Neki liječnici savjetuju da popijete čašu ili dvije vode, ako kontrakcije postanu neugodne iz razloga što je i dehidracija često uzrok pojačanih Braxton Hickovih kontrakcija.

Nakon obroka pojedete pola grejpa ili popijete čašu soka od grejpa.

Obratite pažnju da svako jutro netom nakon buđenja popijete čašu vode idealno bi bilo sobne temperature.

Zatim odjenete najnoviju majicu i traperice, pojedete sendvič sa šunkom i popijete čašu mlijeka.

Popijete čašu vode, potom stavite tri kapi limunovog soka na vrh jezika i pred ogledalom uporno ponavljate: Ja ne znam ništa.

Svodi se na to da popijete čašu vode, potom stavite kap limunovog soka na vrh jezika i pred ogledalom uporno ponavljate: Ja sam govno, ja sam go kurac, ja sam niko i ništa.

Nisam tip koji pije vodu na čašu, a boca vode od 2 litre mi djeluje pomalo obeshrabrujuće, pa si najčešće kupim 3 - 4 boce od pola litre i popijem u prvom djelu dana. (Čim ustanete, popijete čašu mlake vode i naravno ne zaboravite na kretanje) Dakle, problem nije bio u onome što sam jela (nisam intolerantna ni na što), već u premalom unosu tekućine.

Idealno bi bilo da jednom dnevno popijete čašu limunade.

Ako popijete čašu kravljeg mlijeka, to će vam se i dogoditi.

Svaki put kada popijete čašu gaziranog soka, konzumirate stotine praznih kalorija.

Nemojte piti alkohol Ako popijete čašu vina ili neki koktel prije spavanja, moguće je da ćete ranije zaspati, no vjerojatno ćete se probuditi nekoliko puta tijekom noći.

Postoji nekoliko inačica ove dijete, ali svaka od njih zahtijeva da pojedete pola grepja ili popijete čašu soka od grejpa prije svakog obroka, da bi učinci enzima ovog voća, koji potiču sagorijevanje masnih stanica, bili najsnažniji.

Pojedite salatu prije glavnog obroka Prije glavnog obroka popijete čašu vode i pojedete malu niskokaloričnu salatu začinjenu sa malo maslinovog ulja.

To možete uraditi da uvijek nakon jela Vi popijete čašu vode i ponudite ju svoj djeci.

Vaša okolina još neće moći primjetiti nikakve promjene na vama, osim možda što će ukoliko popijete čašu vina ona mnogo intenzivnije utjecati na vas.

Mislim da je i vino seksi ako prije seksa popijete čašu.

Nova uzbudljiva dijeta koju propisuju američki stručnjaci jamči gubitak kilograma čak i ako jedete tjesteninu, rajčicu pa čak i ako popijete čašu vina dnevno.

Dobar način da stanete na kraj svojim žudnjama je da, kad osjetite potrebu za određenom vrstom hrane, popijete čašu vode.

- ova dijeta nije neka rigorozna i disciplinska dijeta, dapaće ona će Vam nuditi da popijete čašu vina, desert za vikend i čak vrečicu čipsa

Pet minuta, jedva dovoljno da spustite slušalicu, odete do kuhinje i popijete čašu vode.

Popijete čašu vode, potom stavite dve kapi limunovog soka na vrh jezika i pred ogledalom uporno ponavljate: Sve je sranje i boli me kurac.

Vjerojatno ste već čuli savjet da, ako želite manje pojesti, prije obroka popijete čašu vode.

Isti učinak postići ćete i ako popijete čašu soka od grejpa ili pojedete nekoliko jagoda.

Možda smatrate da ćete se lakše opustiti ako popijete čašu vina u kadi, ali ako pijete alkohol prije ili tijekom kupanja koža će vam biti dehidrirana.

Vitamin C pomaže u apsorbciji željeza, pa je preporučljivo da uz meso popijete čašu soka od naranče.

Iako ne zvuči kao osobito privlačna ideja, ako nakon svakog piva popijete čašu vode, umjesto da odmah naručite sljedeće, usporit ćete ritam pijenja, a time smanjiti količinu popijenog piva te, u ko načnici, kalorijski unos.

Da bi učinak bio kvalitetniji potrebno je unjeti dozu emocija i osobnih problema kako bi ovca lakše progutala podvalu kao što popijete čašu vode kada nešto jedete, a ono vam zapne u grlu.

Slijedi par savjeta kako da malo smanjite kalorije koje vam nisu potrebne koje s vama dijeli nutricionistica Sandra: Ako izbacite jedno gazirano piće na dan i umjesto njega popijete čašu vode sa limunom, izbacili ste 150 kcal.

Prije nego što počnete čitati ovaj post, bilo bi dobro da popijete čašu vode i sjednete.

Ako zagrizete vruću hranu i odmah zatim popijete čašu hladnog pića, javlja se velika razlika u temperaturi koja šteti zubnoj caklini.