Kineziterapija je sustavna terapija tjelesnim vježbanjem, s ciljem poboljšanja funkcioniranja dijela ili cjelokupnog organizma.

Veseli me da sve više ljudi shvaća potrebu za tjelesnim vježbanjem i kretanjem rekao je profesor tjelesne i zdrastvene kulture Dario Sokač.

Tjelesnim vježbanjem može se postići da ljudi zadrže određenu razinu jakosti, fleksibilnosti i izdržljivosti u kasnijim godinama što će im omogućiti da imaju kvalitetniji život, te da mogu bez prevelikog napora obavljati svakodnevne aktivnosti.

Sprave poput različitih utega, sprava, trenažer i sobnih bicikala su jako dobre ako želimo opremiti svoj kućni fitness i na taj način početi sa tjelesnim vježbanjem.

Najbolju uslugu koju možemo nekome napraviti je da ga zarazimo tjelesnim vježbanjem i na taj način napravimo njegov život ispunjenim i sretnijim.

Nikad se nisam bavio tjelesnim vježbanjem i to ne namjeravam ni u buduće.

Tjelesnim vježbanjem i prehranom do kvalitete života u starijoj populaciji

Kineziterapijska istraživanja pokazuju da je sustavnim tjelesnim vježbanjem moguće ostvariti pozitivan utjecaj na čitav niz dimenzija psiho-somatskog sustava.

Prema podacima drugih autora ne uočava se sniženje krvnog tlaka tjelesnim vježbanjem u bolesnika koji boluju od hipertenzije.

Povišenje razine pozitivnih psihosocijanih karakteristika tjelesnim vježbanjem smanjuje pojavu bolesti ovisnosti, kao i pojavu i intenzitet neuroza i depresija (Heimer, 1979).

Institucije u zaštiti i unapređenju zdravlja tjelesnim vježbanjem u Republici Hrvatskoj Hrvatski savez za sportsku rekreaciju (HSSR) Sport za sve i Kineziološki fakultet (KF) Sveučilišta u Zagrebu izuzetno dobro surađuju na planiranju, organiziranju i provođenju strategije unapređenja zdravlja tjelesnim vježbanjem.

Hoće li jednostavno bavljenje napornim tjelesnim vježbanjem razviti naš karakter?

... sportom i tjelesnim vježbanjem je širi društveni fenomen i nemoguće ga je riješiti s jedne pozicije.

Rijetke su ljudske aktivnosti kojima se istodobno može utjecati na tako velik broj ljudskih obilježja kao što je to moguće stručno oblikovanim tjelesnim vježbanjem.

Sve rašireniji " sedentalni stil života " potiskuje čovjekovu potrebu za kretanjem, pa je stvaranje navike u mlađoj dobi za stalnim tjelesnim vježbanjem jedno od osnovnih načela ovog odgojno-obrazovnog područja.

Postizanje pozitivnih promjena može se dogoditi samo ako je zbog podražaja izazvanog tjelesnim vježbanjem, potrebna adaptacija organizma na povećane i/ili drugačije napore.

bavite se tjelesnim vježbanjem radi održanja tjelesne kondicije,

Društvo je osnovano s ciljem razvoja sportske rekreacije na području grada Ogulina i stvaranja pretpostavke i uvjeta za organizirano zadovoljavanje potreba za očuvanjem, poboljšanjem i unapređenjem psihofizičkih sposobnosti i zdravlja te obogaćivanjem slobodnog vremena tjelesnim vježbanjem i sportskim aktivnostima.

Kuhanje u želucu, tenzija dijelova lokomotornog sustava, pogrbljeno držanje, loša probava, zakočeni zglobovi mogu se pažljivim tretmanima kvalitetnih (ne prosječnih), stručno osposobljenih joga-instruktora smanjiti, a nakon određenog vremena mogu i nestati, isključivo pravilnim tjelesnim vježbanjem.

Društveni i poslovni stres može se prevladati tjelesnim vježbanjem, sportom, opupštanjem, duhovnim vježbama, dobrom prehranom i dostatnim snom.

Pravilnom prehranom i redovitim tjelesnim vježbanjem može se utjecati na volumen i čvrstoću mišićne mase, kao i na količinu masnih naslaga.

školska športska društva moraju biti mjesto okupljanja svih učenika koji imaju interes za tjelesnim vježbanjem

Vrlo važno područje povezano sa tjelesnim vježbanjem jest i pravilna prehrana.

Nekompetitivna aktivnost reducira mogućnost neuspjeha što dovodi do povećanja samopoštovanja, samokontrole i sl. što može rezultirati razvojem potrebe za tjelesnim vježbanjem i promjenom životnih navika.

Time se želi iskazati priznanje, ali i zahvalnost, brojnim vojnim sportašima i drugim sudionicima sportskih aktivnosti i natjecanja, koji su u proteklom periodu svoj život i rad posvetili sportu u okviru oružanih snaga, na nacionalnom i međunarodnom planu, a koji su se nepravedno našli na marginama sportskog i znanstvenog interesa. 1. Vojne sportske aktivnosti i natjecanja kroz povijest 1.1. Vojska i sport u antici (aktivnosti, natjecanja, sudionici i pravila) Cjelokupna povijest starog vijeka obilježena je tjelesnim vježbanjem, koje je kao vid sporta bilo povezano s tadašnjim načinom proizvodnje, odnosno radom.

Prema nekim autorima srednji arterijski tlak u treniranih sportaša može biti povišen, nepromijenjen ili snižen, a sniženje sistoličkog i dijastoličkog tlaka jasnije se uočava u osoba srednje dobi koje se bave aerobnim tjelesnim vježbanjem.

Osnovni cilj kojim smo se rukovodili pri organizaciji ovog programa bio je doprinos razvijanju navika za kontinuiranim tjelesnim vježbanjem.

Razvijati kod djece potrebu za tjelesnim vježbanjem, ljubav prema sportu, sportsko ponašanje, sve su to elementi i sastavni dijelovi programa kojima se pridaje velika pozornost.

U vrijeme trudnoće mogućnost je pojave dijabetesa kod žena veća, a Oken i sur. (2006) su dokazali da se tjelesnim vježbanjem može utjecati na prevenciju njegove pojave.

Bungam i sur. (2000) navode kako je tjelesnim vježbanjem smanjena mogućnost da će žena roditi carskim rezom što je pozitivno jer takav način poroda je puno opasniji te može dovesti do različitih komplikacija.