Oko 2000 " sedmaša " iz 24 osnovne škole odslušali su predavanja o pravilnoj prehrani i važnosti bavljenja tjelesnom aktivnošću.

Kao nutricionist imam iskustva u savjetovanju roditelja tako da mi je bilo jako zanimljivo saznati kako mame vode računa o pravilnoj prehrani svojih obitelji i kakve su im prehrambene navike općenito.

Bilo je riječi o njegovanju tradicijskih običaja i očuvanju kulturne baštine, volontiranju, pravilnoj prehrani, projektima očuvanja čistog okoliša, međugeneracijskoj solidarnosti, multikulturalnosti, toleranciji i prihvaćanju različitosti, rješavanju problema siromaštva u zajednici itd.

Zdravlje vaših akvarijskih ribica uvelike ovisi o pravilnoj prehrani.

Tako pravilnik navodi da će se, u okviru provedbe programa, održavati i edukacijske aktivnosti o važnosti voća u povrća u pravilnoj prehrani, organizirati školski projekti na temu voća i povrća, izrađivati likovna rješenja na istu temu, postavljati kutci za voće u školama te da će učenici posjećivati gospodarstva na kojima se proizvodi voće i povrće.

- Zdravstvenim podučavanjem stanovništva o pravilnoj prehrani, tjelovježbi ili promjeni načina života ljekarnici mogu pridonijeti očuvanju zdravlja ili boljoj kontroli bolesti.

Aktivne sudionice rasprave bile su i učenice Upravne i birotehničke škole koje su pitale dokle će se o pravilnoj prehrani srednjoškolaca govoriti isključivo " u futuru " i kada će to i za njih postati sadašnjost.

U pravilnoj prehrani trebala bi biti tri glavna obroka i dva međuobroka.

... i sve o stupnjevima sportskog razvoja, senzitivnim razdobljima razvoja motoričkih sposobnosti, važnosti višestranog razvoja, pravilnom zagrijavanju pred trening ili utakmicu, metodama i sadržajima treninga izdržljivosti, koordinacije, brzine i agilnosti te eksplozivnosti prema stupnjevima sportskog razvoja, vježbama snage prikladnim za mlade sportaše, dijagnostici sportske treniranosti mladih sportaša te metodama oporavka nakon treninga i pravilnoj prehrani.

Stoga još u najranijoj dobi treba posvetiti pravilnoj prehrani, naročito ako se radi nekoj vrsti invaliditeta, a posebno ako se radi o vrlo teškim oštećenjima lokomotornog sustava, oštećenja živaca ili drugih teškoća kao šo su sindrom Down, celijakija, bulozna epidermoliza i sl. i u takvim slučajevima već stečene pravilne prehrambene navike mogu olakšati pojavu i drugih zdravstvenih pridruženih komplikacija.

Time je obilježen uspješan završetak druge sezone projekta koji je za 10,88 % unaprijedio znanje hrvatskih sedmaša o pravilnoj prehrani

Dr. Branka Pirija govorila je o usvajanju zdravog životnog stila koji se temelji na pravilnoj prehrani (tri glavna obroka i dva međuobroka dnevno, obvezan doručak), ali i tjelovježbi.

Nakon odrađenih treninga nutricionistkinja projekta Karmen Matković biti će na raspolaganju svima za besplatne savjete o pravilnoj prehrani.

Komisija za promicanje dojenja HPD smatra da pedijatri, koji imaju najveću odgovornost za brigu o pravilnoj prehrani djece, moraju biti osposobljeni za pravilno informiranje i savjetovanje roditelja u svezi s prirodnom prehranom.

Jer oni koji su skloni debljanju moraju biti svjesni da im se izgubljeni kilogrami. mogu i vratit nakon nekog perioda, ali samo ako zaborave na sve sto nauče O PRAVILNOJ PREHRANI.

Stvaranje i oblikovanje muskulature te sudjelovanje na natjecanjima body - buildinga zahtijeva kako predanost treninzima, tako i detaljno znanje o pravilnoj prehrani i njegovu aktivnu primjenu.

Neke bitne stvari koje vlasnik treba doznati o zdravlju, odgoju, socijalizaciji pasa i mačaka, ostalim preventivnim zaštitama, pravilnoj prehrani i slično, gotovo nikada ne dođu na red.

Hvala našim dječjim vrtićima Velikoj Gorici, Cicibanu, Lojtrici i Žireku, na pripremi doručka koji je pokazao koliko se pažnje pridaje pravilnoj prehrani djece u našim vrtićima.

Razumijevanje informacija o pravilnoj prehrani nije nužno rezultiralo promjenom prehrambenih navika, nego je važna i volja za promjenom vlastitog ponašanja.

Tom prigodom Bjelovarčani su mjerili krvni tlak, šećer, visinu, težinu, indeks tjelesne težine, postotak masnog i mišićnog tkiva u organizmu te bazalni metabolizam, a stručnjaci su ih savjetovali o zdravom načinu života i pravilnoj prehrani.

III Znanje o pravilnoj prehrani Toliko je toga rečeno ali ponovit ću najbitnije.

Škole košta 150 kuna mjesečno, a u cijenu je uključen stručno izrađen i vođen plan priprema i treninga, zajednički treninzi tri puta tjedno, individualne konzultacije s trenerom i stručnim vodstvom te edukativna predavanja jednom mjesečno o pravilnoj prehrani i tehnikama trčanja.

Tajna je u stalnom opterećivanju kostiju vježbama i rekreacijom, u redovitoj i pravilnoj prehrani i u neprekidnom dopunjavanju obroka s namirnicama od soje i drugih biljaka s fitohormonima te s ljekovitim biljem koje potiče na bolji rad sve žlijezde s unutarnjim izlučivanjem.

Mnoga su istraživanja, koja traju već 70 godina, pokazala da u mnogih životinjskih vrsta (ptica, riba, štakora, majmuna i dr.) smanjenje kalorija u pravilnoj prehrani ima za posljedicu znatno produženje života (npr. u riba za 300 %, u štakora za 60 %, u majmuna za 30 %), uz bitno poboljšanje njihova zdravlja i smanjivanje kroničnih bolesti (osobito krvožilnih i zloćudnih), a nema razloga vjerovati da bi s ljudima bilo bitno drukčije.

Nakon prve trudnoće nastale su mi manje strije te višak masnog tkiva koje nisam mogla ukloniti nikako unatoč vježbi te pravilnoj prehrani.

Uz sve savjete koje će vam u odnosu na rezultate pretraga dati vaš liječnik (dakle o korisnim vježbama, smanjenju težine, pravilnoj prehrani, prestanku pušenja i načinu uzimanja lijekova), sigurno je da će vas s radošću podučiti o utjecaju seksa na vaše zdravlje.

U travnju 2010. godine, u časopisu Meat Science objavljen je rad triju znanstvenika iz Madrida (Jiménez-Colmeneroa, Ventanasa i Toldrá) koji se već godinama bave nutritivnim sastavom iberijskog pršuta i njegovom ulogom u pravilnoj prehrani stanovništva.

Izravno uspoređivanje prosječnog IQ s našim precima od prije nekoliko stoljeća ne može se direkto uspoređivati zbog ograničenog pristupa obrazovanju, higijeni i pravilnoj prehrani, faktorima koji utječu na rast IQ-a.

Nutricionističko savjetovalište Biovital brine o vašoj svakodnevnoj pravilnoj prehrani.

Po potrebi radi se dodatna obrada (GUK, lipidogram, hepatogram, TSH) Daju se pisane upute o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti, uvodi se dnevnik prehrane koji djeca vode te ih se naručuje na kontrolu 1 x mjesečno kada se evaluiraju postignuti rezultati i korigiraju loše prehrambene navike.