Znanstvenici koji su proučavali pojavu raka dojke u Aziji usporedili su način prehrane i pojavu raka dojke kod više od 3000 Šangajki u postmenopauzi.

U prosincu prošle godine objavljen je u uglednom časopisu Menopause članak Grieblinga i suradnika o primjeni sustavne i topičke hormonske nadomjesne terapije (HNL) i njezinom utjecaju na inervaciju vagine pacijentica u postmenopauzi prethodno podvrgnutih operaciji zbog prolapsa uterusa i prednje vaginalne stijenke, sa smetnjama statičke inkontinencije.

Potreba za ovakvom vrstom istraživanja se pojavila tijekom proučavanja prijašnjih studija koje su pokazale kako se cerebralne aneurizme najčešće javljaju kod žena u postmenopauzi.

Izaberite prvi ili zadnji dan u mjesecu ukoliko ste u postmenopauzi, a ako još uvijek imate menstruaciju, provjeravajte oko 7 dana nakon početka ciklusa.

Denzitometriju se savjetuje učiniti kod žena u perimenopauzi i postmenopauzi, kod ginekološki operiranih; onih koje imaju neku od bolesti štitnjače, Cushingovu bolest, kod onih koje uzimaju kortikosteroide (medrol, flixotide, becotide), kao i kod onih koje više od pet godina nakon menopauze nisu bile na denzitometriji te kod onih pacijentica koje su imale učestale prijelome nakon minimalnih trauma itd.

Brzina procesa razgradnje kostiju jednaka je brzini sinteze nove kosti, no do smanjenja sinteze nove kosti dolazi u postmenopauzi.

Globalno poznata dobrobit hormonskog nadomjesnog liječenja u peri i postmenopauzi notorna je.

Naime u korisnica HNL (u ranoj postmenopauzi) značajno je sniženje rizika za srčanožilne bolesti (čak do 50 %), smanjen je broj prijeloma u trećoj životnoj dobi kao posljedica osteoporoze koja je ozbiljan javnozdravstveni problem itd.

Jedna od 8 žena sa krvarenjem u postmenopauzi ima karcinom sluznice maternice

Kod žena u postmenopauzi sluznica rodnice je stanjena te je zbog toga i smanjena količina glikogena i kiselina koji se proizvode uz pomoć laktobacila u svrhu zaštite rodnice.

Simptomi se pojavljuje razmjerno rano i traju tijekom cijeloga reproduktivnog razdoblja života žene, a zahvaća i remeti zdravlje u postmenopauzi.

Istraživanje provedeno u SAD-u na 80.955 žena u dobi od 60 i više godina pokazalo je da kada žene u postmenopauzi prekinu uzimanje hormonske nadomjesne terapije tada dolazi do smanjenja mineralne gustoće njihovih kostiju te do povećanja rizika od prijeloma kuka za 55 posto.

Češće se pojavljuje u muškaraca srednje životne dobi, te u žena u postmenopauzi.

Primjerice, studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition 2010. godine pokazala je kako žene u postmenopauzi s najvišim unosom lignana u prehrani imaju najmanju vjerojatnost od razvitka karcinoma dojke.

Samoodgovornost žene u postmenopauzi u uskoj je korelaciji s ciljevima, interesima, običajima i drugim utjecajima koji na zdravlje.

Što su preporuke radnog terapeuta za žene u postmenopauzi?

Debljina prema Indeksu tjelesne mase (vidi tablicu dolje) iznad 25 ili pretilost prema ITM iznad 30, upućuje na pojačani rizik od raka dojke u postmenopauzi.

Na žalost svih žena je dokazana istina: " Što manje estrogena u krvi to brži izlaz kalcija iz kostiju. " U postmenopauzi žensko tijelo gubi 3 - 5 % koštane mase godišnje.

Što žene pred ili u menopauzi te žene u postmenopauzi moraju činiti da izbjegnu karakteristične tegobe i gubitak koštane mase?

Žena u postmenopauzi uslijed zdravstvenih poteškoća uči o neovisnosti u brizi za samu sebe.

Žena u postmenopauzi zbog niza fizioloških promjena i često narušenog tjelesnog balansa svjesna je nužnosti promjene svakodnevnih aktivnosti, ali očekivanja okoline često ostaju nepromijenjena.

Kod pretilih žena u postmenopauzi, razina estrogena u krvi koji se stvara pretvorbom u masnom tkivu viša je nego u normalno teških žena, što se povezuje i s povećanom učestalosti karcinoma dojke.

Drugi najčešći razlog njene pojave je manjak spolnih hormona, posebice estrogena, zbog čega je njena pojava češća kod žena u postmenopauzi.

Na zdravlje žena u postmenopauzi treba gledati holistički, na sve njezine biološke, psihološke i socijalne karakteristike.

Zdravlje žena u postmenopauzi može se sačuvati kroz radno terapijsku intervenciju.

To je iznimno važno u slučaju osteoporoze, posebice u žena u postmenopauzi koje ne vježbaju dovoljno i čija ishrana nije bogata kalcijem.

U razdoblju od 5.3 godine, istraživači su prospektivno pratili kohortu od 672 zdrave žene u postmenopauzi, čija je prosječna životna dob iznosila 59.1 godinu.

Žene u postmenopauzi koje redovito jedu kuhanu ili pečenu ribu imaju za 30 % manji rizik za srčani zastoj u odnosu na žene koje na isti način pripremljenu ribu jedu vrlo rijetko ili nikada, otkriva istraživanje objavljeno u časopisu Circulation - Heart Failure.

Svaka druga žena u postmenopauzi razvije osteopeniju ili osteoporozu.

Francuski kliničari (National Institute for Medical Research te Claude Bernard University of Lyon) opisali su sedam nezavisnih pokazatelja rizika za nastanak fraktura vezanih uz osteoporozu, na uzorku zdravih žena u postmenopauzi.