Treba jesti znaci ono sa niskim glikemijskim indeksom (zelena salata, spinat, brokoli, kupus itd.).

Taman sam kuvala spinat na mliku ne bi li uvjerila Brusa da ipak znam kuhat kadli zazvoni telefon.

Danas imam u planu ici u posjet tvornici umjetnih gnojiva pa cu odsjesti u nekoj gostionici naruciti kod konobara mahune s mrkvom, spinat na ulju te nekoliko komada sitno narezanog odojka.

naribani crveni luk ili spinat ili blitvu ili sir ili shunku ili prokulice

Jako mi se svidja kopriva pripremljena kao spinat, na ulju, sa dosta bijelog luka i pavlakom.

Otvorio sam frizider i uzeo prvo spinat.

Prestani spinat i zamijenjivat teze.. - bellebelle, 10.12.12. 13:47

ucitelju vidis da je zabavno spustit se na nivo normalnih, ako pojedem cili spinat mozda dodjem na tvoj nivo, ka popaj, malo je takvi ka ti, i to je za nase drustvo steta, ili nije, ko ce ga znati

kadulja je super za spinat, ili za sirne namaze izmedju ostalog.

Druga imena špinata su španac, špinać, špinjača, zelje; engleski naziv mu je Spinach, francuski Epinard, njemački Spinat, slovenski špinača, srpski spanač, a talijanski spinacio comune.

Mnogi koji misle da znaju o zdravoj prehrani nerjetko se cude kada I m objasnjavam da su spinat, sparoge, cvjetaca, gljive, grah kao I integralni I crni kruh potpuni tabu za oboljelog od gihta.

Steta je prosuti vodu u kojoj su vitamini, a obicno mi ni ne treba vise vode od one koja bude na listovima nakon pranja:) Na taj nacin postignem da se spinat u poklopljenoj posudi obari, a ono malo vodice iskoristim u varivu, pa mi treba nesto manje mlijeka.

Isjeckan spinat prodinstam na maslacu, na kojem, kao i ti, poprzim malo brasna, a ponekad i mljevene, crvene paprike.

Takoder, sluzim uz jaje na oko ili sniclu. 9.6.2008 15:09:43 Neregistrirani korisnik [ vesnica ] Samo ti sredi ispite A onda nabaci neki receptic za slasnu sladoled tortu 8.6.2008 20:42:59 damijenestoslatko Da, mnogo je ljudi spomenulo česan valjda ima nešto u tome a što se sladoledne torte tiče, potrudit ću se ispuniti želju, ali na traćenje recepta se bacam tek kad prođu ispitni rokovi veliki pozdrav)) 8.6.2008 8:19:58 Neregistrirani korisnik [ Vesnica ] Mmmmm Obozavam ovaj spinat

Nastaviti kuhati na srednjoj do nizoj temperaturi. 8. Dodati rajcice i spinat i promijesati.

Ja ne volim spinat, al mahune obozavam: lux:

Je gospodine, ali kumica na placu ne prodaje svoj spinat za dvjesta ojera po kilu niti ga reklamira kao eliksir svega-i-svacega.

stavis ulje u tavu.. recimo dvije tri jusne zlice... spinat moras oprati.. i pustiti da se posushi... najbolje je kad je potpuno suh... kad se ulje taman pocelo dimiti bacis taj spinat i pusti da se smochi: zubo: kad se sav usafta.. izvadis van i papash ili posluzis kao prilog... naravno sol i papar na karju..: cerek:

Ovo za parmezan je takodjer savjet talijanskog tatice, profija za rizot, ali ja sir ovdje ne bih stavljala, niti uz bilo kakve plodove mora. 2. persin, spinat i rajcice kuhati na srednjoj vatri u posebnom loncu u oko 1,5 litre vode i umjesto vode koristiti za polijevanje rize.

aj aj nije sve tako strasno. ima ljudi koji ce ti dat savjet bez obzira jel tema bila eili ne. moje najdraze punjenje je spinat/blitva i svjezi sir piletina sa vrhnjem " meksicko " punjenje - grasak, kukuruz i mrkvica u salsi tikvice, balancane, pome 2 - 3 vrste gljiva mliveno meso... ma mozes punit svime i svacim:)

Tjestenina (devijantna verzija carbonare) oni spinat debeli rezanci (ima barilla) skuhati, ocijediti pa na tavu na kojoj smo prethodno poprzili malo sunke ili vratine itd. dodati vrhnja za kuhanje i parmezana, papra i jos kojeg zacina po zelji, prokuhati.

gustirna bas zalosno za tvoju prijateljicu. ja bih tako rado na visu jela viske pogace a ne da ih moram sama traziti. upravo su ti cevapcici brend to je strancima sinonim za kuhinju jadranske obale pa to je za plakati tvoj je prijedlog odlican i meni isto bolje prija nesto zelenog uz ribu, u KONOBI sluze blitvu s krumpirom. s tim da je i to vec uspjeh jer blitve do prije kojih 5 - 7 godina nije bilo ni s povecalom za naci a kamoli kupiti. sluzili su odmrznuti spinat napravljen na leso kao da je blitva. jeza i groza ali to je recimo progurano kao prilog uz ribu u mnogim hr. restoranima bez da mu se dalo posebni naziv. a da bi se imalo brend bi se moralo napisati dalmatinska blitva ili blitva na dalmatinski nacin. ok, prijedlog broj dva: dalmatinska blitva. prijedlog br. 3. pogaca otok Vis.

" Mmmmm... riba... spinat ", mislila sam.

Perzijski naziv za špinat je aspanach, arapski naziv je asbanach, španjolski spanochia, engleski spinach, njemački spinat, francuski e ' pinard, latinski spinacia itd.

Što god mu ti napravila. 4.6.2008 14:27:00 Neregistrirani korisnik [ jelica izjelica ] ajme, nikad ga nisam volila 4.6.2008 14:18:42 Neregistrirani korisnik [ S. ] ja isto stavim cesnjak, onda me podsjeca na vrticki spinat koji je bio prefin (zacudo) a mi ga miksamo da budi sto sitniji. eto svako ima nesto svoje. 4.6.2008 13:32:00 grcka_mitologija Ja ga ne volim pa ne volim, ni spinat ni blitvu.. sta ces.)) 4.6.2008 13:30:34 volim_kuhati volim ovakav špinat i pripremam ga na isti način jedino ga ja puno više usitnim, dodam svježeg peršina i poslužim s prženim krumpirićima 4.6.2008 12:33:08 Neregistrirani korisnik [ mallenna ] Moram priznati da sam spinat na mlijeku prvi put probala tek prije nekoliko mjeseci.

Evo recimo, ofurim: D spinat, stavim ga na tanjur, nasjeckam oraha, badema, narendam mrkve i sitno isjeckanog paradajza, i na to malo maslinovog i sezamovog ulja, i balsamika.

mm spinat obozavam, mogla bi ga stalo jesti.. i matovilac na salatu..

E, sad, cula sam da neki te listove kuhaju kao spinat, za sirove nikad cula.

... ali meni u djetinjstvu nije ostao u losem sjecanju... naprotiv, mnjam-mnjam bakin spinat... 2 jaja i sakica pire krumpira (koji bi uvijek ostao na tanjuru, jer bi jaja potamanila sa sredinom bijelog kruha)

spinat je jos nizi oblik od gljive. ali kad je u kombinaciji s mjau, onda postaje superioran.