U porcijama bogatsvo svega, patliđani, rajčice, poneka paprika, mali komadići piletine...

Program će biti popraćen i nastupima lokalnih kulturno-umjetničkih društava te začinjen besplatnim porcijama â graha.

10) dajte prednost zamjenskim namirnicama - prilikom pripremanja hrane (osobito slastica) uvijek dajte prednost zamjenama koje će umanjiti kalorijsku vrijednost namirnice, npr. kolači na bazi voća, kreme bez margarina, rogači umjesto čokolade, u smjese od oraha dodavati i zamjene radi smanjenja količina koje su kalorijske (npr. mljevene klice), jogurt ili manje masno vrhnje umjesto punomasnog, sojino mlijeko umjesto običnog mlijeka, tofu umjesto punomasnog sira, svježi sir umjesto punomasnog kupovnog, u svemu smanjiti količine šećera, predjela rezati na manje ili vrlo tanke komadiće, sarme raditi manje, uz glavna jela servirati obavezno par vrsta salata, obavezno u frižideru imati neku voćnu salatu, pečenom mesu odstraniti kožicu, odvojiti masnoće, peći na vrlo malim količinama masti ili ulja, hranu servirati u manjim porcijama, više vrsta hrane na stolu itd.

S toji Ratko s porcijom u ruci pred kazanom, ispred njega pet stotina vojnika s porijama, iza njega pet stotina vojnika s porcijama, a onaj već izlazi u civilnom odijelu i ide prema izlazu iz kasarne.

Voće i povrće kupuje se na komad, a meso u porcijama od 100 grama.

Meso po porcijama zaledim i onda po potrebi koristim u toku tjedna.

Idealno bi bilo jesti čips dva puta mjesečno, u malim porcijama, a izgleda da je jedenje čipsa u trudnoći podjednako opasno kao i pušenje.

No, ove godine uzrok pojačanim porcijama graha su predstojeći izbori, nakon njih nemojte se nadati više besplatnim stvarima.

Planck je uvidio da eksperimentalne gustoće energije zračenja može teorijski reproducirati samo ako pretpostavi nešto, sa stanovišta dotad poznate fizike vrlo neobično - naime, da harmonički oscilator prirodne frekvencije može emitirati i apsorbirati energiju samo u diskretnim porcijama, u kvantima energije, gdje je h nova fundamentalna konstanta, kasnije prozvana Planckova konstanta.

I tako sam, kao dijete, vidjela kako je džem nestao sa stola za doručak, zatim je margarin nestao, zatim je kruh postao preskup, zatim se mlijeko počelo dobivati u porcijama.

Zato vrhunski plivači, zbog intenzivnih anaerobnih treninga troše velike količine kalorija koje nadoknađuju s velikim porcijama hrane.

Vremenom sam gubio apetit tako da sad jedem samo ono što mi u datom trenutku ide, ako je moguće u malim porcijama.

Stomorica " je ponudila Paštafažol event ", pa je na fešti veliki broj ljudi šetao sa porcijama paštafažola za kojega su kazali da je izvrstan.

To se posebno odnosi na restorane brze hrane u kojima, kada imaju naočale, ljudi naručuju manje porcije, a kada ih nemaju, posežu za većim porcijama, ali i nezdravijim namirnicama.

Rezultati anketa ukazali su na opće nezadovoljstvo studenata (jednoličnost ponude, nezadovoljstvo kvalitetom, načinom pripreme hrane i malim porcijama, nezadovoljstvo premalim brojem pripremljenih obroka i sl.).

Po njegovom mišljenju ljudi griješe najviše u tome što pretjeruju s porcijama jer uzimaju prevelike komade mesa, jedu manje priloga, preskaču predjela i zadovoljavaju se samo ako je na tanjuru više mesa.

Podjela plaketa i diploma protiče uz smijeh pljesak i veselje te se nakon završetka odustaje od zajedničkog fotografiranja ispred doma jer se baš tata odnekud stvorio jaki pljusak, no nije nam to baš puno smetalo jer smo uskoro bili posluženi sa ukusnim porcijama hrane koju je kao što smo vidjeli vani u velikom kotlu pripremao gospodin Dragutin Kralj - 9 a4dk.

SAVJET: Nema potrebe da izbacujete sir iz svoje prehrane, samo ga više nemojte shvaćati kao obrok nego kao zalogaj i uživajte u malim porcijama jednom do dvaput tjedno.

Problem je što se takva hrana često jede u velikim porcijama i sa masnim umacima.

Želučani sadržaj potom dolazi distalno u donji dio želuca, a odatle se u porcijama prazni u dvanaesnik (duodenum).

Hrana bogata vlaknima, a siromašna masnoćama - integralne žitaric e, voće i povrć e treba sačinjavati veći dio vaše prehrane, no treba ju kombinirati s umjerenim porcijama bjelančevina.

Vođeni mišlju kako je jedna od primarnih osobina čovjeka sposobnost stvaranja naspram sveprisutnog konzumiranja modernog svijeta pozivamo vas da nam se pridružite u porcijama sreće spravljene iz malih iskustava zajedničkog druženja i kreacije.

Olakšali biste si kada bi mogli nabaviti veće količine mesa i zamrznuti ga u manjim porcijama jer ga je teže nabaviti.

U Runolistu smo se okrijepili toplim porcijama graha, štrudlama, pivom, čajem (skrivenim čvarcima i kolačima), zrake sunca koje su ulazile kroz prozore planinarskog doma izmamile su nas u daljnja osvajanja planinskog vrha, te smo krenuli put Sljemena.

Tako ćete znati u kolikim porcijama trebate servirati svoje obroke, kako ne biste slučajno dodali više kalorija.

U nekim restoranima hrana se servira u porcijama koje su dva do tri puta veće od standardne porcije.

Za razliku gradskih prvomajskih predizbornih okupljanja s porcijama graha i šporkih makarula, u Mlinima u Caffe baru " Gusar " danas se popodne okupila ekipa koja će, bez političkih primjesa, uz dobru...

Predstojao je vrlo ambiciozan plan kako opskrbiti sve osnovne škole u Nizozemskoj besplatnim porcijama mlijeka za svu djecu tijekom tjedan dana.

One se mahom u svim restoranima računaju po komadu (kao i inćuni), rijeđe u porcijama.

Nastavak dijete uključuje uobičajenu prehranu, no s manjim porcijama i s manje masnoća.