Bitno je preventivno djelovati te što prije naučiti kvalitetne strategije suočavanja sa stresom.

Opći ciljevi projekta bili su: razumjeti potrebe u odnosu na mentalno zdravlje djece zatvorenika; istražiti otpornost i strategije suočavanja; ujediniti europske i internacionalne perspektive u odnosu na prirodu i opseg problema mentalnog zdravlja od kojih pate djeca čiji su roditelji u zatvoru; jačati svjesnost o dječjim potrebama kod svih koji sudjeluju u kreiranju politika i jačati servise podrške i pomoći u europskim zemljama; identificirati efikasne intervencije i javne politike koje vode smanjivanju problema mentalnog zdravlja ove djece.

Djeca koja žive u okolini punoj ljubavi i razumijevanja razvijaju strategije suočavanja i postaju otpornija na stres.

Općenito, ova dobna skupina ima razvijenije strategije suočavanja sa smrti nego mlađa djeca te često znaju fantazirati o tome kako preveniraju smrt da bi si vratili osjećaj kontrole nad situacijom.

Istraživanja su pokazala da odgovarajuće strategije suočavanja s akumuliranim stresom značajno produžavaju život oboljelih od malignih bolesti i skraćuju period oporavka kod težih bolesti.

U našim naporima da unaprijedimo kvalitetu života osoba koje žive s HIV-om, trebamo se usmjeriti tako da reduciramo različite oblike HIV povezanog distresa, potičemo i podržavamo žene i muškarce u njihovom socijalnom okružju te da steknu konstruktivne psihološke strategije suočavanja kako bi se bolje nosili sa stresorima i reducirali distresore vezane uz HIV.

Međutim, krhkost ove strategije suočavanja s prošlošću razotkrivena je događajima iz 1989 godine.

razvojni čimbenici - stupanj kognitivnog i socijalnog razvoja utječe na to koje situacije dijete doživljava kao stresne i koje će strategije suočavanja odabrati.

Neki od tih psiholoških varijabli su: stresori (stresni događaji), depresija i distres, strategije suočavanja sa stresom, socijalna podrška i gubitak, dispozicijski optimizam, otkrivanje HIV statusa i emocionalna ekspresija te kognitivni mentalni set.

Na temelju brojnih studija došlo se do zaključka da tehnike upravljanja stresom kao što su relaksacijski trening i imaginacija, kognitivno restrukturiranje, trening vještina suočavanja i trening interpersonalnih vještina mogu reducirati anksioznost, depresiju i socijalnu izolaciju osoba oboljelih od HIV-a Kad ispitujemo utjecaj stresa, bitno je uzeti u obzir i način odnosno strategije suočavanja sa stresom.

Ako tome dodamo još negativne strategije suočavanja sa stresom kao što su: pušenje, prekomjerno konzumiranja alkohola, brza nezdrava hrana s puno masnoća, rafiniranih šećera, soli, s malo vlakana, voća i povrća, povećava se rizik obolijevanja ", ispričala je Tarra Barat te dodala da se učenjem tehnika upravljanja stresom može smanjiti razine stresa i našu osjetljivost za razvoj širokog spektra fizioloških i psiholoških problema povezanih sa stresom.

Osnovni su pojmovi u njihovoj teoriji: kognitivna procjena stresnog događaja, resursi suočavanja, strategije suočavanja i ishodi.

Odnosi među navedenim elementima modela shematski su prikazani na Slici br. 1. Resursi suočavanja i kognitivna procjena povezani su procesi koji izravno utječu na odabir strategije suočavanja.

Konkretne strategije suočavanja s gubitkom posla ovog tipa su negiranje, distanciranje i sl.

Konkretne strategije suočavanja s gubitkom posla ovog tipa jesu aktivnosti u zajednici, crkvi, klubu, povećana konzumacija alkohola, čitanje i sl.

Konkretne strategije suočavanja s gubitkom posla ovog tipa jesu planiranje i provođenje traženja posla, preseljenje, prekvalifikacija i sl.

Naravno, mnogi su Nijemci razvili strategije suočavanja s tim strahom ili njegovim potiskivanjem.

Kod pružanja podrške djetetu valja voditi računa na činjenicu da djeca koja žive u podržavajućoj okolini i razvijaju strategije suočavanja postaju inače otpornija na stres, a otpornost pomaže da se ublaži djelovanje stresora i kriznih događaja.

Osobe kojima su vlastiti osjećaji jasniji brže iznalaze strategije suočavanja sa stresom i učinkovitije ublažavaju negativne učinke stresnih događaja.

Osim sudjelovanja na nizu predavanja i radionica tijekom nekolika dana trajanja konferencije, naše stručnjakinje prezentirale su rad u poster sekciji pod nazivom Strategije suočavanja kod djece nakon izloženosti različitim traumatskim događajima.

Zaključeno je da još nisu iznađene učinkovite strategije suočavanja s time, ni na razini Kontinenta, ni na nacionalnim razinama. Moderni način " života doveo nas je u alarmantnu situaciju; brojke o prekomjerno teškim ljudima i pretilima su zabrinjavajuće

Nema jednostavnog rješenja za uspostavljanje dobrog odnosa s njima, no sami sebi možemo pomoći ako prepoznamo uzroke njihovog ponašanja i naučimo glavne strategije suočavanja.

Osim toga, optimisti aktivno izbjegavaju stresne situacije, a kad im se dogode - primjenjuju učinkovitije strategije suočavanja s njima i lakše ih rješavaju.

Stoga, preporučujem psihološko savjetovanje ili psihoterapiju kako bi naučili prepoznavati i kontrolirati emocije, razriješili emocionalne konflikte i savladali efikasnije strategije suočavanja sa stresom, što će uvelike doprinijeti uspostavljanju psihosomatske ravnoteže i uklanjanju Vaših tegoba s probavom.

Psihoterapeutkinja, trenerica NLP-a i socijalna radnica te jedna od voditeljica Proventusa, centra za promicanje psihoterapijskog pravca transakcijske analize, otkriva svoje strategije suočavanja sa stresom.

Strategije suočavanja s posljedicama recesije ovise o visini prihoda u kućanstvima.

Cilj istraživača je bio ispitati da li su različiti stresni-čimbenici, te različite strategije suočavanja sa stresnim situacijama, bili više ili manje povezani sa simptomima bruksizma.

Naravno, ako se ne koriste odgovarajuće strategije suočavanja, moguće je da izloženost stigmatizaciji dovede do pada samopoštovanja.

Irena Nekić, u svom članku Socijalne posljedice nezaposlenih, s obzirom na strategije suočavanja s dugoročnom nezaposlenošću, razlikuje četiri specifične " kulture nezaposlenih ":

psihološke mjerene instrumente kojima procjenjuje inteligenciju, osobine ličnosti, motivaciju, samopouzdanje, anksioznost, strategije suočavanja sa svakodnevnim problemima u školi i obitelji razgovor, crtanje, razne radionice u manjim grupama ili s cijeli razredom.