Za vrijeme trčanja važno je i pravilno disati (udisati zrak kroz nos i puštati ga kroz usta) te kontrolirati srčani puls, za što je potrebno imati monitor srčane frekvencije.

U slučaju umjerenog intenziteta znači 60 % od maksimalne srčane frekvencije.

3) promjene temeljne srčane frekvencije u odnosu na fetalne pokrete i trudove

(Mirela) Poštovana, Za liječenje povišenog krvnog tlaka i ubrzane srčane frekvencije najčešće se primjenjuju lijekovi koji djeluju na sniženje krvnog tlaka i istovremeno snižavaju srčanu frekvenciju.

Kokain izaziva uočljivi porast srčane frekvencije kako u majke, tako i u nerođene bebe, čime su smanjeni opskrba kisikom i protok krvi kroz posteljicu.

Kako bi objektivno kontrolirali zonu rada tijekom bicikliranja, svaki klijent će imati real time direktni prijenos svoje srčane frekvencije iskazane u relativnim vrijednostima (%).

S druge strane, važno je naglasiti da je prosječna srčana frekvencija tijekom rolanja bila 90 % od maksimalne srčane frekvencije, što bi ukazivalo na vrlo visoki intenzitet opterećenja, veći od onoga kako su ga doživjeli sami vježbači.

Također treba naglasiti da se zone srčane frekvencije, utvrđene tijekom progresivnog laboratorijskog testa na traci za trčanje, ne mogu primijeniti u svrhu praćenja intenziteta rada vježbača tijekom rolanja.

Osoba suočena s panikom u vezi s poslom ili drugim teškim trenucima u životu, reagira povišenjem krvnoga tlaka, ubrzanjem srčane frekvencije.

Gubitak svijesti može nastati tijekom bilo koje faze ronjenja na dah (pripreme na površini, zarona, zadržavanja na određenoj dubini, izrona) zbog npr. 1) poremećaja cirkulacije sa smanjenjem protoka kroz mozak (npr. pritisak na vratne arterije pretijesno krojenim odijelom u vratnom dijelu), 2) izravnog mehaničkog podražaja karotidnog sinusa (npr. istezanjem vrata prilikom okretanja lica površini tijekom izrona, udarca dijelom opreme) 3) smetnji srčane frekvencije i ritma u smislu bradikardije i aritmije, 4) prodora hladne vode u grkljan 6) hipoglikemije, 7) stresa itd.

Kada je riječ o redovitoj tjelesnoj aktivnosti i učinku na HDL, jedna studija je istraživala utjecaj 12 - mjesečnog programa vježbanja (biciklizam, trčanje, hodanje) kroz 4 dana u tjednu s postizanjem 60 - 80 % maksimalne srčane frekvencije kod muškaraca s niskim vrijednostima HDL.

Prosječni intenzitet vježbanja na željenoj razini napora mjerio se pomoću šest različitih fizioloških metoda, uključujući metodu srčane frekvencije.

Anaerobne sposobnosti mogu se razvijati samo angažiranjem velike količine energije u maloj jedinici vremena što se najčešće veže uz eksplozivne i brzinske kretnje kod visoke srčane frekvencije što je u suprotnosti s izvođenjem urona prilikom čega su niski puls i težnja za niskom energetskom potrošnjom osnovne značajke aktivnosti.

održavanje srčane frekvencije u individualnim, normalnim granicama

Pod te aktivnosti se uglavnom podrazumijeva i uglavnom misli na brže hodanje, ali moglo bi se raditi i lagano bicikliranje, steper, orbitrek, plivanje.. itd, odnosno aktivnosti koje možemo neprekidno raditi na oko 60 - 65 % od max srčane frekvencije.

Recimo odmah da će se mnogi koji dosad nisu određivali intenzitet treninga pomoću srčane frekvencije iznenaditi.

Primjerice, za kontrolu tjelesne težine i mršavljenje potrebno je vježbati na 60 do 70 posto od maksimalne srčane frekvencije, tri do četiri puta tjedno.

Dvostruki kontakt za praćenje srčane frekvencije Korisnicima su na raspolaganju dvije kontakt točke za praćenje srčane frekvencije.

Komercijalni bežični monitori srčane frekvencije sastoje se od monitora koji ima sve odlike dobrog sata i nosi se oko ruke, te remena sa transmiterom i elektrodama, koji je potrebno ovlažiti i udobno staviti oko prsa.

Svima bih preporučio da naprave sistematski liječnički pregled, konzultiraju se s kondicijskim trenerom oko programa treninga i da nose monitor srčane frekvencije kada počinju s treninzima, kako bi osigurali da na treningu postignu željene rezultate ", kaže Luka Markić.

Povećanje srčane frekvencije može biti dio fizioloških pojava u tijelu čovjeka.

Prosječni intenzitet vježbanja za vrijeme rolanja na željenoj razini napora mjerio se pomoću šest različitih fizioloških metoda, uključujući i metodu srčane frekvencije.

Samo ćemo spomenuti ovdje ortostatsku hipotenziju, kod koje dolazi do pada tlaka za 20/10 mmHg nakon ustajanja, uz posljedično ubrzanje srčane frekvencije za 10 ili više otkucaja u trajanju od 2 min, i hipotenziju bez ortostatske komponente (koja nije povezana sa uspravnim položajem).

Dosadašnja ispitivanja ukazala su na značajne promjene srčane frekvencije i krvnoga tlaka tijekom različitih faza menstrualnog ciklusa.

Bolesnike treba savjetovati da se odmah obrate liječniku ako tijekom primjene escitaloprama primijete znakove i simptome poremećaja srčane frekvencije kao što su nelagoda u prsištu, omaglica ili nesvjestica.

Bolesnike s navedenim problemima ne treba liječiti metilfenidatom bez prethodne specijalističke evaluacije; tijekom liječenja treba redovito pratiti vrijednosti krvnog tlaka i srčane frekvencije.

To se postiže povišenjem srčane frekvencije za 10 - 15 u minuti što je neophodno zbog smanjene periferne vaskularne rezistencije, i povećanjem udarnog volumena.

Od 1992. godine do danas u Hrvatskoj su od nuspojava koje se odnose na poremećaje srčanog ritma prijavljene nuspojave na moksifloksacin (jedan slučaj fibrilacije atrija koja se javila uz pulmonalnu emboliju i zatajenje srca, dva slučaja palpitacija te po jedan slučaj tahikardije uz fibrilaciju atrija, povećanja srčane frekvencije praćenog palpitacijama, bradikardije i sinusne bradikardije), na ciprofloksacin (jedan slučaj fibrilacije ventrikula sa zastojem srca, po jedan slučaj ventrikularne tahikardije i palpitacija) i norfloksacin (dva slučaja tahikardije i jedan slučaj aritmije).

Učestali i prolongirani stres utječe na porast krvnog tlaka i srčane frekvencije te simpatičku stimulaciju miokarda, smanjuje utjecaj parasimpatikusa, te povećava minutni volumen i perifernu rezistenciju, što može dovesti do početka razvoja koronarne bolest.

Također, stresom inducirani porast srčane frekvencije i krvnog tlaka dovodi do oštećenja endotela čineći ga tako prijemčljivijim za razvoj upalnog procesa i nakupljanja lipida.