Kod nas u Hrvatskoj do sada su zabilježeni pozitivni rezultati korištenja ljekovitih gljiva u smanjivanju razine kolesterola i triglicerida u krvi, s produženim djelovanjem, snižavanju visokoga tlaka uključujući i uravnoteženje oscilirajućega krvnoga tlaka, brzom oporavku nakon teške ozljede glave u prometnoj nesreći, uklanjanju cirkulatornih smetnji u nogama i rukama, kao i doprinos u saniranju teške ishemije i početne gangrene nogu dijabetičara i hipertoničara koji je prethodno preživio i moždani udar, čime je izbjegnuta amputacija obje noge, za koju su liječnici tada smatrali da je jedino rješenje.

Predavač je predstavio svoja istraživanja provedena u sklopu poslijedoktorskoga znanstvenoga usavršavanja na University of Cambridge kojima je pokazao da crveno meso samo po sebi, neovisno o soli i drugim aditivima prisutnima kod prerađenoga mesa, utječe na povišenje krvnoga tlaka, djelomično na indeks tjelesne mase, ali ne i na ukupni plazma kolesterol.

Uz to, pomažu i u snižavanju stresnih hormona, koji igraju ključnu ulogu u regulaciji krvnoga tlaka.

Postoji široka lepeza visine krvnoga tlaka koja se smatra normalnom.

Visina krvnoga tlaka određuje se mjerenjem tlaka u arterijama.

U suradnji s JGL-om, Gradskim društvom Crvenog križa Rijeka, Medicinskim fakultetom u Rijeci i poliklinikom Medico organizirana su međugeneracijska sportska natjecanja, nordijsko hodanje za građane te mjerenja šećera u krvi, krvnoga tlaka i mineralne gustoće kostiju.

Jedna teorija govori kako sadržaj masnoća iz punomasnih mliječnih proizvoda može spriječiti apsorpciju kalcija u vašemu tijelu, a on je važan za održavanje krvnoga tlaka pod nadzorom.

3. kontrola ciljanih vrijednosti krvnoga tlaka u pojedinaca s kroničnim bubrežnim bolestima, pomoću lijekova koji blokiraju sustav renin-angiotenzin,

Također je za građane vršeno besplatno mjerenje šećera i krvnoga tlaka. '

Pri tome se u početku postupno uvodi lijek i regulira doza dok se ne postigne dobra regulacija krvnoga tlaka tijekom cijelog dana i noći.

U jutarnjim satima u prostorijama Zajednice Talijana provedena je akcija mjerenja šećera i krvnoga tlaka za građane Pule, a u Čitaonici Kluba umirovljenika je u večernjim satima otvorena izložba brodskih maketa " VIRIBUS UNITIS " koje su zajednički predstavili novigradska Galerija " Gallerion " i pulski " Uljanik ".

Holjevca 22. Uz mjerenje krvnoga tlaka, liječnici specijalisti za bolesti srca i krvnih žila savjetuju kako ukloniti faktore rizika i zdravim životnim navikama utjecati na vlastito zdravlje.

Sve Vaše životne funkcije poput rada srca, krvnoga tlaka i disanja kontinuirano će za vrijeme operacije nadzirati članovi anesteziološkog tima.

Vegetarijanstvo i makrobiotika na neki način podržavaju i druge pozitivne životne navike: bavljenje tjelesnom aktivnošću, nepušenje i nekonzumiranje alkohola, što zajedno utječe na smanjenje stresa i održavanje poželjnih vrijednosti krvnoga tlaka.

Srž nadbubrežne žlijezde luči adrenalin i noradrenalin, koji djeluju na ubrzavanje rada srca, povisivanje krvnoga tlaka, pojačavanje metabolizma glukoze, širenje dišnih putova i usporavanje probave.

Osoba suočena s panikom u vezi s poslom ili drugim teškim trenucima u životu, reagira povišenjem krvnoga tlaka, ubrzanjem srčane frekvencije.

Konvencionalno rješenje za ovu sve rašireniju epidemiju je kontinuirano uzimanje lijekova za kontroliranje krvnoga tlaka kao što su blokatori angiotenzinskih receptora, za koje se sumnja da povećavaju rizik od raka i nekih drugih bolesti.

Ako je ovo piće previše žestoko za vaš ukus, uzimanje ljute paprike u obliku dodatka prehrani još je jedna odlična opcija za prirodno sniženje krvnoga tlaka.

U liječenju povišenog krvnog tlaka, uz adekvatnu prehranu (prvenstveno smanjen unos soli i masnoća), tjelovježbu i nepušenje, glavnu ulogu ima redovito, pod kontrolom liječnika, uzimanje lijekova za sniženje krvnoga tlaka - antihipertenziva. __________________________________________________________ Svjetska zdravstvena organizacija dala je sedam naputaka za zdrav, kvalitetan i dug život: __________________________________________________________ 1. redovito spavajte 7 - 8 sati, 2. redovito se bavite tjelesnom aktivnošću (najmanje 30 minuta na dan), 3. redovito doručkujte, 4. jedite razborito; hrana neka ne bude s odviše energije, masnoća i soli, a neka u njoj bude više povrća i voća, 5. izbjegavajte uzimati hranu između obroka i održavajte poželjnu tjelesnu težinu, 6. nikada ne pušite cigarete, 7. alkohol uzimajte umjereno ili ga posve izbjegavajte.

Pretilost je često udružena s drugim glavnim čimbenicima kardiovaskularnoga rizika u tzv. metaboličkom sindromu, koji obuhvaća stanja karakterizirana različitim kombinacijama poremećaja krvnoga tlaka, metabolizma glukoze i lipida.

U brojnim kliničkim studijama potvrđeno je da osobe s »kontroliranim« vrijednostima krvnoga tlaka (140/90 mmHg) imaju značajno manju učestalost moždanog udara, infarkta miokarda, zatajenja srca, u odnosu na one pacijente s neadekvatno kontroliranim vrijednostima krvnoga tlaka.

Posebna skupina jesu dijabetičari i osobe s visokim ili vrlo visokim rizikom (osobe preboljele moždani udar, infarkt miokarda, s teškim oštećenjima ciljanih organa) kod kojim su ciljane vrijednosti krvnoga tlaka ispod 130/80 mmHg.

U svrhu što lakšeg postizanja tih vrijednosti krvnoga tlaka važno je rano započinjanje antihipertenzivne terapije, prije no što nastanu oštećenja pojedinih organa, kao i kontinuirana i dugoročna antihipertenzivna terapija.

Posebno se stavlja naglasak na kontinuiranu antihipertenzivnu terapiju, te štetnost prekidanja terapije kod normalnih vrijednosti krvnoga tlaka. (JP)

Telemedicina omogućuje praćenje zdravstvenog stanja na daljinu, poput šećera u krvi ili krvnoga tlaka, i može poboljšati pristup specijalističkim tretmanima ljudima koji žive u zabačenim područjima.

Riječ je o graničnim vrijednostima krvnoga tlaka.

No, usporedimo li krvni tlak obiju skupina s normativnim vrijednostima (za sistolički 140, za dijastolički 90), možemo vidjeti da su za obje skupine prosječne vrijednosti krvnoga tlaka unutar normativnih.

Primjerice, omega-3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju krvnoga tlaka i općenito smanjenju rizika od srčanih bolesti, fitoestrogeni porijekolm iz soje oslonac su mnogim ženama u razdoblju menopauze je im olakšavaju simptome karakteristične za razdoblje u kojem se nalaze, sportašima su poprilično interesanti suplementi kreatina i proteina jer poboljšavaju njihovu sportsku izvedbu i izgradnju mišičnog tkiva, dok će osobe sa bolnim zglobovima najčešće posegnuti će za suplementima glukozamin ili kondroitin sulfata.

Pregled trudnice uključuje nadzor nad zdravstvenim stanjem trudnice uz mjerenje krvnoga tlaka, kontrolu porasta tjelesne težine i bjelančevina u mokraći a uz analizu laboratorijskih testova.

Već u dobi od pet godina uočene su u djece boljih funkcionalnih sposobnosti niže vrijednosti krvnoga tlaka.