Pobijedite konope brojnih visećih mostova i nagradite se adrenalinskim spustom s vrha poligona

Kako biste se ohrabrili i potaknuli da i dalje ustrajete u nepušenju iskoristite novac koji ste uštedjeli nepušenjem i nagradite se nečim lijepim.

Postoji mnogo načina da održite motivaciju: postavite si kratkoročne i dugoročne ciljeve, nagradite se čokoladom, kupite si nove tenisice itd

Što li dobroga za mene nosi? Kad osvijestite napredak, nagradite se.

Ako vam ovo pada na pamet, vjerojatno je vrijeme da se nagradite novim kaputom.

Npr. za pisanje knjige vaša prva radnja može biti napisati samo dvije rečenice ili ako je to gubitak kilograma nagradite se sa kockicom čokolade zato jer ste napisali cilj (paradoksalno, ali upravo ovaj način kontrole težine dakle jesti što volimo i nagrađivati se za disciplinu donosi sjajne rezultate).

Molimo vas da nagradite naš trud, date svoj doprinos ovoj maloj akciji, jer novac skupljamo za za ekskurziju u Prag i Beč na koju idemo u proljeće sljedeće godine.

Nagradite svoju djecu za njihove pokušaje, pa makar i nisu uspjeli, pa neće biti obeshrabreni da probaju ponovo i uče na greškama.

Razgovarajte s djetetom o igri, kako se osjeća dok se igrate, bodrite ga da ispuni zadatak do kraja i na kraju primjereno nagradite.

Nagradite trud i naporan rad, prije no što nagradite pobjedu.

Kada uspješno završite planirani zadatak i učenje odradili kako treba, " nagradite se " izlaskom, druženjem, čitanjem knjige, gledanjem filma ili serije.

Nagradite psa za dobro ponašanje (u ovoj fazi dobro će vam doći neke poslastice).

Nagradite pohvalom svaki uspjeh, smijte se i pogreškama, a izbjegnite ljutnju na dijete.

Osjetite čari antičke kuhinje i nagradite sva svoja osjetila rapsodijom antičkih okusa.

Sa zahvalnošću pratite svaki svoj korak i nagradite se za svaki i najmanji napredak.

Poneki put tražit će da ih nagradite za to s kojim dinarom, ali nije nužno.

Budite smireni i veseli, kako vaša nervoza ne bi prešla na životinju, koju pohvalite i nagradite za lijepo ponašanje.

Nagradite ruke i noge vrhunskom njegom

Svako donošenje loptice nagradite komadićem tartufa, pohvalom ili igrom.

Nagradite se za korake koji vas nedvosmisleno dovode do uspjeha.

Nagradite sebe i drage vam osobe odmorom za dušu i tijelo.

Predlažemo vam da osmislite sustav plaća koji će omogućiti da osobe zadužene za naplatu potraživanja dodatno nagradite varijabilnim dijelom plaće, koji je vezan za iznos ostvarene naplate.

Za prve uštede možete čak i razmisliti da dijete nagradite povećanjem džeparca za taj mjesec (koji će to biti postotak, ili iznos to prepuštamo vama).

Odmah po dolasku u stan, izvedite je vani da se olakša i nagradite je za to.

Nagradite ih za pomaganje drugima, pustite ih da sami urede sobu i uživaju u plodovima svog rada.

Ponovo se sakrijte i ako je neko vrijeme miran otiđite i nagradite njegovo dobro ponašanje s nekoliko riječi hvale i možda neko psećom poslasticom.

Kad dođe do vas, smireno ga nagradite i pokušajte ponovo.

Ako su problem nemogući uvjeti rada u uredu, pitajte poslodavca bi li vam dopustio da dio posla odradite od kuće. 12. Nagradite se Svaki put kad se oduprete porivu da prekršite nova pravila, nagradite se.

Povjerite svog mehanički ili programski " prehlađenog " elektroničkog ljubimca u ruke doktora za iUređaje i pridružite se nizu zadovoljnih klijenata iKlinike.hr ili posjetite našu internet trgovinu iDucan.hr i zaštitite ga od mogućih ozlijeda zaštitnom opremom, obogatite nekim od dodatnih gadgeta ili jednostavno ga nagradite novim slušalicama, handsfree pomagalom, auto nosačem i sl.

Vlasnici mačaka često griješe kod odabira poslastica, a naš savjet je da ako macu želite razveseliti umjesto mlijekom/tunom nagradite ju mačjom konzervom ili kupovnom poslasticom za mačke.