To ne važi i za sportaše koji treniraju dva ili više sati na dan, koji, jasno, moraju potrošene kalorije nadoknaditi.

Npr. potrošene kalorije prikazuje i kroz broj utrošenih ekvivalentnih hamburgera, a prijeđenu udaljenost kroz prevaljni put oko Zemlje ili do mjeseca.

Ukupan kalorijski unos znatno premašuje potrošene kalorije što je posebno izraženo u visokorazvijenim zemljama, gdje za malo novaca dobijete puno kalorija (jambo pice) Od ukupne energije unijete hranom za osnovne bazalne potrebe se troši oko 55 %, za stvaranje topline oko 25 %, a za sam mišićni rad oko 20 %. Osobe sa malim stupnjem tjelesne aktivnosti na poslu ili kod kuće u slobodno vrijeme troše znatno manje unijete energije na mišićni rad.

Stepper X-plorer 6.0 snažne je konstrukcije s hidrauličnim amortizerima i neklizajućim stopama, a sadrži i kompjuter koji prikazuje broj ponavljanja u minuti, zbroj koraka, vrijeme i potrošene kalorije.

Mini elliptical trainer X-plorer Polo sprava idealna je za vježbanje donjeg dijela tijela te za mišiće ruku, a kompjuter mjeri vrijeme, udaljenost, broj pređenih krugova i potrošene kalorije.

Što je kalorijski unos, u obliku hrane ili napitaka manji u tom istom danu u odnosu na potrošene kalorije, dolaziti će do mršavljenja, pojednostavljeno rečeno.

Podaci koje predlažemo da pratite su: vježbe koje ste radili, intenzitet, opterećenje, broj serija i ponavljanja, za aerobne aktivnosti važna je prijeđena udaljenost, potrošene kalorije i težina na kojoj ste radili (brzina u kojoj ste vozili bicikl).

Vrijeme trčanja, prijeđeni kilometri, otkucaji srca, potrošene kalorije, brzina trčanja i sl.

Sve je potpuno funkcionalno i u toj besplatnoj inačici, pa je tako moguće vidjeti sve detalje vezane uz aktivnost, potrošene kalorije, usporedbe s prethodnim aktivnostima, etc.

Uže za preskakanje s digitalnim brojačem savršeno je za svakodnevni kondicijski trening. Mjeri broj preskoka, udaljenost napravljenu preskakanjem i potrošene kalorije.

Malen i praktičan ne preskup idalan za vježbu dok gledate TV (recimo Sulejmana Veličanstvenog);) 3 modela Steppera najjačeg svjetskog brenda KETTLER koje imamo na lageru NON-STOP: 1 MINI STEPPER pomaže pri cirkulaciji te razvija mišiče nogu i stražnjice, hidraulički absorberi te trening kompjuter koji mjeri vrijeme. broj koraka, brzinu hodanja te potrošene kalorije 799 kn

Gubitak na težini - potrošene kalorije manje od unesenih

Korisnik može pratiti brzinu, vrijeme, udaljenost, puls i potrošene kalorije na 7 " zaslonu s pozadinskim osvjetljenjem.

Dolazimo u dom, skidamo mokru odjeću i polako nadoknađujemo potrošene kalorije obilnom večerom.

Postoje mnogobrojni načini kako tijekom vježbanja nadoknaditi potrošene kalorije.

Ovaj divan uređaj koji možete nositi oko ručnog zgloba, pojasa ili u džepu, posjeduje senzor koji registrira vaše pokrete i broji napravljene korake, prijeđenu udaljenost, potrošene kalorije, čak i kvalitetu sna ako ga nosite u krevet.

Čak i ako GPS signal nije dostupan, akcelerometar će omogućiti korisniku da nastavi pratiti tempo, udaljenost, vrijeme i potrošene kalorije

Za svaku aktivnost ili ' move ' kako to Suunto zove moguće je spremiti: tip aktivnosti, trajanje, prosječni puls, potrošene kalorije, TE, udaljenost, vrijeme, trajanje aktivnosti u pojedinim zonama otkucaja srca, maksimalni puls, itd.

Karakteristike proizvoda: EnergyPointer govori o tome da li je glavni učinak vašeg treninga poboljšanje vježbanja ili sagorijevanje masti Prikazuje potrošene kalorije Isporučuje se s udobnim tekstilnim odašiljačem i kodiranim prijenosom brzine otkucaja srca kako bi se izbjeglo preklapanje signala

Unos kalorija pratim na http://cronometer.com/ gdje također unosim i potrošene kalorije (pratim preko iPhona, Nike senzora i ostalih gadgeta).

U 13 sati slijedi humanitarna biciklijada do Kopačkog rita u suradnji sa studentima FFOS-a, a po povratku u Osijek potrošene kalorije vraćamo grahom kod Zdenca.

Više Energetska potrošnja na satu (potrošene kalorije) ovise o intenzitetu vježbanja i programu koji izaberemo...

Studija je također pokazala da potrošene kalorije kod muškaraca i žena potječu iz različitih izvora.

Čestitke svima koji su došli do cilja, dali 5, 21 ili 42 km, a posebne čestitke " slatkišima ", koji su uz brojanje kilometara imali zadatak i brojati potrošene kalorije, kako bi na vrijeme u sebe ubacili koji gram ugljikohidrata radi nastavka utrke.

U dvorani, sat se povezuje s pedometrom pomoću kojeg se dobivaju podaci vezani uz brzinu i korake po minuti, dok se upotrebom senzora broja otkucaja srca može trenirati u odgovarajućoj zoni i precizno mjeriti potrošene kalorije temeljene na broju otkucaja srca.

Korisnici će na Motoactv moći pohraniti do 4 tisuće pjesama i ima FM radio, a dolazi i s brojnim opcijama koje će cijeniti osobe aktivnog životnog tempa prati statistike trčanje, hodanja, biciklizma, potrošene kalorije i otkucaje srca.

Između pjesme i molitve naša mala grupa se okrijepila sendvičima, jer smo dotad prešli dobar dio puta pa je trebalo nadoknaditi potrošene kalorije.

Cyberbike je naizgled tipičan kućni bicikl za vježbanje, ali umjesto da samo broji potrošene kalorije, spaja se na Wii i omogućava upravljanje igrom

Ukoliko brojite potrošene kalorije, pomoći će vam informacija o preporuci liječnika da na svakih 1000 potrošenih kalorija nadoknadite litru vode.

Ukoliko se unese težina sportaša Forerunner 201 izračunati će čak i potrošene kalorije.