' Od općih mjera prevencije je izbjegavanje bliskog kontakta sa oboljelom osobom, provjetravanje prostorija.
' Od općih mjera prevencije je izbjegavanje bliskog kontakta sa oboljelom osobom, provjetravanje prostorija.
(13) Zrak za umjetno provjetravanje radnih prostorija, odnosno zrak za zagrijavanje kojim se istovremeno vrši i provjetravanje prostorija ne smije sadržavati prašinu, dim, štetne plinove, neugodne mirise i sl.
Izbjegavati provjetravanje prostorija i boravak u prirodi kada je koncentracija peludi najveća.
Onima koji više vremena provode kod kuće dr. Nekić preporučuje često provjetravanje prostorija.
Radi smanjenja mogućnosti zaraze, preporučaju se češće pranje ruku, provjetravanje prostorija u kojima se boravi, prehrana i napici bogati vitaminima, a važni su i fizička aktivnost te boravak na svježem zraku. (N.
I dalje pozivamo na provedbu uobičajenih mjera osobne higijene (pranje ruku, kihanje i kašljanje u papirnate maramice i sl.), izbjegavanje neophodnih većih skupova, češće provjetravanje prostorija i provedbu drugih opće poznatih nespecifičnih mjera zaštite.
Zbog toga se preporuča temperatura u dnevnoj sobi od 20 stupnjeva C, a u noćnom režimu rada cca. 5 stupnja C niža. d) Obavezno zamijeniti radijatorske ventile sa ručnom regulacijom, novim termostatskim ventilima. e) Obavezno ugraditi automatsku regulaciju na bazi vanjske temperature za precizno i štedljivo vođenje polaznog voda. f) Preporuča se kratko i jako provjetravanje prostorija.
Centralno grijanje te slabije provjetravanje prostorija u zimskim mjesecima pogoduje razvijanju grinja, koje se razmnožavaju u toplim i vlažnim uvjetima, te na mjestima gdje se najčešće skuplja prašina, kao što su primjerice, sagovi, tapecirani namještaj, zavjese, tepisi.
To znači da se preporučuje manje zadržavanje na otvorenom prostoru i smanjeno provjetravanje prostorija (upute su dane u Uredbi o kritičnim razinama onečišćujućih tvari u zraku, »Narodne novine« br. 133/05).
Ugraditi termostatske ventile na svaki radijator kako bi se mogla regulirati temperatura u svakoj prostoriji neovisno Hodnike, kuhinje, WC-e grijati na temperaturu 18 C Dnevni boravak, radne sobe grijati na 20 - 22 C Kupaonice grijati na 24 C Spavaće sobe grijati na 15 - 16 C Ostale prostorije se ne griju Zimi kad radite provjetravanje prostorija prozore otvoriti skroz na što kraći period (do 5 min.) kako se zidovi ne bi ohladili Ne grijati prostore koje ne koristite Grijanje na samo 1 C višu temperaturu povećava potrošnju plina za oko 5 % Zimi ako ne boravite u kući namjestiti grijanje na minimum tako da se samo održava temperatura kako se cijevi centralnog grijanja ne bi smrzle i popucale
Također je važno provoditi kontinuirano, a u slučaju pojave bolesti pojačanu nespecifičnu prevenciju za sve kapljične infekcije kao što je provjetravanje prostorija, čišćenje i dezinfekciju prostora, pribora i opreme, održavanje osobne higijene i higijene okoliša s naglaskom na dovoljnu međusobnu udaljenost ležaja za spavanje.
Ukoliko je kretanje otežano, tada je nužno redovito višesatno provjetravanje prostorija u kojoj starija osoba prebiva.
Ne smije se nikako zaboraviti da u svim novoizgrađenim objektima zadržava se određena vlaga.Na to se ne smije zaboraviti, jer pojava kondenzacije je gotovo zajamčena dok isušivanje objekta može trajati i po nekoliko godina.Ne adekvatna gradnja također pogoduje kondenzaciji zbog pojave termo mostova kao i nedovoljno provjetravanje prostorija.
Uz to preporuča se izbjegavaju gužvi, provjetravanje prostorija, puno vitamina, minerala i tekućine te redovito pranje ruku i održavanje higijene.
U zimskim mjesecima preporučljivo je češće provjetravanje prostorija, izbjegavanje oboljelih, kućna izolacija oboljelih, pranje ruku, te čišćenje površina dezinfekcijskim sredstvom.
Kao općenitu preporuku tijekom epidemije, savjetujemo izbjegavanje većih skupova ljudi, češće provjetravanje prostorija, preventivno uzimanje vitamina i slične postupke koji ne jamče i sigurnu zaštitu.
U pogledu preventive korisno je: redovito pratiti bioprognozu i peludni kalendar, za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila tijekom vožnje, izbjegavati jutarnje provjetravanje prostorija od 5 - 10 sati kada je koncentracija peludi najviša, ugraditi klima uređaj jer on smanjuje količinu peludi za 90 %, odjeću sušiti u stanu ili u sušilici za rublje kako bi izbjegli unošenje neželjene količine peludi u stambene prostorije, boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer, za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izbjegavati ako je moguće izlazak izvan kuće ili stana, prati kosu svako večer jer se peludna zrnca skupljaju na vlasima kose i često prati ruke, nositi masku prilikom izlaska iz kuće ili stana ukoliko je neophodno, te izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pojačavaju simptome alergije.
Savjetuje se redovito provjetravanje prostorija te učestalo čišćenje predmeta koji često dolaze u doticaj s rukama (kvake, telefonske slušalice, špine, tipkovnice i slično).
U vezi sa zrakom prenosivim zaraznim bolestima, osim specifičnih zdravstvenih mjera (npr. cijepljenje protiv određene zarazne bolesti), opće mjere koje može poduzeti pojedinac za svoju zaštitu spadaju u higijenske mjere, kao npr. često pranje ruku, a naročito nakon kihanja i kašljanja, korištenje papirnatih maramica prilikom kihanja i kašljanja, češće provjetravanje prostorija radi izmjene svježeg zraka, izbjegavanje masovnih okupljanja u zatvorenom prostoru i slično.
Prodavaonica mora imati osigurano dobro prirodno ili umjetno provjetravanje prostorija.
Pravilno provjetravanje prostorija ključno je rješenje tog problema, jer veća količina svježeg zraka struji kroz stan i samim time može primiti veću količinu vlage na sebe.
Brojna znanstvena istraživanja pokazala su da bi u zraku trebalo biti minimalno 1000 negativnih iona na kubni centimetar zraka da bismo se dobro osjećali - omjer između negativnih iona trebao bi biti približno 1,02: 0,98. Provjetravanje prostorija ne može dovoljno pomoći, jer je zrak koji nas okružuje vrlo osiromašen (razna zagađenja koja je uzrokovao čovjek), tj. u njemu je količina negativnih iona nedovoljna, mala.
Isto tako, trebaju izbjegavati jutarnje provjetravanje prostorija, jer je tada koncentracija peluda najveća, kaže Peroš-Pucar, zaključujući kako se građani za sve informacije i dodatna pitanja mogu obratiti na broj telefona 301 - 350, odnosno Laboratoriju za biologiju pri Službi za zdravstvenu ekologiju u Zavodu za javno zdravstvo Zadar.
Vodeći računa o značajkama aparata propisati će se odgovarajući uvjeti za provjetravanje prostorija u koje se ugrađuju plinski aparati.
Preporuča se građanima hitno izbacivanje snijega iz krovišta te provjetravanje prostorija kako bi se što prije osušile ali i pored toga štete će biti velike.
Kao bitne promjene smatraju se: - svi radovi koji iziskuju skidanje plombe plinomjera - izrada novog te preinaka postojećeg spoja plinomjera - svi radovi koji zahtjevaju povećanje kapaciteta plinomjera - produljenje ili preinake plinskih vodova kojima se napajaju plinske naprave skupine A ukupne priključne snage preko 5 kW te sva plinska trošila skupine B i C bez obzira na njihovu nazivnu snagu - svi građevinski radovi na zgradi čijom izvedbom se mijenjaju veličine, povezivanje i provjetravanje prostorija kao i odvod produkata izgaranja
Ukoliko je ote ž ano kretanje tada je nu ž no redovito vi š esatno provjetravanje prostorija u kojoj prebiva starija funkcionalno onesposobljena osoba.
češće provjetravanje prostorija stana u kojim je povećana količina vlage - kupaonice, kuhinje....
Simptomatsko liječenje Kod svih bolesti dišnog sustava, najvažnije je zaštititi sluznicu dišnog sustava, što podrazumijeva boravak na stalnoj, umjerenoj temperaturi, provjetravanje prostorija i vlaženje zraka.
Još se ne zna koliko su cjepiva protiv gripe učinkovita u ovom slučaju, no opće mjere prevencije su osobna higijena, izbjegavanje boravka u zatvorenome, te češće provjetravanje prostorija.
Jezikoslovac je web odrednica na kojoj ćemo pokušati u skorije vrijeme objediniti sve varijante i baze koje su trenutno dostupne za hrvatski jezik, kao i što veći broj primjera za iste. Pratite nas i šaljite prijedloge, kako bismo postali centralno mjesto razmjene znanja.
Srdačan pozdrav!
All Rights Reserved © Jezikoslovac.com