Ni u čemu nije kasnio za svojim vršnjacima (čak što više, možda je bio i napredniji od nekih) osim tjelesnom masom, na vježbe nismo morali ići jer je sve bilo u redu.

Istraživači su analizirali članke objavljene u medicinskim časopisima tijekom posljednjih nekoliko desetljeća da bi indentificirali studije koje su uspoređivale žene s normalnom tjelesnom masom i debele žene koje su pobacile.

Podatak o dijetama povezan je s tjelesnom masom u trudnoći.

Iako se u Hrvatskoj iz godine u godinu povećava broj djece s prekomjernom tjelesnom masom, stručnjake zabrinjava i rastući trend djece koja reduciraju prehranu u doba najintenzivnijeg rasta i razvoja.

Famozni indeks tjelesne mase koji vam kaže da ste bucmasti ujedno vam govori da ćete živjeti duže od onih s idealnom tjelesnom masom

Redoviti doručak, manje porcije, kvalitetan unos proteina te pet porcija voća i povrća dnevno - bez obzira na to želiš li izgubiti suvišne kilograme, udebljati se ili si zadovoljna svojom tjelesnom masom, pojedine prehrambene navike bi svakako trebala usvojiti da bi u nadolazećim godinama osigurala vitku liniju i zdravlje

Kod beba s prevelikom tjelesnom masom dolazi do kasnijeg razvoja uobičajenih motoričkih sposbnosti, upozoravaju američki znanstvenici s University of North Carolina.

Međutim, kod dijabetesa tipa 2, čiji je nastanak osim obiteljskim nasljeđem, većim dijelom uvjetovan poremećajima prehrane, tj. prekomjernom tjelesnom masom i posljedičnom neosjetljivošću na inzulin, pravilna prehrana može odigrati ključnu ulogu u prevenciji i odgodi bolesti te ublažavanju njenih posljedica.

Hrvatski pedijatar dr. Milivoj Jovančević smatra da novo cjepivo zbog sastojka tiomersala ne može predstavljati opasnost za zrele osobe jer je riječ o osobama s tjelesnom masom od 50 ili više kilograma na koju je ubrizgana količina žive neznatna.

Osobe za prekomjernom tjelesnom masom (BMI (indeks tjelesne mase) od 25 - 29.9 kg/m²) te pretile osobe (BMI 30 kg/m² ili više) imaju povečani rizik za mnoge maligne bolesti, učestalije kao i one rijeđe.

Ako postoje problemi s tjelesnom težinom, potrebno je smršaviti. osobe s većom tjelesnom masom često bole leđa i zbog dodatnog tereta što ga njihova leđa moraju nositi.

Neugodan učinak čokolade je ovisnost koja nije slična ovisnosti koju izaziva alkohol, droge, lijekovi ili duhan, ali može uvjetovati pojavu fizičkih poteškoća povezanih sa prekomjernom tjelesnom masom i inhibicijom metabolizma kalcija.

South Beach dijeta ili u doslovnom prijevodu« Dijeta s južne plaže »stvorio je kardiolog dr. Arthur Agatston, u želji da kreira optimalnu prehranu za kronične srčane bolesnike s prekomjernom tjelesnom masom.

Često se inzulinska rezistencija, s povećanim sadržajem inzulina i masnoća u krvi te povećanom tjelesnom masom (debljinom), naziva i« sindromom inzulinske rezistencije », koji u relativno visokom postotku (ovisno o genetskoj predispoziciji čovjeka) nakon duljeg vremena dovodi do razvoja šećerne bolesti (dijabetes tipa 2).

Ta vrsta dijabetesa (ovisno o genetskoj predispoziciji) nastaje polagano, kroz dulje vrijeme, a uvijek je povezana s dugotrajnom neuravnoteženom prehranom i pretjeranim unosom kalorija te povećanom tjelesnom masom (debljinom); njenom razvoju isto tako pogoduje i slaba tjelesna aktivnost, a i dugotrajni stres.

Žene s normalnom tjelesnom masom imaju 43 % posto šanse da će ostati trudne u svakom ciklusu umjetne oplodnje u odnosu na 36 % koliko imaju žene s prekomjernom tjelesnom masom.

Za zdravu trudnoću i dijete, najpoželjnije je da žena s normalnom tjelesnom masom dobije 12 do 16 kg.

Samim time povećala ti se vjerojatnost da oboliš od bolesti koje su povezane s povećanom tjelesnom masom, kao što su npr. dijabetes, kardiovaskularne bolesti i sl. »Drugu bi rečenicu izgovorila Aleksandra, tzv. praktični tip, Aleksandra svjesna svih opasnosti pretilosti.

Danski znanstvenici su objavili kako muškarci koji su pretili prije 20. godine života žive u prosjeku 8 godina kraće od vršnjaka s idealnom tjelesnom masom.

Posljednja istraživanja navode kako su školska djeca u Hrvatskoj na četvrtome mjestu u Europi po pretilosti, odnosno više od 20 posto djece ima problema s prekomjernom tjelesnom masom - debljinom.

Američki znanstvenici su na temelju podataka prikupljenih od oko 200000 ispitanika zaključili kako i osobe s obiteljskom poviješću dijabetesa tipa 2 ili prevelikom tjelesnom masom imaju manji rizik obolijevanja ako kod njih nisu prisutni ostali faktori rizika.

Druga su istraživanja povezala vlakna s nižom tjelesnom masom, nižim tjelesnim masnoćama i nižim indeksom tjelesne mase.

Naime, pretjerano uživanje gaziranih sokova koji obiluju šećerom dovodi se u vezu s povišenim indeksom tjelesne mase odnosno s prekomjernom tjelesnom masom i pretilošću što je poznati čimbenik rizika za dijabetes.

Paralelno sa tjelesnom masom sastav tijela je opadao signifikantno s vremenom u svim prehrambenim skupinama.

Uvjerene su da umjetničko izražavanje nema veze s tjelesnom masom.

Trudnice s prekomjernom tjelesnom masom i one s gestacijskim dijabetesom imaju veću vjerojatnost rađanja teže djece.

U većine dijabetičara s normalnom tjelesnom masom smanjeno je izlučivanje inzulina, pa određenim lijekovima povećavamo broj ključeva.

Orašasti vam plodovi mogu pomoći održati nadzor nad tjelesnom masom.

Većina žena u nekoj fazi svoga života nezadovoljno je svojom tjelesnom masom i želi skinuti pokoji kilogram.

Prema podacima istraživanja, u Hrvatskoj ima 10,9 posto pretilih te 27,2 posto osoba s povećanom tjelesnom masom.