Kava, prema najnovijim spoznajama, uspješno smanjuje rizik od negativnih promjena povezanih sa starenjem, poput smanjenja kognitivnih sposobnosti.

Gubitak kose je prirodan proces koji nastupa sa starenjem, međutim mnogi nutrijenti mogu poboljšati cirkulaciju vlasišta, te tako spriječiti prorjeđivanje kose i njeno ispadanje.

Ipak, dobro je znati kako se koža uzrokovana starenjem i stresom mijenja u otprilike svake dvije godine.

Grah ima povoljno djelovanje i na mentalno zdravlje preko vitamina tiamina koji sudjeluje u proizvodnji energije i sintezi acetilkolina, esencijalnog neurotransmitera za pamćenje čiji nedostatak utječe na pojavu mentalnih bolesti koje se javljaju starenjem kao što su senilnost i Alzheimerova bolest.

Starenjem se proces regeneracije stanica kože dodatno usporava, što je još jedan razlog za redovitu eksfolijaciju.

Također su provedene i studije koja su pratile antioksidativno djelovanje chlorelle u uklanjanju negativnih posljedica pušenja po zdravlje, zatim na stres povezan sa starenjem, na zaštitu jetre od toksina te na inzulinsku rezistenciju u kojima se chlorella pokazala korisnom.

Taj postotak se vrtoglavo penje na 32 među mladima u dobi između 16 i 24 godine, a zatim sa starenjem pada na 11 posto kod ljudi iznad 75. godine.

Koža se sa starenjem sve teže obnavlja, a u L ' Orealu su uspjeli ubrzati obnavljanje kože i nakon 40 - te godine.

Starija žena ima neku posebnu energiju, pogotovo ukoliko brine o svom vanjskom izgledu i neopterećuje se starenjem.

Nažalost, kult pretjerane preplanulosti u proteklim godinama rezultirao je preranim starenjem kože, učestalijim alergijama na sunce, raznim promjenama na koži sve do pojave karcinoma kože.

Te normalne promjene, povezane sa starenjem, ne treba brkati s erekcijskom disfunkcijom.

Te bolesti, koje se obično javljaju sa starenjem i degeneracijom tkiva, ubijaju većinu nas prije vremena.

Dobar izgled možeš izgubiti, u nesrećama, bolestima ili prirodnim starenjem.

Dodatno uzimanje DHA dokazano utječe na poboljšanje stanja kod gubitka pamćenja uzrokovanog starenjem.

K tome, nedavna istraživanja pokazala su da je cink bitan dio liječenja makularne degeneracije, očne bolesti koja se u jednom obliku javlja već i sa starenjem, a u svakom slučaju vodi slabljenju i gubitku vida.

Starenje kože biološki je proces koji je neposredno povezan sa starenjem ostalih organa.

Obzirom da starenjem dolazi do niza promjena u organizmu, vrlo je važno obratiti pozornost na redovitu, raznoliku i umjerenu prehranu kako bi se ublažile posljedice gubitka funkcije stanica.

Kao što smo u više navrata pisali, starenjem koža gubi vlažnost, smanjuje se cirkulacija krvi, prirodna obnova tijela počinje slabiti, pojavljuju se znakovi starenja kao što su bore, podbradak, opušteni kapci.

Tjelesnom imunološkom sustavu, koji je ključan za borbu protiv bolesti i održavanje zdravlja, smanjuje se učinkovitost sa starenjem.

Istovremeno, moguće je i deaktiviranje starih dendričkih veza ili njihovo raspadanje (to se povezuje sa starenjem isenilnošću).

Za mnoge osobe genetika igra najbitniju ulogu kada govorimo o ispadanju kose, međutim, prehrana može odgoditi ili spriječiti ispadanje kose i ćelavost povezanu sa starenjem.

Ovaj gen pomaže u aktivaciji stanica kože, dok starenjem njegova aktivnost opada.

Sa starenjem gubi se potkožna mast koja daje volumen i kosti se smanjuju zbog čega se lice spušta.

Starenjem se kao postupni proces postepeno gubi elastičnost leće i ona se ne može do kraja ispupčiti tako da joj s vremenom ponestaje dodatne plus () dioptrije, koju nadoknađujemo naočalama ili drugim optičkim pomagalima.

Sa starenjem vino gubi svoju divlju prirodu i sa lakoćom ga možemo uspoređivati sa mladićem: kada je vino mlado, ponaša se kao 18 - godišnjak ima snagu, ali nema pamet.

Znanstvenici vjeruju da polifenoli usporavaju starenje živčanih stanica i na taj način sprečavaju gubitak mentalnih sposobnosti povezan sa starenjem.

Na Zapadu je gubitak ideala biokemijski proces, napreduje sa starenjem, poput klimakterija.

Budući da virusi ostaju u tijelu bit će trajno izloženi slobodnim radikalima, što se može povećati u vrijeme stresa, bolesti, vježbanja i sa starenjem.

Starenjem nastaju i dodatni faktori rizika kao što su artroza i slabljenje zglobova kuka, a dio problema uzrokovan je i nasljednim faktorima.

PSIHOLOŠKE RADIONICE ZA OSOBE STARIJE ŽIVOTNE DOBI se provode s ciljem podrške za uspješno i optimalno nošenje s promjenama u načinu života povezane sa starenjem.