Pravilnom prehranom tijelu omogućavamo dovoljno energije za obavljanje svih dnevnih aktivnosti, kao i dostatne količine minerala, vitamina, proteina i svih ostalih tvari nužnih za normalno funkcioniranje organizma i metabolizma.

Govoreći o značaju stresa na probavni sustav prof. dr. Milan Kujundžić upozorio je kako pravilnom prehranom možemo povoljno djelovati na smanjenje stresa te na umanjivanje negativnih biokemijskih i fizioloških učinaka stresa.

Pravilnom prehranom, primjerice, možemo povoljno djelovati na smanjenje stresa i umanjivanje negativnih biokemijskih i fizioloških učinaka stresa i stresnih agensa.

Zanimljive su u tom smislu dvije studije rađene u suradnji Društva sa sveučilištem u Essexu, koje su pokazale da već i najobičnije redovito vježbanje u prirodi, kombinirano s pravilnom prehranom i seansama opuštanja donosi veliku korist za fizičko i mentalno zdravlje.

Promjene na zglobovima kod artritisa su trajne, ali se simptomi mogu ublažiti pravilnom prehranom, promjenama životnih navika i vježbanjem.

Zaboravite na skupocjene wellness tretmane celulit se kvalitetno uklanja jedino vježbanjem i pravilnom prehranom.

Proces transformacije možete pospješiti s pravilnom prehranom.

Svakako je potrebno u prevenciji iste reducirati tjelesnu težinu i u prehrani smanjiti masnoće životinjskog podrijetla kako bi pravilnom prehranom snizila postojeću razinu kolesterola u krvi.

U cilju najboljeg rezultata, lijepšeg izgleda i boljeg subjektivnog osjećaja, anticelulitna masaža se kombinira sa kvalitetnim anticelulitnim kremama ili uljima, primjenom limfne drenaže, ultrazvučne terapije, stimulacije i vježbi u cilju toniziranja mišića i kože, pravilnom prehranom i adekvatnim unosom vode u organizam.

Ona se ne bavi samo fizičkim vježbanjem, već i opuštanjem, koncentracijom, pravilnom prehranom i pozitivnim mišljenjem.

Kako bi se spriječio nastanak grčeva, važno je unositi dovoljno tekućine i soli, što se postiže pravilnom prehranom i pijenjem vode i bezalkoholnih napitaka.

Željezo je široko rasprostranjeno u namirnicama, te je potrebne dnevne količine moguće osigurati pravilnom prehranom.

Pod " pravilnom prehranom " podrazumijevamo prehranu koja zadovoljava energetske potrebe i potrebe za esencijalnim hranjivim tvarima, a istodobno smanjuje rizik obolijevanja od kroničnih bolesti povezanih s načinom prehrane.

U slučaju CIN I liječnik će vas uputiti da ponovite Papa test kroz 6. mjeseci ili više kako bi se ustanovilo dolazi li do kakvih promjena, a u među vremenu da poradite na jačanju imuniteta pravilnom prehranom i ukoliko je potrebno dodacima prehrani.

Pravilnom prehranom osigurat ćemo dovoljan unos cinka u organizam jer je jako raširen među namirnicama.

Ova metoda vježbanja učvršćuje trup, a ako ga kombinirate s pravilnom prehranom i kardio-vježbanjem, možete dobiti toliko željeni six pack umjesto single packa, tvrdi trenerica Kimberly Lyons.

Zimsku depresiju možete pobijediti pravilnom prehranom i izlaganju svježem zraku u prirodi.

Zdravstveno se stanje organizma optimalno stabilizira pravilnom prehranom organa, odnosno opskrbom KISIKOM.

Naravno, veliki dio potrebnih količina unijet ćete u organizam pravilnom prehranom.

Dobro je što se bolest može spriječiti u njenom nastanku izgradnjom čvrstog kostura u mladosti, a isto tako moguće ju je i liječiti pravilnom prehranom, vježbanjem i lijekovima.

Međutim u novije se vrijeme sve više traži i da sol bude nejodirana jer znamo da se pravilnom prehranom može dobiti dovoljno joda (ima ga u tlu na kojem raste hrana koju jedemo).

Pravilnom prehranom svoga tijela, boravkom u prirodi, izlaganjem suncu, pravilnim disanjem i vrlo važnim radom i djelovanjem omogućujemo si zdrav život i harmoniju duha i tijela.

Kao i na promociji projekta u Osijeku, poznati športaši su nam svjedočili kako je važno da se bavljenjem športom i pravilnom prehranom jača tijelo, ali i duh.

ü mlijeko i mliječni proizvodi (govorimo o malomasnim) imaju GI 30 - 35. Regulirajući pravilnom prehranom lučenje inzulina (tj. pretvaranjem glukoze u energiju) možemo uvelike utjecati na količinu masti i kolesterola, na dijabetes, aterosklerozu te razne komplikacije.

Pravilnom prehranom, bolje rečeno pravilnom brigom o svom organizmu, lako ćemo odraditi sve postavljene zadatke, iznaći odgovore na sva pitanja i što je najvažnije, osvijestiti svoj značaj u hijerarhiji odnosa u sklopu kojih živimo, koji sigurno nije zanemariv.

Kada su kombinirali ovaj program s pravilnom prehranom, ispitanici su izgubili dvostruko više tjelesne masti.

Stručnjaci tvrde da se pravilnom prehranom mogu ukloniti neugodni simptomi s kojima se tih dana u mjesecu bore pripadnice nježnijeg spola...

Napornim treningom, izazivanjem tijela i pravilnom prehranom.

Sprečavanje pojave osteoporoze započinje već u djetinjstvu, pravilnom prehranom s dovoljnom količinom kalcija, kojim obiluju mliječni proizvodi, i redovitom tjelesnom aktivnošću, kojom se sprečavaju deformiteti koštanog sustava.

S obzirom na ova načela, treba naglasiti da postoje razlike u tome liječite li se samo pravilnom prehranom ili je uz pravilnu prehranu potrebno uzimati tablete i/ili inzulin.