Kristian Ranđelović, osnivač grupe samopomoći za transrodne i transeksualne osobe i koordinator Trans Sekcije (Gayten-LGBT), Beograd

Također će se tijekom tri sata, koliko će vozilo i ekipa HMP-a u sastavu doktor medicine, med.sestra/tehničar i vozač sanitetskog vozila, biti na raspolaganju našim građanima, u dva navrata pokazivati osnovne zahvate prve pomoći i samopomoći s uputama što činiti sa unesrećenim odnosno bolesnikom do dolaska ekipe HMP-a, kako se zamataju određene povrede te imobiliziraju prijelomi s dostupnim pomagalima u okolini u kojoj se nalazi unesrećeni.

Upoznavajući se s osnovama planinarstva dobiti ćemo odgovore na brojna pitanja od onih zašto uopće planinarimo i kako započeti s planinarenjem, opasnostima, pomoći drugima i samopomoći, kretanju i boravku u planini, planinarskim putovima i markacijama, orijentaciji, snalaženju u nevolji, prehrani u prirodi, potrebnoj planinarskoj opremi, ponašanju planinara i planinarskoj etici, zaštiti planinske prirode

Rado bih vam zato ispričala par crtica iz svog života kao odgovor na pitanje: zašto mislim da vam mogu prenijeti nešto pametno o samopomoći u homeopatiji?

Centar Mandragora okuplja i podržava pojedince koji provode različite sustave samopomoći i samorazvoja, a zajednički nam je cilj: boljitak pojedinca, zajednice, čovječanstva, svih bića i cijeloga svemira...

Dekanić je u prosincu iste godine posjetio Milanovića, koji mu je tom prigodom kazao da dobiva mirovinu iz crkvenog fonda samopomoći.

Naši stručnjaci imaju višegodišnje iskustvo u radu sa ljudima te vam također mogu pružiti i prijateljski savjet o bilo kojem problemu koji vas tišti a nemate sa kime o njemu razgovarati, naučiti vas da ovladate tehnikama samopomoći i meditacije, odagnate depresiju i psihosomatske tegobe (migrene, nesanica, probavni poremećaji, bolovi u leđima...), poboljšate komunikaciju i odnose sa bližnjima (gestalt psihoterapija, terapije odnosa, bračna savjetovanja), ostvarite profesionalni uspjeh, te općenito unaprijedite vlastito samopouzdanje, kvalitetu života i osobni razvoj

Ovo nije knjiga o samopomoći niti medicinski priručnik.

To podrazumeva savladavanje tehnike izbjegavanja alergena (što je nekada veoma teško jer se radi o široko rasprostranjenim alergenima), prepoznavanja simptoma koji prethodne akutnom pogoršanju bolesti, tehnike samopomoći u trenutku pojave simptoma akutnog pogoršanja i tehnike pravilne upotrebe lijekova za astmu.

Njihov se rad temelji na odgovarajućim vrednotama: samopomoći, odgovornosti, demokratičnosti, ravnopravnosti, pravičnosti i solidarnosti, te poštenju, otvorenosti, društvenoj odgovornosti i skrbi za druge.

Želim da branitelji pišu jer je i to jedan dio samopomoći.

(3) Ostvari li posjednik svoje pravo na zaštitu posjeda putem samopomoći kad nisu ispunjene pretpostavke iz stavka 1. ovoga članka, zaštitio je svoj posjed, ali odgovara za štetu koju je pritom nanio.

Grupa samopomoći održavat će se dvaputa mjesečno i to svaki prvi i treći četvrtak u mjesecu sve do kraja lipnja.

Steći će nova znanja i vještine u primjeni konkretnih metoda podrške korisniku, a i metode samopomoći sebi kao profesionalcu.

Gradske pravnice digle su svoj glas, naglasivši kako ni Grad, a niti gradonačelnik, nisu vršili nikakav pritisak već da su se samo poslužili institutom samopomoći.

Postoje različite metode samopomoći koje vam uveliko mogu olakšati vaše probleme.

Mnogobrojni su savjeti i tehnike samopomoći razvijeni tijekom godina za tretman akutne glavobolje.

- Medicinski tehničari su tijekom svjedočenja, dakako, navodili kako smo mi maltretirali i štićenike i zaposlenike, odnosno radili sve ono za što smo znali da ne smijemo raditi mislimo li iskoristiti taj institut samopomoći za povratak naše kuće - kazala je Knežević, koja je potvrdila da je Ministarstvo socijalne politike prije dva mjeseca zabranilo rad Doma Bušljeta.

Kristijan Kolega, autor knjige " Samoozdravljenje - praktična primjena samoiscjeljenja " prošlog je tjedna u centru Ayus održao trosatni seminar u okviru kojeg je okupljenima prezentirao svoju knjigu te ih uputio u tehnike samopomoći u očuvanju zdravlja.

Takvo što postiže se biodinamikom, meditacijom i meditacijom u pokretu koja je gotovo idealan skup terapeutskih, relaksacijskih i tehnika samopomoći.

Zanimljivo, ljudi su se u nevolji okrenuli knjigama o samopomoći, čija prodaja raste.

Je li moguće da ipak ima nešto u tisućama mudrih knjiga samopomoći, koje nas uvjeravaju u suprotno, u to da svijet, htjeli mi to priznati ili ne, ipak funkcionira po dobro uređenim zakonima i principima, sviđalo se to nama ili ne.

U isto vrijeme sama sam " radila " bihevioralnu terapiju, čitajući što više psihološke knjige samopomoći, i pridržavajući se savjeta.

Dr. Theresa Dale, međunarodni pionir u energetskoj medicini, hormonalnom pomlađivanju i samopomoći u zdravstvenom odgoju.

Udruga također planira organizirati grupe podrške ženama žrtvama nasilja kao efikasan način samopomoći.

U postupcima samopomoći sugerira se da se ne kreće u lov za zmijom zbog zbog rizika dodatnog ugriza.

Novi ciklus obrazovnih tečajeva za nezaposlene osobe i osobe starije dobi otpočeo je 2. listopada u sklopu provedbe dva projekta: DEŠIN model samopomoći i Poboljšanje kvalitete života starijih osoba učenjem i poučavanjem.

faza održavanja u trajanju od 2 do 3 godine, tijekom koje bi sudionici, ovisno o vlastitim motivacijama i željama, trebali održavati međusobne susrete potpore u prevenciji relapsa i održanju stečenih navika kroz neku formu samoorganiziranih grupa samopomoći.

Kada je dr. Jay Carter napisao svoju knjigu samopomoći o obezvrjeđivanju među odraslima, Nasty People dobio je hrpu pisama od čitatelja kojima je pomogao i promijenio ih.

Pozitivno djeluju i grupe samopomoći, jer one reduciraju sram, krivnju i strah, uspostavljaju pomoć među članovima, promovirajući nadu za svih.