1. Zauzmite položaj kao da želite napraviti sklek, a potkoljenicama se oslanjajte na loptu.

Ne oslanjajte se na ljude, oni uvijek zakažu.

Ne oslanjajte se na to da ćete spriječiti lom staklenih posuda omatajući ih odjećom.

Uređaj možete dobiti po cijeni od 500 tinjak dolara na Amazonu, ako pak vam vrhunski izbalansirane boje nisu od životne važnosti, možete isprobati modele s nešto pristupačnijim cijenama ili pak se oslanjajte na odokativnu tehniku kalibracije.

- Pri spuštanju se ne oslanjajte na bedra već ispružite ruke u visini ramena.

Kako biste spriječili pojavu bolova prilikom obavljanja svakodnevnih poslova, potrebno je provesti manje promjene u životnim navikama: teške predmete podižite iz čučnja, a ne sagibanjem, prilikom podizanja predmete koristite obje ruke, ne okrećite se dok podižete teret, izbjegavajte podizanje tereta iznad razine ramena, rasporedite teret koji nosite jednakomjerno na obje ruke, dovoljno se odmarajte sjedite s oba stopala na podu s koljenima najmanje u visini bedara i čvrsto naslonjeni uz naslon stolice, ako je posao koji obavljate sjedeći, dignite se i prošećite barem svakih sat vremena, ako morate stajati ma jednom mjestu, oslanjajte se naizmjenično na jednu ili na drugu nogu hodajte uspravno i nosite udobne cipele,

Ne oslanjajte se samo na vlastite sposobnosti, već zamolite profesionalce ili barem prijatelje da provjere gramatičku i pravopisnu ispravnost teksta.

Kada hodate gazite cijelim stopalom, ali kada plešete ili se penjete po stepenicama oslanjajte se samo na gazište.

Ne oslanjajte se na tuđa iskustva, već se strogo pridržavajte liječničkih uputa.

Netko je jednom rekao: Ne oslanjajte se na partnerovu zaštitu ili dobru procjenu u svim seksualnim situacijama.

Ovaj tjedan ne oslanjajte se na svoju maštu i intuiciju jer će vam ona donositi samo subjektivne sudove.

Ne oslanjajte se na medicinsku pomoć ako za svoje zdravlje najviše možete napraviti sami

Uvažavajte jedni druge i oslanjajte se jedni na druge u teškim situacijama.

Ne oslanjajte se na odgodu plaćanja i svoje kreditne kartice, jer će vas one uvaliti u dug, koji bi vas još dugo mogao brinuti.

Tada se pri učenju oslanjajte na vidno predočavanje, služite se crtežima, grafikonima, nastojte vizualno predočiti karticu s bilješkama.

Jednom nogom se oslanjajte o pod, a drugu podignite da bi vaš partner lakše mogao penetrirati.

Svi oni koji uživaju bogatstvo i materijalna dobra, tražim od vas da pokazete milost vasoj potrebitoj braći jer dolazi dani pada idola novca, i samo će ostati vaša obitelj i ono što činite za vasu braće. Ne oslanjajte se na i ništa i na nikoga i ne hvalite se svojim bogatstvom, kao ni svojom snagom, jer ništa od tog vam neće grantirati život.

Ako vas ispravno vodi sve se više oslanjajte na nju.

uloggiro sam se samo iz ovog razloga.... ne oslanjajte se čiru on je sotonu naucio svemu doveo ga tu gdje je, pa cak bi se usudio rec da mu je napiso masu opsesionarskih govora samim time ja mu naevjerujem nista (dao bog da sam u krivu).... i jasno nekakv prosvjed kako naš tako i svih grupa prije dolaska onog francuskog prkna: Pivo:

Oslanjajte se na ugodne debate o svemu, od izbora hrane i odjeće do dijeljenja igračaka

mijepije 25. Lipanj 2011. 16:48:25 samo hrabro i vidim opet je tu DUZS, ne oslanjajte se na njih i samo naprijed

Da bi nekoga upoznao, moraš s njim pričati (telepatija u tom smislu za sada ne daje pouzdane rezultate i ne oslanjajte se na nju) Ako se uvijek i u svemu slažete - netko laže.

Može se nadrljati i nešto poput Nastojte što više biti sami i ne oslanjajte se ni na prijateljstvo ni na ljubav... što god da to značilo.

Pretvorite se u pravu zavodnicu, ali ovoga puta oslanjajte se na nježne kremaste palete koje sugerira Mango.

U vrijeme nestabilna tržišta rada ne oslanjajte se samo na jedan izvor prihoda.

Ne oslanjajte se na svoj supermarket ako trebate svježe voće i povrće puno hranjivih tvari.

Oslanjajte se i na vašu vjeru i vaše ljudske sposobnosti.

I svakako se ne oslanjajte previše na Ivkošića ili onog Despota iz Večernjega.

Pijenje kave se ne preporučuje zbog opasnosti od dehidracije, kao i pušenje jer dovodi do stezanja krvnih žila i povećava broj otkucaja srca, prvo radite polako, a zatim postepeno ubrzavajte tempo rada, oslanjajte se na noge, a ne na leđa jer to može izazvati bol u leđima, svakih 10 - 15 minuta napravite stanku i popijte čašu vode, kod čišćenja snijega bolje je snijeg u lopati gurati ispred sebe nego prebacivati jer guranje snijega je manje zahtjevno od dizanja i manje opterećuje leđa, uzmite laganu plastičnu lopatu i punite je samo do pola izbjegavajući dizanje i prebacivanje snijega jer to dovodi do rotacijskih kretnji kralježnice i mogućnosti mehaničkih ozljeda leđa.

Prilikom dojave treba navesti: - tko javlja (ime i mjesto odakle se javlja) - što se dogodilo (požar, tehnička intervencija) - gdje se dogodila nesreća (mjesto, ulica, cesta, dio grada, najbliže naselje i sl.) - informacija o posebnim okolnostima npr.: blokirane ili zaključane osobe bolnica, starački dom, škola, visoka zagrada, ozlijeđeni (trovanje, lomovi, opekotine,) Govorite polako i razgovjetno Javite vatrogascima i kada sumnjate u požar (primijetite li samo dim). Ne oslanjajte se na pomisao, da su već drugi obavijestili vatrogasce.