Dakle, pijte čaj od metvice ili barem pojedite pepermint bombon.

Da biste potaknuli znojenje, pijte čaj od lipe.

Pijte čaj od koprive ili maslačka, a doručak neka počne s jednom ili dvije svježe jabuke.

Priprema: nakon jela pijte čaj od 15 grama biljke na litru vode.

- Ukoliko je kašalj popraćen prehladom, pijte čaj od đumbira 3 - 4 puta dnevno, a ako je moguće jedite sirovi đumbirov oraščić koji smiruje kašalj.

ZDRAVA NAVIKA br. 11: Pijte čaj

Pijte čaj od metvice ili žvačite pepermint gume za žvakanje bez šećera.

Pijte čaj od đumbira i koristite ga u hrani kao začin.

Tijekom dana pijte čaj od koprive kako bi se riješili viška tekućine i toksina iz tijela. 2. Tijekom programa pripazite na prehranu potražite savjet nutricionista, napravite laganu, zdravu dijetu 3. Ne zaboravite očistiti misli

Izbjegavajte zaslađene napitke, sokove te radije pijte čaj, kavu i puno vode.

Pijte čaj od kamilice i đumbira.

grgljanje čaja od kadulje toplo preporučujem kao i grgljanje slane vode različite slanosti od oko 2 % do oko 5 % (volumnih) i/ili često konzumiranje tekućine kojemu je nuspojava često ispiranje usta i ždrijela (ne pijte čaj od kadulje ako ne znate kako i koliko ili ako vam na ovome forumu nickname nije - slovak za kojeg se na temelju njegovih ranijih upisa po ovome forumu osnovano može zaključiti da zna postupati s raznim biljkama pa i na temelju osobnih empirijskih spoznaja)

Pijte čaj za smirenje - primjerice melisu (matičnjak).

Redovno pijte čaj i osjetit ćete promjenu.

Ako je kava ono što Vas dovodi u iskušenje, pijte čaj nekoliko tjedana.

Dakle odmarajte, preležite virozu, pijte čaj.

Redovito kroz 6 mjeseci (po potrebi dulje ili kraće vrijeme) pijte čaj od: nevena, zlatnice, kamilice, suručice, matičnjaka, maline i vrkute.

Što se čaja tiče, pijte čaj od mente ili hibiskusa u koji ste po šalici iscijedili jednu cijelu naranču, dodali pola žličice meda te pola žličice svježe naribanog đumbira.

Lijepo sjedite u toplom, pijte čaj i nemojte nas gnjaviti.

Muče li vas prve bore ili vidljive kapilare, pijte čaj od šipka.

ne pijte čaj - sadržaj proteina koje unesemo jelom očvrsnut će, pa je time otežana probava. ne olabavljujte remen - popuštanje remena poslije jela može lako dovesti do zaplitaja i zastoja u crijevima. ne kupajte se - kupanje dovodi do jačeg dotoka krvi u ruke, noge i tijelo tako da količina krvi oko želuca biva smanjena.

Umjesto njih, pijete čajeve koji sadrže flavonoide i antioksidanse ili još bolje, poput Britanki pijte čaj s mlijekom

Ako osjećate tegobe ove vrste, pijte čaj od kamilice ili koromača barem jednom na dan.

Mi vam ipak savjetujemo da se držite čistoga bilja i ne pijte čaj prevruć.

Tijekom zime redovito pijte čaj i tinkturu od gospine trave.

Ako se borite protiv bora, pijte čaj od preslice.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom i, ako je potrebno, pijte čaj bez kofeina.

Svakodnevno pijte čaj, biljne kapi i med s ljekovitim biljem koje ima jako protuupalno, antivirusno i imunološko djelovanje.

Umjesto šalice tople kave radije pijte čaj od đumbira.

Kod spazama velikog mozga pijte čaj od listova breze i trave rosopasa, po jednu trećinu čaše triput na dan.Kod srčane insuficijencije pomaže brezovo lišće i trava kantariona.Breza također potpomaže koncentraciju, jača pažnju i osnažuje organizam.