Eto Theia, da ne moraš natrag do mog bloga, kopirat ću ti i ovdje svoj komentar na moj post o zobenima sa kikirikijem i bananom, uživaj::) Draga moja Theia, i ja sve gledam kroz kalorije, ali tebi ne ide matematika baš.

Theia probaj Jillian Michaels ako trazis dobar cardio;)

Theia, nije isto trenirati sebe ma koliko god ti zaje bila ili više ljudi sa različitim reakcijama na trening, prehranu i različitim stanjem u glavi:) A što se endomorfa tiče.. mislim da nisi u pravu po onome što se na slikama vidi...

I cure, nema mase bez više hrane... ne izjednačavajte dizanje većih težina automatski sa velikom mišićnom masom, pogotovo kod nas... ja recimo radim na tome da povećam mišićnu masu - ne želim bit sitna - ali i jedem dosta, ne pazim toliko trenutno kao Theia i mnoge cure ovdje koje imaju neke druge ciljeve i općenito cijeli trening prilagođavam rastu.... treningom dajete stimulus mišićima ali ako ne jedete kako treba nećete narast baš tako lako, ionako nam nije lako:) Takav trening ima predobar efekt na metabolizam i odlično formira tijelo ali sa prehranom se odrađuje glavni dio... ovisno o željama prilagođava se pristup i treningu i prehrani.... samo sam to htjela reći jer mi se čini da se stalno provlači to - ne želim veliku mišićnu masu pa mi ne trebaju veće težine - ne znam, ja mislim da nisam toliko ogromna:) Druga stvar kad se nekome ne sviđa takav trening ali ovo sa masom baš ne drži vodu;)

Theia uvijek i ne daj se smesti.... svi mi sami biramo svoje puteve, što paše jednom ne paše drugom, a razmjena iskustava je ono što čini život bogatijim;) Ne moramo se uvijek svi slagati sa svim što netko napiše....

Kaj se ti smiješ:)), ovo je konstruktivna primjedba, nije ono kaj ti misliš da ja sad baš zelim gledat njenu guzu:)) Mislim nije da nebi htio vidjet, ali vi cure kad šaljete slike nikad se ne slikate odostraga, a to je bitno smijala se ti ili ne, pitaj Gymku dal je guza bitna;)) Tak da je Theia unjela prekretnicu u slikama i bar je malo pokazala guzu i zato joj svaka čast;) Ah sorry Zika, tvoja je bikla slikana onak kak treba..... dobro ne u potpunosti jer su bile tajice gore;)) Potpuno otvoreno velim, ona guza iz 8. tjedna iz profila izgleda na slici dost lošje nego što ovo tijelo iz tjedna 9 sugerira, zato velim da bi trebala poslikat s leđa sliku:))

Ja mislim da Theia nije endomorf.. imala bi inace 70 - ak kg.. he he.. i cjelokupno bi bila krupnija..

I još jedna bitna stvar koji treba imati na umu..... unatoč ponekad krivo ili napisanim stvarima i onima koje zaslužuju poneki negativni komentar treba napomenuti jedno vrlo bitnu stvar, a to je da bez obzira što se ljudi uglavnom povode slikom, a ne sadržajem, Theia je svojim postanjem slika i pisanjem onoga kako ona trenira sigurno potakla velik broj ljudi da odlući promijeniti nešto u životu i počne vježbati.

Theia, samo piši, tu smo da razmjenjujemo iskustva - pa tko voli nek izvoli, a tko ne neka preskoči i čuje tuđe iskustvo.

Je je nadaj se Theia, nego šta ćeš ti kad jednog dana rodiš ili više nećeš moći održavati tijelo iz bilo kojih razloga?

Svaka cast na pobjedi, zasluzena je, svi su slinili nad tvojim receptima skupa sa mnom =))) A i govor ti ne moze biti bolji;)) Nastavi dalje pisati i kuhati za sve nas =)) I hvala Fitness-u za drugo mjesto =)) Evo i ja se rushim sa stolice od srece =)))) Cestitke Theia, mislim da ce ovih dana kod mene pasti klopa s njenog bloga =))

koliko komentara:)) o ukusima se ne raspravlja, neko voli deblje cure, neko mršavije, ali se vidi da je jako puno truda uloženo... theia, ovu ću sliku gledati kao poticaj za vježbanje, nadam se da ću i ja ovako izgledati za koji misec/godinu... svaka čast stvarno nemam riči...

Tebi theia svaka čast i samo nastavi tako:)

Po meni je bitno i lijepo to što je Theia unatoč možda zahvaljujući prirodnoj vitkosti uspjela od svog tijela napraviti nešto čvrsto što je meni odmah lijepo.

Theia - ja ti čestitam na uloženom trudu.

Ma Brle bi se pridružio;)) Super izgledaš Theia i baš lijepo od tebe (i hrabro:)) što si nam čestitala na ovakav način... ja vam bome neću priuštit svoje krivljenje dok se natjeravam sa šipkom, ne znam koju curu bi motivirala uopće hehehe... više sam tip od tipkanja:))))))

nadovezujem se na onu temu gdje si govorila kako ti ljudi prigovoraju za prehranu e pa tvoje tijelo je savrseno a ti koji prigovaraju neka pogledaju sebe kako izgledaju a neka svoje komplekse ne lijece na tebi nedaj se theia:)

@ Theia - rekla:) Slažem se sa s time što si rekla - meni sline cure nad sočnim biftekom, piletinom s roštilja, sushijem, gljivama, jajima, mmmmmmmm

Zika nisam na to mislila, zarez je izmedju i mislila sam da ako ne treniram ili ne pazim na svaki zalogaj zdebljam se vrlo brzo, ali nije bitno, stvarno me zamara ovo jer nisam trener, ne kužim se u ničije tijelo i metabolizam nego samo u svoj i u svoje ime i iz svog iskustva govorim... samo bi mi bilo žao da Theia prestane pisati jer sam iz njenih savjeta dobila rezultat koji sam tražila i zadovoljna sam u svojoj koži..

5. Blizanka Theia Jedna od najfascinantnijih činjenica o Zemlji je ta da je nekad imala planet blizanac pod nazivom Theia.

Theia sve je to ok šta kažeš, ali ne radi se tu o veličini sisa i ne mora te to bedirati, bože moj nemoraš imat 3 - ku.A ovo što kažeš da su rukice uvijek rukice ne bi se složio i u tvom slučaju, pogotovo tu mislim na ramena, sorry ali taj mi dio više liči na anoreksičnu Viki beckham, jedino ako je to za tebe ok....

Theia, uživaj u slavlju - sretan ti Božić i samo najbolje od najboljeg u Novoj 2012

Sporost sudara upućuje na to da se Theia nalazila u sličnoj udaljenosti od Sunca kao Zemlja, odnosno da se nalazila u istoj orbiti.

osim sto sam jos prije napomenula da me tvoja slika motivirala da se ujutro dignem i odem u teretanu, nakon nekih retardiranih komentara koje totalno treba ignorirat, jer si uvijek nekome debelom premrsav ili nekome ljubomornom imas 3 centimetra viska na bedru... ja bi te zamolila da stavis jos svojih lijepih slika i jos nesto... uopce ne trebas slikati lice.... neznam zasto uporno ljudi navaljuju.. mislim sta vam nije dovoljno ovakvo predivno tijelo? svaka cast na trudu theia

Theia, molim te nemoj prestati pisati blog, i nemoj se toliko živcirati komentarima, ja sam na tvoju preporuku počela s Tracy i njenih sto ponavljanja i napokon rješila tih par kritičnih točki koje su me mučile, i nemam nikakvu namjeru zbildat se, imati više od 55 kila i dizati ogrome težine, i nemam se namjeru kljukat proteinima, držat Zuzanu na na frižideru i td.... primjer si osobe koja trenira, izgleda fenomenalno i ima svoje metode i iskustvo i svoj stav o tome kakvo tijelo želi i ima... please piši:)

E Theia-i ja bi bježbala insanity do kraja života, ali zbog mira u kući, moram prestati, bar privremeno.

Strašno... kako neki ljudi ne razumiju da svatko ima svoje ciljeve i svoje prioritete.. i nije svakome cilj požderati burek ili što već slično.. I tko veli da se Theia muči i trpi... ako ona to ne želi, neće jesti, i to je to

Theia potpisujem te od riječi do riječi, sve o insanityu, o Tracy, prehrani, i td. a i o ljepljenju kila i ne razumijevanju ostalih na tu temu, te odricanju i muci da bi se pobjeglo genetici, ja mogu sklekove radit, i utege dizat i ne svidja mi se efekt koji tim dobijem, mogu i dobit 5 kg u tjedan dana bez beda i moram svakodnevno trenirat i brojat kalorije da bi izgledala kako izgledam... ima nas i takvih, kojima nije cilj masa, i zbog nas piši i dalje...

Dragi moj Gospodine B., nije li svrha ovog portala educiranje, a ne udaranje u zid?;) Ma kužiš što sam htjela reći, pa znam da Theia nije mislila ništa loše, nisam to rekla

Meni je Theia izrazito draga cura i svjesna sam koliko je ljudi prati i baš zato sam napomenula ovo.