Svjetska dijeta pet faktora nastala je nakon što je Pasternak proputovao svijet i pronašao najbolje namirnice najzdravijih kuhinja iz čega proizlazi i top lista nacija koje se najzdravije hrane:

Neovisno o tome imate li kilogram viška, rođeni ste sportaš ili jednostavno tražite nešto drugo za vježbanje na svježem zraku, bicikl-steper jedan je od najučinkovitijih i najzdravijih ljetnih sportova.

Uz mlijeko, jedna od najzdravijih mliječnih namirnica su fermentirani proizvodi od mlijeka (kiselo i acidofilno mlijeko, različite vrste jogurta, kefir).

Turski doručak je svakako jedan od najzdravijih jer se servira ovčji sir, svježe povrće (paprike), masline, ajvar i ušećereno voće.

Zobena kaša je jedna od najzdravijih oblika ugljikohidrata, a njezin nizak glikemijski indeks znači da polako ulazi u krvotok, zbog čega se mnogo duže osjećate sitima.

Britanci žele slijediti primjer Finske, koja je 70 - ih godina prošlog stoljeća imala najviše srčanih udara od svih zapadnih zemalja, a sada su jedni od najzdravijih.

Mediteranska prehrana je od strane brojnih znanstvenika ocjenjivanja kao jedna od najzdravijih na svijetu, a mogli bi dodati i najukusnijih.

Cetina je Bračanima darovala misto ka stvoreno za festivalije jednoga od najzdravijih sportova - picigina, nakrcavši kvadratnu valu svetoga Lovre, Lovrečinu kod Postira, najfinijim salbunon, ka da je znala da će se za jedno par stotin iljad godin novovalni surfer Max Juričić i ekipa dositit piciginaških festivalija.

Kikiriki je jedna od najzdravijih grickalica, a pri tome mislimo na svježi kikiriki koji nije posoljen i pržen.

Sočna i prekrasna vladarica Mediterana, smokva je jedna od najzdravijih voćki na svijetu.

Velik broj istraživanja pokazao je kako crveni čaj sadrži dosta antioksidansa i kasko predstavlja jedan od najzdravijih napitaka uopće.

Kremastog okusa i bogato nezasićenim masnim kiselinama, ovo ulje je jedno od najzdravijih ulja koje možete koristiti u pripremi jela.

Voće Bez obzira volite li borovnice, breskve ili jagode, svježe voće je jedno od najukusnijih i najzdravijih namirnica.

Zdravlje Bit ćete jedan od najzdravijih znakova sa stabilnim stanjem koje će potrajati i dalje.

Okus korijena tako je oštar da tjera suze na oči, no bez panike, riječ je o izvrsnom lijeku protiv hunjavice i kašlja jer je hren zapravo jedan od najzdravijih začina koje poznajemo.

Na ovom posljednjem području, Japanci osim što navodno imaju jednu od najzdravijih prehrana na svijetu, stalno izmišljaju nove (ponekad korisne, ponekad samo čudne) načine pripreme ili konzumacije hrane.

Financijski sektor u Srbiji postao je u tom razdoblju jedan od najzdravijih, o čemu svjedoči i ulazak deset novih velikih stranih banaka na srpsko tržište u 2005. godini.

Voditelj škole klizanja i hokeja na ledu, profesor kineziologije Mladen Jarčov dao je savjete za klizače početnike i objasnio zašto je klizanje jedan od najzdravijih i najzabavnijih zimskih sportova.

Mali broj stanovnika i malo zagađenje, baš poput Islanda stavljaju ga u top 5 najzdravijih država na svijetu.

Želite li kupiti ili barem vidjeti neke od najboljih, najukusnijih i najzdravijih hrvatskih suvenira, od 4. do 7. travnja dođite u Opatiju i posjetite 9. Kvarner Expo Opatija, veliku prodajnu izložbu proizvođača suvenira iz cijele Hrvatske.

Bicikla kao prijevozno sredstvo i kao jedan od najzdravijih načina rekreacije sve više dolazi u prvi plan.

Proizvodnja je u stalnom usponu a danas se proizvodi oko 35.000 tona ovog vrlo kvalitetnog voća, bogatog vitaminom C, jednog od najzdravijih koje se uopće može naći na tržištu.

I slabi crni čaj je dobar izbor, posebno ako ga osvježite s malo limuna, a jedan od najzdravijih je zeleni čaj.

Srdela je jedna od najzdravijih namirnica s ovih prostora.

1. JABUKE su jedno od najzdravijih vrsta voća bez pretjerivanja

Dijetetičari i zdravstveni stručnjaci kažu da je važno učiti od najzdravijih - ako želimo izgubiti prekomjerne kilograme, boriti se protiv bolesti i uživati u zdravijem životu.

Da bi konstrukcija bila što stabilnija i dugovječnija, Natura studio - Centar energetske efikasnosti po svojemu vlastitom receptu upotrebljava posebno uslojeno drvo, izrađeno od najzdravijih dijelova drveta sjevernoeuropskih četinara.

Therapy Air iOn stvara oko 220.000 iona po cm 3 u turbo načinu rada, tj. dvostruko više nego što se nalazi u zraku najzdravijih okoliša poput onih, primjerice, kraj velikih slapova.

Za razliku od toga što možda mislite, popcorn je jedna od najzdravijih grickalica.

To, medjutim, ne dovodi u pitanje svaku potrebnu podršku Luri u tekućem poslovanju i u razvoju, kao jednom od najzdravijih i najprosperitetnijih poduzeća u prehrambenoj industriji Hrvatske., izjavio je Luković za Nacional.