran Pilčić u društvu ženke irskog setera Peppe.

Nas dvoje entuzijasta iz Rijeke, Aleksandar Miketa i Tea Miketa (tada Grujičić) su velik broj svojih vikenda provodili u Zagrebu na treninzima. [... ]

Zivio cucanj, zivio Miketa:) Anonymous User said: dok su svi patili u seizi ja sam se odmarala:))) živio čučanj.

Najnovije otkriće: nije najnovije ali me svakog utorka i četvrtka jednako oduševljava, body tehnika u centru Miketa pod vodstvom Tee Mikete, koja je uvijek otkriće sa svojom voljom, sposobnošću I motivacijom.

U Centru Miketa ih imamo nekoliko, a većina vas je već i osjetila nježni dodir ovog rekvizita:) Oni koji nisu a žele, dobrodošli su proliti koju kaplju znoja po našem tatamiju.

CENTAR MIKETA Tea i Aleksandar Miketa su bračni par.

Kao rezultat svog rada osnivaju Centar za promicanje zdravlja Miketa 2005. godine, u kojemu prakticiraju funkcionalnu tjelovježbu i manuelne tehnike u svrhu poboljšanja zdravlja svojih članova.

Aleksandar Miketa je viši fizkalni terapeut te nositelj crnog pojasa 2 Dan.

Tea Miketa je nakon završene Prve riječke hrvatske gimnazije diplomirala na Filozofskom fakultetu u Rijeci i potom završila i Kineziološko učilište body tehnike u Zagrebu.

Dok su najmlađi uživali na Biviju, učenici Prirodoslovno - grafičke škole s planinarskim vodičima i profesoricom Tanjom Šego Miketa upoznavali su kastavsku šumu, također u sklopu programa kamenjakove Male planinarske škole.

Na Sotodeshi-u je pristvovalo ukupno 14 učesnika iz Italije, Južno Afričke republike, Slovenije i Hrvatske Ranko Čerić iz Aikido kluba Musubi Zagreb i Aleksandar Miketa iz Takemusu Aikido kluba Rijeka.

Ja vidim da se jedini Miketa zapjenio u postu gore, tak da ne znam od cega bi se trebao ohladiti? a i ja sam iznio svoj stav koji ocito smeta tebi i njemu, tak da taj pokusaj obrnute psihologije i pokusaja radjenja nekog ludim ili nabrijanim cim ne hvali ili se ne slaze s necijim izjavama si zatakni za uho.Nit imam kaj protiv Mikete, niti tebe, no iznosim svoje misljenje i vjerujem da se svatko normalan nebi trebao osjecati prozvan zbog toga Tvoj izbor prehrane je tvoja sloboda i tvoje pravo i u to ne ulazim, ali genaralne izjave da je nesto zlo i sl su smjesne i neozbiljne, te nikako primjerene, a niti osnovane na nikakvim cinjenicama.

Od okorjele " nevježbačice " preko noći sam postala redoviti i marljivi fan Body tehnike i Centra Miketa.

Ipak se nadam da ćete u njemu osjetiti duh Body tehnike i našeg Centra Miketa, te da će vas pozitivno motivirati.

Budući da studiram u Zagrebu, to je rjeđe nego prije, no kad god sam u Rijeci, obavezno svratim i u Centar Miketa.

Od svojih vježbača često čujem da u Centru Miketa vježbaju Pilates.

Što uvijek nosim u torbi: Rekli bi neki i luftić na napuhavanje Najnovije otkriće: Nije novo al ih se mora spomenut Centar Miketa i divni Tea i Aco koji promiču zdravlje, i treking utrke sjajni Albaši, Pašamani, Ad naturaši i cijela Treking liga Preporuka za obaveznu lektiru: Evo zadnje dvije koje mi divne - M. Barbery - Otmjenost ježa, C. R. Zafon - Sjena vjetra to ide uz ljeto Preporuka za dobru glazbu: Bacite uho na Mlat Najdraže mjesto na svijetu: Samo da je toplo na nogicama, oko vrata i oko srca. a opet sve je to u mozgu, a ne volim baš da mi je glava vrućaaaaa Najdraži mirisi: Neke fine klope Idealna ljepota: Kad se čovjek smije Moj moto: Smej smej uvek se smeeeej

Miketa, zanima me ovo više, imaš kakve podatke, odnosno pretpostavljam da moraju postojat neka istraživanja i testiranja koja su radili prilikom rada snatcha da dokažu poboljšanja vo2max-a?

Pri kraju je i školovanje trojice mladih vodiča PD Kamenjak, Hrvoja Badurine, Zorana Doričića i Saše Subotića, pred kojima je polaganje završnog ispita za vodiča, a za pohađanje sljedećeg vodičkog tečaja već se pripremaju Boris Pavelić i Davor Miketa.

Za sada se jutarnji treninzi održavaju u Klubu orijentalnih vještina Pantera Krešimirova 26 c, koja je 100 m udaljena od Centar Miketa.

Ma krivo shvačate, ne omalovažavam girju, ali ju nit ne veličam, niti sam pljuvao po radu s njom, jednostavno sve ima svoje prednosti i nedostatke, tako i to i to je sve, samo komentiram da me zivcira preuveličavanje nečega, jer kako je Miketa komentira za Crossfit i tu rastucu popularnost, vecinom iz pomodnosti, tako me nervira sto se isto događa i sa ovim i što se često bez pokića diže u nebesa.