To se postiže kroz INDRIYA SADHANA-u (10 kategorija Tehnika Vladanja Energijom).

Želite li naučiti osvijestiti svoje osjećaje i raspoloženja te njima upravljati, u tome će vam pomoći rasa sadhana moćna joga devet osjećaja koju svatko može naučiti i lako primijeniti.

Svakako budite svoji, Vi ste sadhana, oslusnite intuiciju i ne mozete pogresiti.

Posjetili smo Sadhana forest u kojem žive i rade volonteri iz cijelog svijeta, vegani, zabranjeno je pušenje, alkohol, meso, čak i kava, jede se isključivo organska veganska hrana, djeca ne idu u školu nego ih se podučava kod kuće.

INDRIYA SADHANA ili TEHNIKE VLADANJA ENERGIJOM su 10 tehnika uz pomoć kojih pojedinac ovladava tokovima životne sile/snage koja teče kroz 5 osjetila i 5 organa za akciju.

Aghori ce se spremiti na ritual zvan sadhana, i meditirati uz vatru.

Vidjeti kako redovna sadhana utječe na ljude i ujedno uživati na zajedničkim satsanzima u takvim duhovnim zajednicama, za mene je čista sreća i zadovoljstvo. - riječi su koje smo često mogli čuti od Mahamandalešvara Svami Đasrađ Puriđija tijekom njegova posjeta Hrvatskoj.

Premda je njegov motiv bio isključivo pohlepa i nije ga zanimala sadhana bhakti, jednostavno svojom željom da vidi Krišnu on je mogao vidjeti Krišnu licem u lice i tijekom razgovora s Njim postati čisti bhakta.

Dakle, kundalini sadhana nije nikakakva prečica do duhovne realizacije, prije se radi o teškom i ponekad opasnom radu.

Pošto za vrijeme seminara neće biti ostalih gostiju u centru Korinjak, svi programi će se odvijati u prirodi, uz more, na plaži, u skladu s prirodom i okolinom, tako da će jutarnja sadhana početi sa izlaskom sunca i intoniranjem OM-a 108 puta, tijekom dana će se vježbati joga, uživati u ljepotama mora i otoka, šetati ili prisustvovati predavanjima, a završiti će se uz zalazak sunca, molitvu i satsang u koji će se svakoga dana putem Skypa uključiti i autor Joge u svakodnevnom životu Paramhans Svami Mahešvarananda - Svamiđi.

:) ja ocu samo van, a nemrem:) o sudbo kleta... ili je to sadhana...

Sadhana je poput sunca koje pomaže da voda svjetovnosti ishlapi iz našeg života.

Okvirno, na duhovnost kako je ja vidim (a nekako moram da je vidim) spadaju pre svega teme koje se ticu razvoja svesti - yoga, bhakti, jnana... meditacija i sve slicne tehnike, ukljucivo i ne-tehnicki pristup koji neki propovedaju, delovi religije, filozofije, psihologije, umetnosti i sociologije, koji bi mogli da imaju uzu vezu sa tim, posebno etika, razne molitvene i konteplativne tehnike, sadhana u najsirem smislu reci, opis i analiza raznih duhovno-religioznih grupa, koje poduzimaju nastojanja u tom smeru i razlicitosti pristupa, ukljucivo i razne ucitelje, kao i odnos duhovnosti i (onog sto se uobicajeno smatra) ne-duhovnosti (finansije, erotika, nauka, ateizam...).

Kad molimo, razgovaramo s Bogom. (Anthony de Mello SJ, Sadhana, 78 - 79)

Sri Swami Sivananda: Sadhana (str125), The Divine Life Society, 1993

Sadhana ne bi smjela biti kraća od 45 minuta, niti duža od 75 minuta.

Pogledajte se u oči duše, je li vaš život potpun i radostan, možeze li se radovati novom jutru i jaglacima i šafranima u proljeće, rijeci koja protječe, nikad istoj, možete li bez brige živjeti iako vam svi govore da ste zato ludi, možete li biti slobodni od svih vršenja sadhana, obreda, molitvi i tehnika i vježbi i gurua, slobodni od žena i muškaraca, djece i roditelja?

Da biste iskusili kako je ta sadhana zapravo teška, pokušajte je prakticirati samo sat vremena na dan izrazito je naporno uništiti sve ozbiljne misli jer um i intelekt stalno pokušavaju uvjeriti ego da odnekud vreba prijetnja ili nepravda.

Tantra " sadhana " ili vježba ponovo će istkati tu tkaninu, presti niti prema pravom uzorku.

U knjizi Sadhana ili put k Bogu podijelio je sa čitateljima svoje iskustvo dugogodišnjeg voditelja duhovnih vježbi za svoju isusovačku subraću, redovnice i redovnike, te napose mladež.

The bhagavad-Gita is a text book of practical Sadhana for one and all down from the paesant ploughing his fields right up to the philosopher of the Advaita Vedanta.

a tajno jos i uvijek je.. literatura je dostupna i nije tolko tajna, no za dostizanje tih stanja je potrebna naporna asketska spiritualna, psiholoska i fizicka sadhana.. koja nije pogodna za vecinu...

Npr NikunjaGopal (posljednji gaudya vaishnavski guru u advaitinoj liniji) je smatrao da tek nakon sto coek postane lakheshvara (tj radi lakh mantri dnevno, sto je standardni minimum u indiji za gaudiye od 64 male koji uzme u pocetku oko osam sati, vremenom postaje sve krace pa bude cak i 5 dosta) tek pocinje prava sadhana sa nekim drugim (naravno u njegovom slucaju opet vaishnavskim poput Gopal mantre) mantrama za meditaciju i uz veci broj pravila sto se tice vremena, mjesta, nacina izvodjenja isl dok se harinam moze raditi u bilo kakvim okolnostima.

Tantricka sadhana daje rezultate u veoma kratkom periodu, koji prerastaju u psihicke moci.

Na drugoj strani je leteći Palje Dorje - vrlo poznati Nyingmapa Lama iz 9. st. povezivan sa praksom obreda (sadhana) Vajrapanija.

A to je bila njegova glavna sadhana.

Mi u Ananda Margi imamo jedan poseban dio du ' ovne prakse koji se izvodi nocu na pustim mjestima (kapalika sadhana), pa ponekad (vrlo rijetko) susretnemo neke ljude kako izvode svoje prakse

Prva razina je Sadhana bhakti (taj stupanj bhakti obuhvaća sve nivoe od sraddhe do asakti).

Bit će spomenuto koje su kvalifikacije za raganuga sadhana bhakti i bit će spomenuto da se slijede stope određenog stanovnika Vrindavana i tu uglavnom upute za prakticiranje raganuga sadhana bhakti prestaju.

Siddha pranali nije ništa drugo nego dodatna sadhana koju učenik radi.