Osnova ovog programa je neurofiziološka stimulacija jahača s više od 100 impulsa u minuti tijekom konjskog hoda prilikom kojeg se tehnikama iz fizioterapije facilitiraju pokreti zdjelice, trupa i ramenog pojasa, a inhibiraju abnormalni obrasci pokreta.

Vježba 5 - jačanje i oblikovanje ruku, prsa I ramenog pojasa Vježba 5

Anatomski predstavljen skelet se sastoji od kralježnice, rebara, prsne kosti ramenog pojasa, zdjeličnog pojasa ruku i nogu sa kostima lubanje.

Osim usvajanja tehnika koje su usmjerene na noge važan je i položaj ruku, ramenog pojasa, prsnog koša i glave.

Snaga ramenog pojasa trebala bi biti potpomognuta fleksibilnošću, a palica razvija jedno i drugo.

Osnovni pokreti palicom su temelj svih pokreta ramenog pojasa, pa i onih primjenjivih u sportovima poput borilačkih vještina.

Osnovne vježbe sa palicom nude siguran i jako efikasan način oporavka ramenog pojasa u smislu njegove pokretljivosti.

Vježba aktivira mišiće ramenog pojasa, trupa i noga.

Loša posturalna pozicija može dovesti i do bolne napetosti mišića uz kralješnicu i mišića ramenog pojasa, bolova u vratu i glavobolja te nepovratnih posljedica kao što je deformacija pojedinih kralješaka u klinastu formaciju koji nastaju kao posljedica dugotrajnog pritiska.

Vježba aktivira mišiće ramenog pojasa, leđa, stražnjice i nogu.

Najprije opružite noge, prolaskom kroz središnji položaj uključite leđa (hiperekstenzija, maksimalno do 45 stupnjeva) i na kraju povlačite držak u poziciju ispod prsnoga koša (koristite prije svega mišiće leđa i ramenog pojasa, a tek onda ruke).

U toj fazi prijeoperacijske pripreme bolesnika, potrebno je radi budućeg hoda uz pomagala raditi i vježbe za jačanje mišića ramenog pojasa, ruku, šaka, a sve radi dobrog i sigurnog oslonca na štakama.

Pregled obuhvaća određivanje lokalizacije boli, određivanje tonusa paravertebralne muskulature te mišića ramenog pojasa.

U akciji su sve skupine mišića, a osobito noge, potom leđa te mišići trbušnog i ramenog pojasa.

U odnosu na atletsko trčanje, kod skijaškog trčanja mišići ruku, ramenog pojasa i trupa, znatno su više opterećeni zbog odgurivanja sa skijaškim štapovima.

Raspeti može sebi samo povremeno olakšati odupirući se na pribijena stopala i odterećujući tako djelomično mišiće ramenog pojasa i prsnoga koša.

Ukoliko ju izvodite s težim palicama značajno ćete utjecati i na povećanje snage mišića ruku i ramenog pojasa.

a) ukočenost ramenog zgloba u povoljnom položaju 30 % Povoljan je položaj ramenog zgloba ako je abdukcija od 70 do 80 stupnjeva s antefleksijom od 20 stupnjeva b) ukočenost ramenog zgloba u nepovoljnom položaju 40 % Nepovoljan je položaj ako postoji abdukcija veća od 80 stupnjeva, abdukcija ili retrofleksija. c) kontraktura ramenog zgloba s očuvanom abdukcijom ispod horizontale 30 % d) nereponirano iščašenje u ramenom zglobu s ograničenjem funkcije - 40 % e) habitualno iščašenje ramenog zgloba koje se često ponavlja i koje je uzrokovalo trajno smanjenje funkcije, prema stupnju umanjenja funkcije zgloba 30 do 40 % f) labav rameni zglob 40 % g) labav rameni zglob u vezi s lezijom mišića ramenog pojasa 50 % 9. Pseudoartroza humerusa 50 % Pseudoartroze se ocjenjuju bez obzira na mogućnost nošenja aparata. 10. Poremećaji lakatnog zgloba: a) ukočenost lakatnog zgloba u povoljnom položaju 30 % b) ukočenost lakatnog zgloba u nepovoljnom položaju 40 % c) kontraktura lakatnog zgloba s mogućnošću pokretanja samo u nepovoljnom položaju 30 % d) razlabavljen lakatni zglob s potrebnim aparatom 40 % Povoljan položaj lakatnog zgloba postoji kad se lakat nalazi pod kutom od 90 do 120 stupnjeva, a podlaktica u srednjem položaju pronacije i supinacije.

Kao i ostale vježbe i ova u velikoj mjeri poboljšava pokretljivost ruku i ramenog pojasa.

Djeca i mladi s tjelesnim invaliditetom koji imaju očuvanu funkciju ramenog pojasa i gornjih ekstremiteta:

Preparatima KF (indeks 1) i KF (indeks 2) ubrizgavanih potkožno (od 8 do 25 injekcija u kuri) u tačke bola ili u predeo ramenog pojasa Boldina (1971) lečila je 170 bolesnika sa išijasom, išijaso-euritisima, kauditisima i pleksitisima.

Prema potrebi ova odijela se mogu nadopuniti primjenom gumenih komora oko gornjih ekstremiteta, ramenog pojasa i grudnog koša, kao i anti G prslukom, maskom ili kacigom za disanje kisika pod povišenim tlakom, specijalnim rukavicama i čarapama.

3. vježba oblikovanje ruku i ramenog pojasa

Pacijent je u naftalanskoj kupki uronjen u uljni medij naftalan temperature 34 - 38 oC do ramenog pojasa, u trajnju od 12 - 14 minuta.

Ovaj dio pokreta se ne može napraviti na silu tj. potrebna je velika fleksibilnost ramenog pojasa da se reket može umjetno spustiti iza leđa i držati u najnižoj točki a da glava reketa bude spod razine kukova.

Mišići ruku nisu me boljeli, kao ni mišići ramenog pojasa koji me inače kod ove vježbe neugodno peckaju.

- Automatsko namještanje ramenog pojasa - Zaštita od bočnog udara - Zatvorene vodilice za pojas - smanjen rizik krive upotrebe - U skladu s novim europskim propisima do 135 cm

Može se javiti i kljenut pojedinih moždanih živaca i ramenog pojasa.

Povreda ramenog pojasa 29. stepen - Fiksna zvezda Menkalinam, donosi propast, opasnost od pozara, uopšte mesto opasnosti.

nastaviti s procesom utjecaja na razvoj morfološkog statusa učenika, posebice na povećanje snage ruku i ramenog pojasa