Program su vodili Mila Elegović i Željko Duvnjak te najavili da će svekoliko novozagrebačko, ali i ino pučanstvo u petak 27. i subotu 28. na Bundeku besplatno moći pogledati najnoviji Komedijin mjuzikl Ruža na asfaltu, pa ako vam je dodijalo umirati doma od vrućine i ne znate kud biste sa sobom, protegnite noge do Bundeka, kulturno se uzdižite, družite se, smijte se, volite se...

Protegnite noge, ruke, leđa i vrat.

Protegnite noge do Galerije Kontura na Novoj cesti 83, gdje je na snazi izložba Stipana Tadića Žene.

Protegnite noge, sjedite uspravno i istegnite kralježnicu, nagnite se unazad... eksperimentirajte, pa ćete vidjeti kako postoji mnogo mogućnosti.

Protegnite noge i koristite loptu umjesto stolice.

Protegnite noge i prošetajte do drugoga, socijalno osjetljivijega, duševnijega, poštenijega, jeftinijega.

Obitelji i sebi priuštite kratki bijeg iz svakodnevice: posjetite neko od ovih izletišta, promijenite vidike, protegnite noge i obnovite svoju energiju.

Ljudi, sjednite malo na bicikle ili protegnite noge.

Lijep je i sunčan da, protegnite noge.

čitajte nešto što vas zabavlja (na internetu ili u novinama) protegnite noge

8. Protegnite noge i razbistrite glavu u Regent Parku.

Putujete li na duže relacije zastanite svakih 150, 200 kilometara i protegnite noge, osvježite se i odmorni nastavite put.

Ponavljate li to, ustanite od stola, protegnite noge, učinite nešto drugo za sebe (popijte sok, pogledajte kroz prozor) te se vratite na radno mjesto.

Ako vas život slučajno odvede u Pariz tijekom sljedećih nekoliko mjeseci, svakako protegnite noge do četrnaestog arondismana.

Ako Vam ni to nije dovoljno, protegnite noge more je tik do Vas, što znači da nikako ne smijete zaboraviti ponijeti badiće

Svaki put kada autobus stane na odmorištu, izađite iz njega i protegnite noge s djetetom.

Protegnite noge kad vam zatreba, zaplešite ako želite, promijenite poziciju ako vam ona koju imate ne odgovara.

Svako malo protegnite noge ako ih držite prekriženima dok sjedite, razgibajte prste i stopala.

Natočite si čašu vode ili šalicu čaja, protegnite noge, prošećite malo i vratite se poslu.

Ukoliko je put duži, stanite i protegnite noge sebi a i vašoj bebi

Nakon dva sata vožnje stanite i protegnite noge.

Ako to ipak nije moguće, protegnite noge oko zgrade, udahnite svježeg zraka i popijte dovoljno vode koja će pojačati cirkulaciju te potjerati krv natrag do mozga.