Mnoga primjena kičice u pučkoj medici kao i zapisi u starim bilinarskim knjigama, našla je u cijelosti potvrdu i u nauci.Kod želučane slabosti, pritiska u želucu i katara želuca, priprema se čajna mješavina od kičice, korijena srčanika, podanka iđirota, i kamilice.

S gornje strane podanka nalaze se poprečni, polumjesečasti, smeđi ožiljci od listova, a s donje strane smeđi, okruglasti ožiljci korijenja u nepravilnim kosim redovima.

U porodici đumbira poznato je više stotina vrsta, dok boju unutrašnjosti podanka razlikujemo ovisno o zemlji porijekla.

nije mi jasno da u ovoj orijunaskoj novini izade ova ziva istina koju smo zivili i jos je zivimo mi hrvati domoljubi... hrvatska se odcijepila od srbije, ali se jos nije oslobodila to je jasno svakome iole pametnom coviku, pa me ovaj tekst potsijeca kao da je novinar pao s marsa. nazalost to je nasa sudbina, a ko ce to pokrenuti lustraciju kada su udbasi u samom vrhu pa sve do podanka drustvenog vladanja... iz spijuna su se pretvorili u vlastodrzce.zalosna nam majka. evo se dile na hdz i sdp a nekada su svi bili u jednoj monopoliziranoj stranci i mislim za su ovi u kradeze (cast iznimkama) deset puta gori jer su kao kameleoni prominili boju... tu lezi odgovor.primjera radi: u ono vrime pocetka rata i osnivanja hdz-a pitao sam tratura sta kokosar radi u hdz-u (spijuncic koji je otvoreno u yu stajao ispred crkve i popisivao ljude za badnji dan) odgovor je bio: rode bija je dobar njima pa ce i nama.... a sta triba onda vise govoriti o svemu nego da mu je ovaj potonji bio visi zapovjednik instaliran u tadasnjoj mjesnoj zajednici...

Iz dugog podanka izraste svake godine visoka i šuplja nadzemna stabljika sa šiljastim, dugačkim i plosnatim listovima.

ŽVAKANJE IĐIROTA Pušači žvaču po 10 - 15 komadića podanka, raspoređeno tijekom dana.

Ako se čaj koristi za kupanje, u kadi treba ostati barem 1 sat. 2. Po 60 grama kamilice i 40 grama lista stolisnika; kao broj 1. 3. Po 50 grama kamilice i po 25 grama lista stolisnika i trputca; kao broj 1. 4. Po 50 grama kamilice i turice; kao broj 1. 5. Po 30 grama podanka trave od uspravne petoprste i pupoljaka (vrhova grančica) od hrasta i vrbe; kao broj 1. 6. Po 50 grama vrhova, mladih grančica oraha i kruške; kao broj 1. 7. Po 30 grama mladih vrhova oraha, kruške i hrasta; kao broj 1. 8. Po 30 grama vrhova grančica oraha, dunje i kamilice; kao broj 1. 9. Po 25 grama samljevenog sjemena lana, grčkog sjemena i cvijeta kamilice; kao broj 1. 10. Po 20 grama samljevenog grčkog sjemena i cvijeta kamilice, stolisnika i nevena; kao broj 1. 11. Po 60 grama gospine trave i 40 grama kamilice; kao broj 1. 12. Po 30 grama poljske preslice, gospine trave i kamilice i 10 grama orahova lišća; kao broj 1. 13. Po 30 grama hrastove kore, pupoljaka majske ruže i podanka iđirota i 10 grama turice; kao broj 1. 14. Po 60 grama trputca i po 20 grama turice i stolisnika; kao broj 1. 15. Po 100 grama vučje stope kuhati 15 minuta u litri vode, nakon 6 sati procijediti i tom vodicom ispirati bolesno mjesto, ili u vodicu natopiti flanelsko platno i stavljati obloge (ovim se mogu liječiti i rane koje teško zacijeljuju, ulcus cruris i sl.).

Raste iz podanka koji ima osobit miris.

Raspoznaje se po brojnim i više od pola metra dugim perastim listovima koji u obliku lijevka izbijaju izravno iz debelog, tamnosmedeg podanka.

Kukurijek se razmnožava sjemenjem i vegetativno, dijeljenjem podanka.

Rosopas raste iz trajnoga podanka, do pola metra visine, pokraj putova i ograda, uz zidove, po ruševinama i na neobrađenu tlu.

U sokovnik stavite jabuku, naranču, mrkvu, pola stabljike celera, komadić podanka đumbira i pola limuna.

1. Diuretički čaj (kako bi se pojačalo mokrenje): pomiješati po 25 grama podanka iđirota, metvice, klekinja (zdrobljenih) i peršinova lista.

Od te se mješavine uzme 3 pune žlice, te se popari s pola litre kipuće vode, poklopi i nakon dva sata pije 3 puta na dan prije jela. 2. Želučani čaj (za apetit): pomiješati po 20 grama podanka iđirota, kičice (gorčice), gorke djeteline i kore od gorke naranče, staviti u 1 litru rakije prepečenice i nakon 8 dana (uz češće mućkanje) piti tri puta na dan po 1 žlicu pola sata prije jela. 3. Ćaj za bolju probavu: pomiješati 20 grama podanka iđirota, matičnjaka, metvice, kamilice i koromača.

Nad zemljom izbija iz podanka više sočnih i uspravnih (redovito nerazgranatih) stabljika.

Podzemni dijelovi petoprsta razvijeni su u obliku dugog i jedva razgranatog podanka, koji je na prelomu žutocrvene boje.

Druga skupina višegodišnjih biljaka su one koje nepovoljne uvjete preživljavaju u obliku podzemnih organa (kriptofiti), tj. podanka, lukovica ili gomolja, poput svima poznate proljetnice ugodna mirisa - đurđice (Convallaria majalis).

Razmnožavanje biljke vrši se uglavnom sadnjom dijelova podanka, jer sjemenke zadržavaju klijavost vrlo kratko vrijeme.

Poslije svaka 2 uzastopna dana činiti pauzu od jednog dana. 4. Po 40 g cvijeta i lista gospine trave i po 20 g troskota, rosopasa i smilja; 3 žlice te mješavine kuhati 2 minute u pola litre vode, poslije 6 sati ocijediti, iscijediti i popiti u 3 doze prije jela (dnevna doza). 5. Po 30 g rosopasa, sporiša i metvice i 10 g borovice; kao broj 4. 6. Po 70 g troskota i po 15 g gospine trave i borovice; kao broj 4. 7. Po 15 g rosopasa, metvice, sporiša, smilja, korijena maslačka i troskota i 10 g kore od krkavine; kao broj 4. 8. Po 20 g preslice, rosopasa, cvijeta sporiša, gospine trave i korijena vodopije; kao broj 4. 9. Po 60 g korijena vodopije i po 20 g rosopasa i metvice; kao broj 4. 10. Po 40 g šipka i podanka pirike i 20 g lista koprive; kao broj 4. 11. Po 20 g podanka rabarbare i lista pitome metvice i po 20 g cvijeta i lista gospine trave i rosopasa s korijenom; kao broj 4.

Jednu žlicu mješavine prokuhati 3 minute u 200 grama vode, pa kad se ohladi, odjednom popiti. 9. Propis Belgijske farmakopeje (1930. g.): 60 grama senina lišća, po 10 grama plodova anisa i komorača i 20 grama slatkog korijena pomiješati i upotrijebiti kao broj 8. 10. Cvjetni čaj za čišćenje: po 10 grama cvijeta od crnog trna, kamilice, bazge, bijele mrtve koprive, maka turčinka, bijelog i crnog sljeza, 15 grama kore krkavine i 15 grama plodova krkavine; kao broj 3. Čaj se prije svega preporučuje za djecu i za vrlo osjetljive odrasle osobe. 11. Po 25 grama kore krkavine ili žestike, plodova krkavine, korijena celera i omana; kao broj 3. 12. Po 25 grama gorke djeteline, blaženog čkalja i korijena crnog gaveza i po 10 grama plodova krkavine, bazge, kima i komorača; kao broj 3. 13. Četrdeset grama kore žestike (Rhamnus fallax), po 15 grama pirike i zubače i po 10 grama lista pitome metvice, plodova kima i bazge; kao broj 3. 14. Po 20 grama kore žestike, plodova kima, anisa i bazge i po 10 grama podanka rabarbare i cvijeta kamilice; kao broj 3. 15. Po 15 grama kore žestike i plodova krkavine, po 10 grama bijele mrtve koprive, cvijeta kamilice, trna i bazge; kao broj 3. 16. Po 30 grama kore krkavine i plodova žestike i po 20 grama korijena celera i sladića; kao broj 3. 17. Po 30 grama plodova bazge, krkavine i anisa i 10 grama korijena celera; kao broj 3. 18. Po 20 grama grčkog sjemena i plodova krkavine, komorača, kima i borovice; kao broj 3. 19. Jedna-dvije žlice ricinusova ulja (ali nikako ricinusovo sjeme, jer je ono vrlo otrovno, pa može izazvati i smrt).

Ako se razgrne zemlja na mjestu gdje biljka raste, opazi se da cvjetne stapke i peteljke listova tjeraju iz podanka.

SLIČNE VRSTE: Žuta šumarica (Anemone ranunculoides), razvija najčešće po dva žuta cvijeta na dlakavim stapkama, a tri ovojna lista rastu izravno iz puzava podanka.

Da ti se iz podanka vide

Primjer vrlo efikasnog djelovanja biljnog praška je uzimanje biljnog praška podanka đumbira (Zingiber off.) razmućenog u pola čaše mlake vode za uporabu kod mučnina, povraćanja i probavnih smetnji.

- Prvi spomen imena naše rijeke seže u daleko četvrto stoljeće prije Krista kada su grčki trgovci s otoka Korčule u dolini rijeke Naro, Neretve, trgovali najmirisnijim irisom - Irys illyrica - staroga svijeta od čijega su se podanka proizvodili parfemi i konzervansi za vino, snažni lijekovi za zubobolju, ali i otrovi za nepoćudne goste - priča nam povjesničarka Ivana Baće.

Iz dobro razvijenog čvornatog podanka izbija više snažnih i golih, uspravnih ili povijenih, od 40 do 60 cm visokih stabljika na kojima se nalaze nasuprotni i sjedeći, lancetasti i dugačko zašiljeni listovi, s pet naglašenih žila, koji se križaju ako biljka raste na sunčanim pozicijama.

Dvije čajne žličice podanka prelijemo s četvrt litre kipuće vode, nakon 15 minuta procijedimo i pijemo 2 do 3 šalice na dan.

Biljka je višegodišnja trajnica, iz čijeg podanka izrasta jedna ili više stabljika.

Razmnožava se diobom podanka u proljeće no tek nakon treće godine, kad podanak ojača.

Ova trajnica razvija se iz podzemnog debelog i čvorastog podanka.