Problemi su se godinama nakupljali i sada je Zadar na nekakvoj prekretnici.

" Izdavač mi je obečao da će me posjetiti iduče godine, a mogućnost da se u izdanju za 2009. pojavim kao čovjek koji je izgubio najviše kilograma ostaje otvorena ", rekao je Manuel koji se 2006. prvi put pojavio na televiziji tražeči pomoč u borbi s kilogramima koji su mu se nakupljali u posljednjih 20 godina provodeči ih u krevetu.

- redovito uklanjati smeće i nepotrebne predmete u kojima se nakuplja voda (auto-gume, limenke, kante, lonce, bačve i druge posude), - prekriti, okrenuti naopako, spremiti u zatvoren prostor ili na neki drugi način spriječiti nakupljanje vode u posudama koje se ne koristite, - spremnike za vodu zaštiti poklopcima, gustim mrežama ili folijama, - ukloniti stare auto-gume, - očistiti začepljene krovne i podne žljebove i sifone kako ne bi nakupljali vodu, - jednom tjedno mijenjati vodu u posudama na otvorenom oko kuće (tanjuri ispod posuda za cvijeće, pojila za životinje, posude za zalijevanje i druge posude), - održavati urednima zelene površine s korovima i visokom travom, - spriječiti dugotrajno zadržavanje vode na gradilištima, - održavati ispravnim sustave za odvodnju, drenažu i prikupljanje otpadnih voda, - gustim mrežama zatvoriti oduške septičkih jama, - postaviti najlonske folije (tende, cerade) na način koji onemogućava zadržavanje vode na njima.

Metoda pruža veliku nadu svima koji su marljivo nakupljali celulit i masne naslage tijekom zime da ipak dočekaju proljeće i ljeto spremni.

Proljeće je pred nama, a s njime i prilika za eliminaciju toksina koji su se nakupljali tijekom duge i hladne zime.

Tijekom mnogo godina nakupljali smo mnogo straha u sebi, a premalo ili gotovo ništa ljubavi.

Dani su se nakupljali od zadnje menge, ali to kod mene nije značilo ništa alarmantno.

Sezona u kojoj su promijenili tri trenera i pet suigrača, sezona u kojoj su kulminirali svi financijski problemi i dugovi koji su se godinama nakupljali, a rezultatski gledano sezona bez trofeja.

Mislim da je takvim ljudima dovoljna kazna oduzeti svo materijalno koje su nakupljali svih ovih godina na naš račun.

Sve što smo nakupljali u sebi tijekom zime sada u proljeće očekuje novi početak.

Kroz naše tretmane toksini se kanaliziraju i izlaze kroz probavni sustav ili kroz znoj i čovjek se oslobođa svih otrova koji su se godinama nakupljali u tijelu kao fiziološki uzroci stresa dok se u klasičnome welnessu osoba privremeno opušta, ali nema ni govora o takvom sistematskom i dubinskom čišćenju tijela.

Naime s obzirom da srce non-stop radi stalno bi se nakupljali laktati i mi bi imali non-stop muskulfiber odnosno pravu pravcatu anginu pectoris pa bi takav život bio nemoguć.

U ovo vrijeme iščekivanja godišnjih odmora, planiranja i dogovaranja s kolegama tko će kada na zasluženi odmor nekako se sve one frustracije koje smo nakupljali tokom godine sve jače manifestiraju.

Prije nego što nanesete balzam na usne navečer morate skinuti sve ostatke šminke koji su se nakupljali cijeli dan.

Ali, najgore je to sto oni tu " truncicu " svog duha koriste da bi nakupljali kolesterol u krvi i salo na svojim nebitnim straznjicama pisuci kojekakve negativne komentare, a umjesto da se pokrenu i pokusaju dati svoj doprinos napretku ovog sela, a i takvim aktivnim sudjelovanjem bi mogli dati neke svoje ideje pa ne bi morali sve i svakog, tko nesto pokusa, kritizirati, pogotovo zato sto su im kritike neutemelje

Suvišni kilogrami su se nakupljali mjesecima i godinama, zato i sam proces mršavljenja treba trajati određeno vrijeme.

U noći od nedjelje na ponedjeljak nad Pagom su se nakupljali oblaci, nad Velebitom je sijevalo i sve je to obećavalo obilnu kišu, ali je kiša, kakva je padala na većem dijelu Kvarnera, zaobišla Pag.

On iza šanka i muškarac od kojega ga dijeli svega par desetaka glatke drvene podloge s kružnim otiscima čaša koji su se nakupljali tko zna otkad i od kojih mu se činilo kao da je svakodnevno, uz sve one uobičajene goste, poslužio i mnoštvo žednih duhova.

Prema drugima se ponašamo u skladu s uobičajenim obrascem ili strahom koji smo godinama nakupljali.

Ako ste u hladnim mjesecima marljivo nakupljali suvišne kilice, niste se dovoljno kretali i zaboravili ste na pravila uravnotežene prehrane, imamo pravo rješenje za vas

Kako su se nakupljali pozitivni rezultati istraživanja, konzumacija soje poletjela je u nebo i u 20 godina skočila sa samo nekoliko milijuna na nekoliko stotina milijuna godišnje.

Međutim, osim ovoga, na imanje menstruacije utječu i neki drugi čimbenici, npr. tjelesna težina (ne samo apsolutna, nego se gleda i udio masnog tkiva), stres (i mršavljenje, naročito gubitak 18 kg u 2 mj, koji su se ipak nakupljali 9 mjeseci, je svojevrstan stres za organizam), poremećen ritam sna i budnosti (što je isto svojevrstan stres za organizam, a sasvim sigurno nije uredan uz malo dijete), itd.

Kilogrami su se nakupljali tijekom 9 mjeseci trudnoće stoga ih je nemoguće skinuti preko noći, već je nužno strpljenje.

Tada je Mussolini rekao Göringu kako bi želio upoznati Hitlera kada ovaj izađe iz zatvora. [ 19 ] No, privatni problemi Göringovih su se i dalje nakupljali.

Međutim, htio sam da taj nick utjelovljuje sav onaj moj bijes i srdžbu koji su se godinama nakupljali.

Kružni trening je sjajan način na koji možete uključiti cijelu obitelj u tjelesnu aktivnost, dobro se zabaviti i sagorjeti kalorije koje ste vrijedno nakupljali posljednjih dana.

8. Nosite preveliku odjeću Pogrešno je ustaljeno mišljenje da će prevelika odjeća sakriti vaše kilograme koje ste marljivo nakupljali godinama.

Zapamtite da se niste udebljali za dva dana, nego ste kilograme nakupljali mjesecima.

Sve sam više osjetio strah, bijes i anksioznost osjećaje koji su se nakupljali u mom organizmu.

Pitta (ljetna doša) koju smo nakupljali tijekom ljeta, sada polako ustupa mjesto Vati (zimska doša) koja je po prirodi pokretljiva i promjenjiva.