Pomaže u stvaranju hormona, regulira metabolizam, čisti mnoge organe, pomaže cirkulaciju krvi i limfe, podiže imunitet.

Ljekovita svojstva limuna Limun znatno podiže imunitet, on je prirodni antibiotik koji štiti od bakterija i virusa.

Haloterapija se kao potpuno prirodna metoda koja podiže imunitet, pročišćava dišni sustav i jača kapacitet pluća preporuča svim sportašima (i alergičarima i onima koji to nisu) te svim dobnim skupinama, od najmlađih do najstarijih te je idealno da se prakticira kao nadopuna uobičajenim treninzima.

Poznata su i druga blagotvorna djelovanja na organizam: poboljšava izgled kože i usporava starenje (anti-age), zajedno sa selenom podiže imunitet, ublažava bolove usllijed mjesečnice, sprečava razvoj mrene...

Kako bi vaši domovi odisali aromatičnim mirisima bilja i začina, ovdje smo pripremili prave zimske mirisne i organske začine: kurkumu izrazito žuta boja oslikava njenu snagu i ljekovitost, đumbir - jača organizam i podiže imunitet a jelima daje posebnu egzotičnu notu, papar cayenne - chilli, izrazito ljut i izrazito ljekovit, te cejlonski cimet, tzv. pravi cimet, slatkast, mirisan i savršen za gastronomske užitke.

U čajnu mješavinu trebalo bi još dodati neven koji pomaže kod gastritisa, a ujedno je i biljka koja podiže imunitet i olakšava borbu protiv bakterijske upale, te stolisnik ili gospinu travu.

Ljakarnici kažu da su najprodavaniji Coldrex i MaxFlu, razne pastile za " čučanje ", kapi za nos, biljni sirupi za djecu, andoli, šumeći aspirini, lekadoli, svi mogući vitamini, ali najbolje ipak ide Plivin vitamin C, uglavnom sve što podiže imunitet.

Haloterapija je potpuno prirodna i dokazano učinkovita metoda koja mikroklimom kakva se nalazi u prirodnim slanim spiljama uklanja tegobe koje uzrokuju: astma, bronhitis, alergije, sinusitis općenito se preporuča za respiratorni trakt, ojačava organizam, podiže imunitet i preporuča se djeci, trudnicama i svim odraslim osobama bez obzira na godine.

Uz tinkturu ehinaceje, koja doista brzo podiže imunitet, preporučujem biljni čaj te kupku s uljem ravensare i himalajskog cedra.

Za sve vas koji volite laganu prehranu i lako probavljive deserte koji nemaju previše kalorija, donosimo brz i praktičan recept za palačinke sa zobenim mlijekom - bogatim izvorom kalcija i beta-glukana, koji čuva srce, olakšava probavu i podiže imunitet

Među brojnim ljekovitim svojstvima, maslinovo ulje snižava krvni tlak, sprječava razvoj srčanih bolesti, snižava razinu kolesterola, ublažava artritis, služi kao prevencija virusnih infekcija, podiže imunitet i energiju, ublažava valunge i sprječava osteoporozu.

Djeluje antibakterijski na širok spektar bakterija, antivirusno, podiže imunitet što ga čini odličnim izborom za respiratorne i probavne infekcije karakteristične za ljetne mjesece gdje se može koristiti inhalacijom, dermalno i oralno.

- Preventivno uzimajte veću količinu C vitamina (limunov, jabučni i bazgov sok) - C vitamin djeluje detoksikacijski i kao antihistaminik te podiže imunitet.

Podiže imunitet fantastično i ima okus taman za kombinaciju sa gore dva sastojka.

Češnjak dokazano podiže imunitet te smanjuje razinu kolesterola u krvi.

- povoljno djeluje na vid te smanjuje šećer u krvi pa je s toga pogodna i za dijabetičare - sadrži bioflavonoide koji mogu uništiti bakteriju Helicobacter pylori koja uzrokuje čir na želucu te - dobro djeluje na smanjenje problema zubi i zubnog mesa - doprinosi prevenciji infekcija urinarnog trakta a potvrđeno je i njeno djelovanje na bakteriju E. coli - podiže imunitet te djeluje na smanjenu mogućnost degenerativnog razvoja stanica

Alkohol je nezasluženo proglašen negativcem Umjerene količine alkohola, osobito crnog vina, štite zdravlje srca i krvožilnog sustava, pokazala je studija Sveučilišta Harvard koja je otkrila da vino podiže imunitet te smanjuje rizik od raka dojke i reumatoidnog artritisa.

Selen je mineral koji pokazuje najjače antitumorsko djelovanje tako što podiže imunitet.

Da još dodam, aloa vera napitak liječi sve unutarnje organe, pomaže kod cirkulacije, probave, cista, podiže imunitet, olakšava stresna razdoblja, poboljšava izgled kože jer ima cinka ali ne bih ja slagala s alkoholom, kad ima gotov proizvod kontroliranog porijekla.

Međutim, betakaroten igra i zasebnu antioksidativnu ulogu u organizmu te zajedno sa vitaminima C i E te selenom, podiže imunitet.

Ipak, nutricionisti osobito preporučuju da se konzumira zimi, jer efikasno podiže imunitet.

Homeopatija se javlja kao odlično rješenje, jer na prirodan način podiže imunitet organizma.

Ulje crnog kima podiže imunitet Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti.

Ravensara podiže imunitet pa se kroz dulje vrijeme može koristiti i kao preventiva virusnih infekcija i kao prirodno sredstvo za podizanje imuniteta.

Anja danas odlazi na peti tretman od predviđenih 15 do 20. O nekom velikom učinku još ne možemo govoriti jer ipak treba proći određeni broj tretmana kako bi se vidio pravi efekt no ono što smo primijetili kod Anje da nam nema više onako pooštren šum disanja i grubih hropaca, naravno sekreta još ima više u gornjim dišnim putovima kojeg ipak možemo uz drenažni prsluk i aspiriranje očistiti, ono što svi znamo ništa se ne može preko noći već i ovo je puno za Anju, i da spomenemo slana soba podiže imunitet koji je kod Anje uslijed čestih uzimanja antibiotika dosta narušen.

Postoji li sredstvo koje jača kosti, podiže imunitet i smanjuje podložnost šećernoj bolesti, visokom tlaku, srčanom udaru, raku i depresiji, a uz sve to još i besplatno?

Dobro je jesti voće i povrće žuto-narančaste i zelene boje (mrkva, paprika, rajčica, blitva, marelica, breskva, dinja, papaja) jer sadrže puno betakarotena koji štiti sluznice i epitel kože, poboljšava regeneraciju stanica, podiže imunitet kože te ubrzava tamnjenje s obzirom na to da potiče proizvodnju melanina.

Superkoncentrat Papaya 35 napitak je pripremljen od papaje, jedne od najljekovitijih biljka na svijetu, koja izuzetno podiže imunitet te povoljno utječe na ozdravljenje od brojnih bolesti.

- podiže imunitet donoseći više energije i vitalnosti - blagi antidepresiv i analgetik - smanjuje mogućnost gubitka pamćenja koje se često javlja u 3. životnoj dobi - bogat je antioksidansima te s toga smanjuje mogućnost obolijevanja od raka te čuva mladost stanica kože - čuva srce i smanjuje masnoće u krvi - smanjuje mogućnost nastanka bubrežnih kamenaca - odlično sredstvo za smanjenje stresa i tjelesne težine - čisti krv i potiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca - smanjuje simptome alergija - povoljno utječe na razinu krvnog tlaka i na razinu holesterola u krvi

Vježbanje joge također značajno podiže imunitet.