Okruženi smo svakodnevnim stresorima u privatnom i profesionalnom životu koji dugoročno mogu postati prijetnja našem emocionalnom i fizičkom zdravlju.

Kronični stres je stanje produljenje napetosti izazvano vanjskim ili unutrašnjim stresorima, a koje predstavlja rizik za razna stanja i bolesti pa tako i povišen krvni tlak.

Istraživanje je, uz ostalo, pokazalo da je veća izloženost nasilju djece u obitelji povezana s većom izloženosti obitelji različitim životnim stresorima, pa su tjelesnom zlostavljanju više izložena djeca u obiteljima s financijskim teškoćama, nezaposlenosti, nestabilnoj stambenoj situaciji te u kojima članovi uže obitelji imaju teškoća s psihičkim i tjelesnim zdravljem i zloporabom psihoaktivnih tvari, posebice alkohola.

Profesor Forenbacher je u ovim istraživanjima, pod različitim eksperimentalnim uvjetima, od pokusne hipofunkcije i afunkcije, pa do podražaja endokrinih organa monovalentnim i plurivalentnim stresorima, istraživao komparativno ulogu adrenokortikalnog tireohormonalnog i inzularnog aparata.

Držanje štenaca u rukama barem tri minute dnevno te izlaganje laganim stresorima iz okoline poput promjene temperature prostora i diranja mogu imati pozitivan utjecaj na otpornost šteneta prema bolestima, emocionalnu reaktivnost i kasniju sposobnost rješavanja problema.

Poznato je da su i psihijatri pod rizikom razvoja sindroma sagorijevanja i sekundarne traumatizacije u radu s traumatiziranim osobama, a uz to se moraju kao i svi ostali ljudi nositi s brojnim drugim životnim stresorima.

Polazeći od ovih sugestija, istraživački tim Studijskog centra socijalnog rada Pravnog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu predložio je nadopune međunarodnog instrumentarija koje se odnose na ispitivanje stavova prema fizičkom kažnjavanju, rasprostranjenost i načine korištenja odgojnih postupaka koji nisu nasilni, izloženost različitim životnim stresorima kod roditelja te izloženost vršnjačkom nasilju kod djece.

Situacije ili uvjete koje izazivaju stres nazivamo stresorima.

Sa stresorima se treba i sučiti, a to ću i pokušati napraviti.

Može se reći da mlada osoba iz opisane skupine ima dovoljnu razinu otpornosti, kao trajnog i dosljednog načina suočavanja sa stresorima na koje nailazi tijekom odrastanja.

Teorije stresa ukazuju na to kako se somatizacije javljaju u situacijama izloženosti većim ili manjim životnim stresorima.

Zadivljujuće je da usprkos stresorima povezanima s HIV-om tolike žene i muškarci i dalje vjeruju u budućnost i vjeruju da vrijedi živjeti te navode dobru kvalitetu života.

U našim naporima da unaprijedimo kvalitetu života osoba koje žive s HIV-om, trebamo se usmjeriti tako da reduciramo različite oblike HIV povezanog distresa, potičemo i podržavamo žene i muškarce u njihovom socijalnom okružju te da steknu konstruktivne psihološke strategije suočavanja kako bi se bolje nosili sa stresorima i reducirali distresore vezane uz HIV.

Stresna reakcija organizma skup je složenih biokemijskih procesa kojima se tijelo nosi sa stresorima.

Sve navedeno puno je teže ostvariti nego reći ili napisati, zato i osoblju i pacijentima želim puno strpljenja i izdržljivosti u radu i nastojanju da se što bolje nosimo sa stresorima koji nas neminovno čekaju u svakom pa i ovom poslu a vjerujem da još uvijek možemo zadržati mišljenje, da je sestrinstvo, unatoč svim tim teškoćama, lijepo zvanje uz koje nas veže potreba pomaganja i pružanja ruke onima koji su pali ili samo posrnuli i vraćanja osmjeha na njihova lica.

Nekoj je djeci doba odrastanja osobito teško, pogotovo ako su izložena dodatnim stresorima, kao što su obiteljski problemi, financijske teškoće, traumatski doživljaj.

Pokazalo se da je veća izloženost nasilju djece u obitelji povezana s većom izloženosti obitelji različitim životnim stresorima.

Takva hipohondrijska stanja uglavnom prolaze kada prođe i taj stres, no ponekad mogu imati kroničan tijek, ako se izloženost stresorima nastavlja.

Rezultati istraživanja na ovom području pokazuju da izloženost ratnim stresorima izaziva negativne emocionalne posljedice kao što su: osjećaj beznađa i bespomoćnosti, druge depresivne simptome te brojne posttraumatske stresne reakcije.

Situacije i pritisci koji uzrokuju stres nazivamo stresorima.

Svjetska zdravstvena organizacija opisuje mentalno zdravlje kao« stanje dobrostanja u kojoj osoba realizira svoje sposobnosti, može se suočavati s normalnim stresorima života, može produktivno raditi i sposobna je doprinijeti svojoj zajednici. »Mentalno zdravlje je vitalan dio ukupnog zdravlja, povezan s općim zdravljem i dobrobiti,« nema zdravlja bez mentalnog zdravlja ».

Cilj je promovirati, osobito djeci i mladima, zdrave stilove života, te pružiti stručnu pomoć u rješavanju postojećih problema u području konzumiranja cigareta, alkohola i droga, te ne-kemijskih ovisnosti s posebnim naglaskom na jačanju psihofizičkog zdravlja i vještina neophodnih za zdravo suočavanje sa stresorima i izazovima suvremenog društva i odrastanja ", zaključio je Hadžić.

Prvo je bilo: Polazeći od modela obiteljskog stresa, kako nestigmatizirajuće pomoći obiteljima koji su pod povećanim socijalno-ekonomskim stresorima - što možemo učiniti na razini socijalne politike, a što na razini neposrednog socijalnog rada.

Prije nego što je moguće objasniti agregiranu vezu između stope zaposlenosti i bolesti na individualnoj razini, nužno je pokazati da promjene u stopi zaposlenosti stvarno dovode do promjena u individualnim stresorima.

Obećavajući način smanjenja stresa u svemirskom okruženju jest uvježbavanje pojedinaca u suočavanju sa pojedinačnim stresorima u simuliranom okruženju prije dugotrajne svemirske misije.

Međutim, da se neonikotinoidi svugdje u svijetu zabrane, pčelinje zajednice bi i dalje imale problema s patogenima, nametnicima, prekomjernom uporabom bilo kojeg kemijskog sredstva, kao i drugim stresorima, ustvrdila je entomologinja sa Sveučilišta u Illinois-u May Berenbaum, jedna od vodećih američkih stručnjaka za CCD.

Ovi ekološki čimbenici, u kombinaciji sa drugim stresorima najvjerojatnije su uzrok velikog porasta kroničnih nezaraznih bolesti u Primorsko-goranskoj županiji (PGŽ), u kojoj se sve učestalije pojavljuju karcinomi bronha ili pluća.

Okolnosti koje izazivaju stres, odnosno stresni događaji, nazivaju se stresorima.

Iz dana u dan, većina nas funkcionira unutar jedne razine mehanizama, ali može regredirati na ranije razine kada je suočena s iznenadnim stresorima.

Izbjegavajte kritiku i omalovažavanje djeteta, razmislite o stresorima u okolini i potrebama djeteta te osigurajte dovoljno vremena za zajedničke aktivnosti koje nisu usmjerene isključivo na trening stolice odnosno mokrenja.