Pod pojmom " ograničeno vremensko razdoblje " podrazumijeva se ograničeno razdoblje, obično kraće od 2 sata, s tim da pojedinačna epizoda prejedanja ne mora biti ograničena na jedno mjesto.

Pretilost se smatra medicinskom bolešću, iz čega je i mogla proizaći pogrešna identifikacija podskupine pretilih osoba ili osoba s prekomjernom težinom koje ujedno prati psihička sastavnica prejedanja.

Većina ljudi koji pate od problema prejedanja neće posegnuti za pomoći zbog srama koji osjećaju ili stigme koju društvo nameće prejedanju i prevelikoj tjelesnoj težini.

Potpuno razumijevanje tog fenomena trebalo bi rezultirati većom empatičnošću stručnjaka i bliže okoline, prihvaćanjem i brigom prema osobi koja se upušta u epizode razuzdanog prejedanja.

Smatra se da je razlog poremećaja prehrane, prejedanja - kombinacija genetskih i okolinskih faktora.

Ljudi to doživljavaju kao neodoljivu glad i imaju napadaje prejedanja.

Također, poznato je i to da je kod ljudi s poremećajem prejedanja uočena visoka razina ovisnosti (npr. alkohol, pušenje, droge) kod drugih članova uže ili šire obitelji, što dodatno upućuje na genetska opterećenja.

Prema načinu njihovog jedenja u epizodama prejedanja, moglo bi se reći da su to zapravo emocionalno gladni ljudi.

Često periodi prejedanja nastupaju nakon prekida dijete, zbog čega nastupa krivnja i kajanje.

Poremećaji prehrane uključuju ozbiljne smetnje u prehrambenom ponašanju, poput ekstremnog i nezdr avog smanjenja unosa hrane ili teškog prejedanja, kao i osjećaja tuge ili prekomjerne zabrinutosti zbog oblika tijela ili tjelesne težine.

Stopa prejedanja je viša među ženskim glodavcima i znanstvenici vjeruju da je uzrok tome prirodan sustav nagrađivanja u mozgu.

Ovaj put mi je od prejedanja trešnjama ostalo nekih pola kila pa sam ih očistila od koštica i nabacila na biskvit.

Bihevioralni tretman pokazuje se učinkovitim kod poremećaja prejedanja kao i tretmana pretilih pojedinaca s poremećajem u prejedanju (Devlin, 2002; Wilfley, 2002).

Istraživanja pokazuju da je bihevioralni tretman jednako učinkovit kao kognitivno-bihevioralni tretman i interpersonalna psihoterapija u smanjenju prejedanja, barem kratkoročno.

Procijenjeno je da je samo 5 do 15 % ljudi oboljelih od anoreksije ili bulimije i 35 % onih s poremećajem kompulzivnog prejedanja muškaraca.

I tako danas, (pre) punog želučeka, počela sam razmišljati kako su ljudi u maniji blagdanskog kupovanja i prejedanja zaboravili da blagdani služe i za neke duhovne sfere, ako ništa drugo onda da se sjetimo pomoći onima koji su nesretniji od nas.

Uključena je tijekom veljače i u psihiterapiju (kognitivno-bihevioralnu) uglavnom zbog problema prejedanja i činilo se da stvari idu na bolje.

Pronašli su da su djeca koja su jela više kolača imala veću sklonost imati određene varijacije FTO gena, gena koji je povezan s većom veličinom tijela, što upućuje na to da su neka prejedanja genski programirana.

Koji su onda najčešći uzroci prekomjernog konzumiranja hrane, ili da ne budemo grubi u izrazu« kompulzivnog prejedanja »»?

Visokougljikohidratni međuobrok nakon treninga ubrzat će oporavak i nadomjestiti mišićni glikogen te će vas spasiti od gladi i prejedanja navečer.

Ukoliko i sami bolujete od neke vrste poremećaja prehrane, potražite odgovarajuću pomoć i podršku u svojoj okolini i zajednici - u prostorijama Udruge PET PLUS održavaju se grupe podrške za osobe oboljele od anoreksije, bulimije i emocionalnog prejedanja.

Ono se, s aspekta psihofizičkog zdravlja, smatra normalnim ako nije prečesto, za razliku od kompulzivnog prejedanja o kojemu je ovdje riječ.

Poremećaji prehrane predstavljaju ozbiljan problem koji uključuje svakodnevne promjene u načinu prehrane, od uzimanje iznimno malih količina hrane do prejedanja.

Depresija, dosada, usamljenost, ljutnja, anksioznost, frustracija, stres, problemi u međuljudskim odnosima i niska razina samopoštovanja sve su redom stanja koja često leže u podlozi prejedanja.

Bilo tu kupanja, sunčanja (čitaj ispekli se), skakanja, izleta, čak i operacija, tenisa, prejedanja

' Blagdansko vrijeme je u stvari idealno da se, kako su svi doma, isplaniraju svi obroci doručak, ručak i večera, ali i međuobroci koji su ključni u izbjegavanju prejedanja jer osiguravaju da se manje jede za glavne obroke ', objašnjava Mirela Marić, mag. nutricionizma i voditeljica Centra za regulaciju tjelesne težine u Poliklinici Nemetova te dodaje kako to ne znači uskraćivat si hranu, dapače bolje je dati si oduška ali jesti uravnoteženo u smislu raznovrsnosti.

Zdravstvene tegobe mogu nastati i zbog pretjeranog debljanja, koje je povezano s poremećajem prejedanja.

Na primjer, osoba koja ispunjava sve kriterije za anoreksiju, ali nije izgubila tri menstrualna ciklusa zaredom, unatoč tomu može biti teško bolesna, posebice ako mršavi mjesecima ili čak godinama, kakav je bio slučaj osobe koju sam liječila, a kojoj je prvo dijagnosticiran poremećaj prejedanja i tek zatim anoreksija.

Treba ih opominjati i stalno im pričati o dobrotama ramazana, da je on mjesec ibadeta, a ne mjesec jela, pića, spavanja i prejedanja.

Naime, u mnogobrojnim studijama oboljelih od bulimije, pokazao se učinkovitijim u smanjenju prejedanja i čišćenja nego kod drugih oblika liječenja poput lijekova i psihodinamičke psihoterapije.