U kategoriju topivih ulaze, primjerice, grah i kaša, a u kategoriju netopivih, primjerice, pšenične mekinje.

Neophodan je za sintezu steroidnih hormona i provitamina vitamina D, za izgradnju stanica u našem tijelu, za prenošenje nezasićenih esencijalnih masnih kiselina, a osim toga ključan je za nastanak mnogih hormona kao i žučne kiseline važne za apsorpciju masti i vitamina topivih u uljima.

Osim što omogućuju normalno funkcioniranje čovjeka, imaju i druge važne funkcije sudjeluju u izgradnji i razvoju svih stanica, kao i u sintezi antitijela i nekih hormona, griju naše tijelo, omogućuju razgradnju korisnih tvari topivih u mastima (vitamini A, K, D i E) te prenose vitamin D i tako štite kosti i zube.

4) U tu svrhu moraju pokazivati zadovoljavajući sadržaj topivih tvari i stupanj čvrstoće

Ostali vitamini vitamin C i osam vitamina B-kompleksa topivi su u vodi, što znači da im za apsorpciju nije potrebna masnoća, ali i da se većina njih ne zadržava dugo u tijelu. (Budući da se pantotenska kiselina i biotin mogu naći u mnogim vrstama hrane i njihov je manjak izuzetno rijedak, nismo ih stavili na popis.) Ukoliko u tijelu postoji višak vitamina topivih u vodi, bilo iz hrane ili iz vitaminskih dodataka prehrani, tijelo ih mokrenjem vrlo brzo izlučuje.

Konzumacija što više vlakana topivih u vodi i sojine bjelančevine (umjesto one životinjskog porijekla)

Ima sposobnost otapanja topivih minerala, soli, šećera, plinova, vitamina i drugih tvari, te stvaranja koloidnih otopina sa mastima, uljima, bjelančevinama i drugim tvarima.

Sloj s bojom TT trake obično sadrži jednu ili više topivih supstanci, samu boju/pigmente i/ili aditive.

a) građi stanične membrane (izvor su es. aminokiselina arahidonske i linolne kiseline prije vitamin F) b) sastavni su dio jednog dijela hormona c) služe kao potporno tkivo za krvne žile, živce i neke organe (bubreg) d) masnoće su važne jer se uz pomoći masti omogućava apsorpcija vitamina topivih u mastima A, D, E, K e) potkožno masno tkivo koje sadrži masti sprečava nagle promjene temperature djelujući tako kao izolator prema visokoj temperaturi

Također, voće i povrće, kao i žitarice izvanredan su izvor topivih i netopivih prehrambenih vlakana.

To je koncentrirana smjesa u ulju topivih magnezijevih i manganovih katalizatora.

Zrno kakaa također sadrži i obilje ugljikohidrata, od kojih je najviše škroba, te topivih i netopivih prehrambenih vlakana.

Glavna uloga žuči je emulgiranje masti i vitamina topivih u uljima.

Pod nazivom vitamin D podrazumjevamo skupinu vitamina topivih u masti koji se međusobno razlikuju po strukturi.

Kako riješiti problem - u jelovniku treba zastupiti sve hranjive tvari: ugljikohidrate - energija organizmu, bjelančevine - gradivni materijal organizma, masnoće - reguliraju tjelesnu temperaturu i potrebne su za iskotrištavanje vitamiona topivih u mastima, te vitamini i minerali - važni za normalno funkcioniranje u organizmu.

Za doručak odaberite jelo sa žitaricama (npr. zobene pahuljice ili kašu od integralne zobi) koja sadrži oko dva posto topivih vlakana i ukupnu količinu vlakana od 4 do 6 grama po šalici.

U skupinu vitamina topivih u mastima spadaju vitamini A, D, E i

Vitamin E je zapravo dio obitelj vitamina topivih u mastima i djeluje kao snažan antioksidant u tijelu.

Preporučuje se nadoknada vitamina topivih u vodi, dok se vitamini topivi u mastima ne nadoknađuju.

Vitamin C spada u skupinu vitamina topivih u vodi, vrlo nestabilan vitamin-od vitamina topivih u vodi je najnestabilniji.

Osim toga, voće i povrće sadrži i relativno visoki udio djetalnih vlakana, osobito onih topivih u vodi, zbog čega će dobro doći u omekšavanju stolice vaše bebe.

Masti su slijedeći važan izvor energije, građevnih tvari i vitamina topivih u mastima (vitamini A, D, E, K).

U organizmu imaju važnu ulogu za resorpciju u masti topivih vitamina (A, D, K, E).

Nizak unos masti kao posljedicu može imati deficit vitamina topivih u mastima (A, D, E, i K).

Spremnik s crnom tintom Asortiman ChromaLife100 tinti na bazi topivih bojila pruža zapanjujuću kvalitetu i živopisne fotografije u boji i crno-bijele.

Krš predstavlja specifično područje površinskog reljefa i površinsko-podzemne hidrografske mreže nastalo cirkulacijom vode i njenim agresivnim fizičkim i kemijskim djelovanjem u sitnim krškim prslinama i pukotinama, duž međuslojnih pukotina i u velikim krškim provodnicima koji se svi formiraju u slojevima topivih stijena kao što su vapnenci, dolomiti, kreda, gips i soli.

Vitamin E spada u skupinu vitamina topivih u mastima.

Polagano odmrzavanje pomaže da se smanje potencijalni gubici vitamina topivih u vodi i minerala, i to je vrlo važno za velike komade mesa, piletinu i ribu (njih treba odmrzavati u pokrivenim posudama u hladnjaku).

- sadržaj potrebne količine lako topivih šećera u silažnom materijalu i

Vitamin D pripada skupini vitamina topivih u mastima, prirodno je prisutan u vrlo malo namirnica, a uključuje više biološki aktivnih tvari poznatih pod nazivom kalciferoli.