Jednostavno rečeno, mikronutrijenti (vitamini, minerali i biljne hranjive tvari iz voća i povrća) neophodni su za optimalno zdravlje.

6. sok od bundeve najbolji je napitak od povrća jer su u njemu zastupljeni svi vitamini i minerali u najoptimalnijem omjeru koji izvrsno odgovara našem metabolizmu, te je također sok dobar za detoksikaciju cijelog organizma;

Vitamini B i C te neki minerali su topivi u vodi, pa se u procesu kuhanja gube iz povrća.

Određene tvari, npr. za život presudni organski minerali i soli, u našoj prehrani ili posve nedostaju ili nisu ni izdaleka sadržani u dovoljnim količinama.

U štasfurtskim solima, koje su nastale taloženjem iz nekadašnjeg mora, mnogi minerali sadržavaju magnezij (karnalit, kainit, kizerit, šenit).

Prema Zakonu o zaštiti prirode, prirodne se vrijednosti u Hrvatskoj mogu posebno zaštititi kao zaštićena područja, zaštićene svojte te zaštićeni minerali i fosili.

Takav kakao nije bio podvrgnut temperaturi većoj od 40 C, zbog čega su u njemu očuvani svi vitamini, minerali i antioksidanti.

Minerali učvršćuju zube, potpomažu njihovu mineralizaciju i neutraliziraju kiselinu.

Vitamini i minerali su bitni za zdravlje zuba.

Na tom je mjestu vjerojatno davno u povijesti Marsa bilo vode jer tamo postoje minerali koji mogu nastati samo tamo gdje ima vode.

Propolis sadrži više od 200 komponenata (biljne smole, balzami, vosak, pelud, organske kiseline, polifenoli, minerali, vitamini, terpeni, flavonoidi).

Vitamini i minerali su sastavni dio prehrane.

Minerali važni za srce Ovi crveni plodovi su izvor cinka, željeza, kalija, mangana te dobar izvor bakra.

Zatim se postupno, zbog djelovanja sile gravitacije, ovi atomi zbijaju u materijalne oblike iz kojih se stvaraju minerali i metali.

Odlučite li se za guljenje, uzmite nož za guljenje koji skida samo tanak sloj kore jer se u njoj nalaze mnogi vitamini i minerali.

Drugi minerali kao što mangan, bakar, magnezij, cink i fosfor prisutni u špinatu također mogu pomoći u izgradnji jakih kostiju.

Osim toga, vitamini i minerali mogu biti štetni ako se uzimaju u prevelikim količinama.

Najvažniji antioksidansi zaslužni za zdravlje kože jesu karotenoidi, vitamin C i E, flavonoidi, te minerali cink i selen.

U paketima, koji vam služe za 30 dana, nalaze se svi važni vitamini i minerali za nesmetano djelovanje vašeg organizma.

U početku se uglavnom gube tekućine i minerali, kasnije masnoće, ali i mišići, što može sačinjavati preko 30 % ukupno izgubljene mase.

Crna soja hrani nadbubrežne žlijezde i bubrege, dok minerali u tragovima pronađeni u algama održavaju endokrini sustav.

Svi kristali spadaju u minerale, ali svi minerali nisu kristali.

Važni minerali, poput cinka, koji poboljšava imunitet, magnezija i željeza, te antioksidansi nalaze se u zobi.

29.11.2011. 14:47 Minerali Zemljina je kora sazdana od tvari koje zovemo mineralima.

Minerali su bili vrlo važni za razvoj ljudskoga društva i napredak civilizacije.

Vitamini i minerali iz voća i povrća štite nas od nastanka bolesti.

Sige mogu biti izgrađene od različitih minerala, odnosno različiti minerali mogu tvoriti isti tip siga.

MULTIVITAMINI I MINERALI uzimanje multivitamina i minerala u koje su uključeni vitamin C, B kompleks, vitamin D, E i cink može povoljno djelovati kod dijabetesa, pogotovo na usporavanje razvoja komplikacija koje se javljaju kod dijabetesa.

Ti esencijalni minerali daju koži da diše, a istovremeno je štite:

Vrijednost termički obrađene hrane smanjuje se i do 80 % kada su u pitanju enzimi, vitamini, minerali, antioksidansi i druge hranjive tvari koje se uništavaju termičkom obradom ili mijenjaju oblik, što smanjuje mogućnost njihova apsorbiranja.