Tema; kako rade Udruga za rijetke bolesti i Osteoporozu;

Metković, 6.11.2006. - Socijaldemokratski forum žena SDP-a u suradnji s Hrvatskim društvom za osteoporozu jučer je ispred Doma zdravlja Metković za žene iz Metkovića i okolnih mjesta organizirao besplatni pregled mamografom i mjerenje gustoće kostiju.

S obzirom brokula sadrži i minerale poput kalcija, magnezija, fosfora i cinka za zdrave kosti i zube bi ju posebno trebali jesti stariji ljudi, trudnice, majke dojilje i oni koji imaju osteoporozu.

Najozbiljnije posljedice prekomjerne tjelesne težine i debljine uključuju hipertenziju i hiperlipidemiju (debljina je jedan od glavnih čimbenika rizika), koronarnu bolest srca, ishemički moždani udar, tip 2 šećerne bolesti, neke maligne bolesti (karcinom endometrija, dojke, prostate, kolona), osteoporozu kao i psihosocijalne probleme, socijalnu stigmatizaciju i diskriminaciju.

Rasol u kombinaciji sa sokom mrkve ili repe odličan je za sve osobe s dijagnosticiranim manjkom kalcija i one koji imaju osteoporozu.

Razmišljajući o načinu prehrane i obogaćujući je različitim bojama voća i povrća, možemo spriječiti mnoge bolesti današnjice (srčane bolesti, osteoporozu, dijabetes i kancerogena oboljenja), koje su posljedica toga kako živimo i kako se hranimo.

No, nedostatak ovih lijekova je da kada se koriste kroz duži vremenski period postaju manje učinkoviti i također uzrokuju brojne ozbiljne nuspojave koje uključuju teško cijeljenje rana, osteoporozu, povećanje tjelesne težine, kataraktu, dijabetes i povišeni krvni tlak.

Umjereno sunčanje poboljšava raspoloženje, sprečava rahitis kod djece, a osteoporozu kod starijih i ublažava akne.

Svakako valja spomenuti i obiteljsku predispoziciju prema ovoj bolesti, to jest, ako je netko od bližih srodnika imao osteoporozu (pogrbljenost, prijelomi), velika je vjerojatnost da će i ta osoba imati osteoporozu.

Zanimljivo je da deblje osobe rjeđe imaju osteoporozu jer kod njih opterećenje tjelesne mase dobro djeluje na kosti.

Sunce potiče proizvodnju jednog oblika vitamina D, koji se onda u bubregu pretvara u njegov aktivni oblik, te pomaže reapsorpciji kalcija iz hrane, i tako spriječava osteoporozu i osteopeniju.

Stalno se govori o vježbanju kao blagodati za mišiće, no zaboravlja se da ono djeluje i na same kosti, što sprječava sve češću osteoporozu.

Generički lijekovi se nalaze u prvoj liniji najčešćih terapeutskih područja, uključujući onkologiju, dijabetes, depresiju, osteoporozu, visoke razine kolesterola u krvi, visoki krvni tlak i reumatske bolesti.

Osim toga, izazivaju osteoporozu i probleme s dišnim putovima, o čemu zbog jake industrije nitko ne govori.

Uz mjerenje tlaka i razine šećera u sva tri grada, u Zagrebu su zahvaljujući PLIVINOJ donaciji mogli napraviti i test procjene rizika za osteoporozu.

Predbilježba termina pregleda pacijenata moguća je svaki dan od 14 - 16 sati na telefon Hrvatskog društva za osteoporozu (tel. 6062 488).

Na tom tragu bit će i akcija žena iz Udruge za osteoporozu Zadar koje će u subotu, u povodu Svjetskog dana osteoporoze, na Narodnom trgu organizirati druženje uz edukativni štand koji će biti postavljen od 10 do 12 sati, a oko 11 sati članice udruge održat će pokaznu tjelovježbu na Pozdravu suncu.

Dr. Petar Lozo je podsjetio i na niz podataka, pa je tako kazao da u Hrvatskoj 770 tisuća žena ima osteoporozu, a u Zadarskoj županiji se od 20 - ak tisuća žena starijih od 35 godina tek njih oko 1 500 podvrglo denzitometriji, odnosno ultrazvučnom pregledu kostiju.

Antioksidanti mu u tome pomažu svojim djelovanjem na slobodne radikale koji se vežu za lipide, ugljikohidrate, bjelančevine i genetski materijal te tako stvaraju nove lančane reakcije, koje dovode do oštećenja i niza degenerativnih promjena koje uzrokuju starenje, srčana oboljenja, rak, dijabetes, osteoporozu, povišeni tlak, plućne i ine bolesti.

A imaš manje šanse dobiti i osteoporozu.

Povodom obilježavanja Svjetskog dana borbe protiv osteoporoze, Dukat i Hrvatsko društvo za osteoporozu (HDO) pokrenuli su javno-zdravstveni projekt pod nazivom " Nedostatak vitamina D - globalni zdravstveni problem " s ciljem da upozore javnost na zdravstvene tegobe i bolesti koje mogu nastati kao posljedica nedostatka vitamina D u organizmu.

Donosimo ti iskustvo Nade Rocc o koja je zahvaljujući sirovoj hrani izliječila osteoporozu, popravila krvnu sliku i riješila se alergija, ali i masnih naslaga.

Manje vjerojatan uzrok Statini, antikonvulzivi, antihistaminici, estrogeni te lijekovi za osteoporozu mogu uzrokovati grčeve mišića kao nuspojavu.

Također, gotovo svi randomizirani pokusi o učinkovitosti lijekova za osteoporozu uključivali su kalcij i vitamin D kako bi se pospješila učinkovitost samog lijeka.

Ova bolest liječena je uz pomoć pilula koje su se stavljale pod zarezanu kožu i stereoidima koji su pogoršavali stomačne tegobe ali i uzrokovali osteoporozu i propadanje kralježnice.

Simptomi koji mogu ukazivati na osteoporozu su bolovi u donjem dijeu leđa, gubitak na visini i pogrbljenost.

Metoda se primjenjuje kroz 3, 5 ili 9 uzastopnih tretmana po sat vremena u 9 različitih programa za bolesti zglobova, a program za osteoporozu primjenjuje se na posebnom uređaju kroz 10 uzastopnih tretmana po sat vremena.

- Statistike rađene u našoj zemlji, istina na manjem broju ispitanika nego što je to slučaj u evropskim zemljama, pokazuju da je učestalost osteoporoze kod nas u istoj meri kao i u Evropi - objašnjava dr Milena Đurić, primarijus doktor internista, član konzilijuma za osteoporozu Instituta za ortopedske bolesti Banjica.

Isto je tako važno znati kako je osteoporozu u velikoj mjeri moguće spriječiti kod većine ljudi pa smo, zbog toga, sami najodgovorniji za pojavu ove bolesti.

Tjelesno aktivne osobe za razliku od tjelesno neaktivnih rjeđe su pretile, rjeđe imaju povišeni krvni tlak, šećernu bolesti, osteoporozu, koronarnu bolest srca i rjeđe obolijevaju od srčanog ili moždanog udara.