Uzmimo za primjer ISOMUSCLE 94, po mjerici od 28 g unesete 24 g proteina.

1. u jednoj mjerici whey proteina cca 30 gr nalazi se 25 gr proteina, do 2 gr masti i do 2 gr ugljikohidrata, sto znaci ako se pije s vodom ima cca 120 kcal.

Dok su kokice u kinodvoranama štetne, ne zbog pripreme, već zbog čak 1160 kalorija i količine masti dostatne za tri dana u jednoj mjerici, kokice za mikrovalnu pećnicu daleko su opasnije zbog vrećice u kojoj se nalaze, upozorava u svom priopćenju, objavljenom na službenim stranicama, Američka agencija za hranu i lijekove FDA.

Proizvod nema u svom sastavu proteine niže vrijednosti biljnog podrijetla, ima vrlo nizak sastav ugljikohidrata (samo 0,5 g po mjerici) i gotovo da ne sadrži masti.

70 kalorija po mjerici, u pakovanju dovoljna količina za 10 dana.

Za razliku od drugih proizvoda Iso Muscle 94 ne sadrži ostale proteinske smjese ili neželjene sastojke, najčišćim proteinom sirutke na tržištu čini ga to što ne sadrži: koncentrat i izolat proteina sirutke te je trenutno jedini whey na Hrvatskom tržištu dobiven iz hidroliziranih peptida sirutke.Sadrži 100 postotni hirdrolizat proteina sirutke, nevjerojatnih 27.5 Grama hidrolizata po mjerici od 28 grama.

Uobičajeno je da ne sadržavaju više od 5 g ugljikohidrata i 25 - 30 g proteina po mjerici.

Za miješanje koristim drvenu kutlaču, drvene štapiće za roštilj ili plastične žice, a miješam u plastičnoj posudi (mjerici od pola litre).

- sadrži 29 g bjelančevina u jednoj mjerici

Sastav kvalitetnog whey proteina mjeri se, naravno, po udjelu proteina u mjerici, ali i po ostalim sastavnicama.

Sve to se krije u samo jednoj mjerici, a ne u velikim dozama kao je obično kod ostalih proizvoda.

Preporuka primjene: za muškarce - pomiješajte 1 - 2 mjerice (cca. 23 - 46 g proteina) sa 150 ml do 300 ml vode (150 ml po mjerici) ili napitka po vašem izboru.

1 obrok (15 ml-označeno na mjerici)

U tablicama se može naučiti koja količina svake namirnice iz pojedine skupine odgovara jednoj mjerici ili jedinici.

MYOFUSION ELITE ima apsolutno fantastičan okus te daje 25 grama proteina u svakoj mjerici s dodatkom BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) uz lagano i potpuno miješanje bez grudica.

Trešnje se mogu kupiti po cijeni od 12 do 15 kuna po mjerici od 500 grama na Gupčevoj zvijezdi, Trgu kralja Tomislava, Trgu Oca domovine Dr. Ante Starčevića, na Savskoj-Gagarinova preko puta Industrogradnje, kod Filozofskog fakulteta, na Trgu Dr. Franje Tuđmana gdje se uz domaće jagode prodaju i trešnje i na okretištu tramvaja Črnomerec.

U mjerici od 30 grama nalazi se deklariranih 17,5 g koncentrata i 10 g izolata, što je najbolji omjer među proteinima koji sadrže kombinaciju izolata i koncentrata.

Trebate li u kuhinjskoj mjerici izmjeriti količinu ljepljivih sastojaka poput meda ili maslaca od kikirikija, teško ćete ih izliti jer će velik dio sastojaka ostati zaljepljen za stijenke mjerice.

10 g BCCA i glutamina po mjerici

Iako hrani tijelo vitaminima, mineralima i esencijalnim proteinima, Spiru-tein ima malo kalorija, svega 100 kcal u jednoj mjerici.

Cijena po mjerici je 10 kuna, a proizvode ih vaši sugrađani.

Prizori su to djece koja se raduju mjerici riže, nose teške posude s vodom iz dalekih i dubokih bunara, čuvaju stada ili pišu domaću zadaću na kamenu, sva su mršava i oskudno odjevena, no na njihovim licima uglavnom je osmijeh.

Ovaj proizvod je najčišći, najbrži i najnapredniji protein na tržištu. 30 g proteina po mjerici je u obliku hidroliziranog izolata.

Ovih dana sam odvezao auto kod majstora rekao mu problem on je to pogledao, pregledao potrošnju ulja i na mjerici je ista količina ulja koja je bila kod zadnjeg mijenjanja ulj a u međuvremenu auto je prešlo 3.000 km.

U jednoj mjerici od 30 grama unosite u organizam 23 grama proteina i preko 28 grama amino kiselina.

Elasti Joint sadrži velikih 1500 mg glukozamin sulfata i 1200 mg kondroitina u jednoj mjerici

Naime, sljedba će stizati samo do onih svojih nasušnih predjela koja su po mjerici naučenih razina želja.

U mjerici od 30 grama Essential pure Whey sadrži 21 gram čistog proteina, a aminokiselinski sastav superioran je ostalim proteinima na tržištu.

Samo nekoliko stotina metara od Dolca, kod Glavnog kolodvora, mogu se nabaviti sočne jagode zagrebačkih proizvođača za 10 kuna po mjerici

Elasti Joint sadrži 5000 mg kolagena po mjerici