nesh ti inteligencije do one u vojsci:))))))))))) ovako, mozda je zadatak bio u trcanju, pa su ovi manje inteligentni imali bolje mishice i bolje trcali ne znam koji su im bili zadaci da mogu kritizirati malo dublje rezultate za koje velish drugo, ne znam shto su se mogli dosjetiti ovi ispodprosjecni (koji onda naginju ka retardiranima) to me navodi jedino na ideju da su ovi poslushni i izvrshavaju sve shto im ova jedinka, natprosjecno inteligentna kaze al, opet, mozda je vrijeme bilo od presudnog znacaja za zadatke, pa je to bila prednost naravno da je kod premalog vremena najbolje da se poslusha jedan jedini covjek al ako se ima iole vremena, onda brain strorming puno znaci a, recimo, uspjeshni timovi grupe znanstvenika? sumnjam da su tam ispodprosjecno inteligentni kako onda njima to uspjeva? mislim da je to prepaushalna ocjena

. evo ljudi dosao je i na mene red da napisem post... da vam odmah kazem da se naslov posta posvecuje jednom decku, ako ce on ikada procitat ovaj post ili biti na mom blogu znat ce zasto sam to napisala... dugo nisam nista pisala, ali to samo zato jer sam imala nekakvih problemcica... evo meni je jako, jako dosadno jer je u zadnjih par dana padala kisa i kupa se rashladila pa se sada vise nemozemo ic kupat.. mislim mozemo ali ko ce se bacit u tu hladnu vodu.. pa sada ja doma gubim dane gledajuci TV... cak niti moj brat nije doma, pametnjakovic je otisao na more s motorom.. tako da je cijela dva dana pustio meni svoj komp na raspolaganju.. vec jako dugo nisam vidjela svoje frendove, uopce neznam di su.. ali sutra navecer imamo nekakvu festu pa se nadam da cu ih vidjet, ili bolje receno ja se nadam da cu ic na festu, jer nemam prijevoz pa niti sama neznam kako ce sve to ispasti, ali nadam se da ce sve biti ok i da cu ja na kraju ic na tu festu... ako se neki ljudi ne predomisle pa da nebi bilo nista od feste, ali sta bude bude... u sljedecem postu cu vam napisati kako je bilo i dali sam uopce bila... i sada neznam sta da vam jos napisem, osim da se moj nejfrend vise ne ljuti na mene... mislim mozda se i ljuti, ali to ne pokazuje... ubrzo ce mi pocet i takmicenja u skijaskom trcanju, mislim prva utrka je tek 25.8. ali to ce jako brzo doc.... i onda ce biti jos dosta utrka... ali nije to tako lose koliko je losa vijest da je vec vise od mjesec dana raja proslo, i da za mjesec i dva dana pocinje pakao.. kao sto svi vec znate pocinje skola... nazalost.. ali dobro izdrzat cemo mi to nekako.. mislim moramo... i sta da vam jos napisem... meni je jako dosadno i stvarno porucujem svim svojim frendovima da organiziraju tu festu... ta mi je festa stvarno veoma VAZNA mislim ne zbog toga da mi nije dosadno, ili zbog toga da vidim svoje drage frendove nego je to zbog toga sto ja moram ic na tu festu da vidim jednu osobu.... i to je to od mene... dajte ljudi komentirajte, jer sa proslim komentarima bas i nisam zadovoljna,,, malo ste se ulijenili... ili ste svi otisli na more ili nekuda pa mi nemozete komentirat... i da sada sam sjetila i ja ubrzo idem na more.... mislim barem bi trebala ic... idem u MAlinsku, i izgleda da mi ove godine tamo nece biti dosadno jer sam upoznala jednog decka iz Krka pa ce mi on radit drustvo.. a moza i upoznam kojeg njegovog zgodnog frenda... nikad se nezna... aj ljudi uzivajte i komentirajte... pusa i pozzz

Nedajte se naivnoscu, trcanju pred rudu.. ne trazite krivce u drugima dok ih prvo kod sebe ne nadjete, ne osudjujte tudje zlocine dok svoje nagradjujete..

Zelim ozeniti zenu koja ce mi biti podrska i pomoc u zivotu, zenu koja ce mi olaksati da upisem vojnu akademiju, koja ce mi omoguciti da napravim teretanu sa svim potrebnim sredstvima kako bih fizicki postao jak, kako bih u ime Allaha svoju fizicku snagu povecao i svoje tijelo razvio, i ucinio ga savitljivim, brzim i pokretljivim kao strijela, i kako bih cijelo vrijeme provodio u trcanju, vjezbanju, hranjenju sa zdravom i kaloricnom hranom, raznim preparatima i vitaminima, i u citanju i ucenju Allahove vjere.

A sto se ne bi nikako dalo zakljucit po danasnjem ranojutarnjem trcanju.

A cuj, ako vec 7 godina trcis, onda pretpostavljam da dovoljno kvalitetno poznajes svoje tijelo i kako se ono ponasa pri trcanju.

operirala sam 2 puta liejvu nogu prvi put obicnom sklerozacijom kod dr. lastrica u zagrebu i 3 tjedna nosila elasticni zavoj bila sam sva u krvi i efekat je trajao oko 3 godine onda sam zakljucila da je to zastarjeli nacin i otisla u polikliniku sinteza kod dr. antona krnica koji je primjenio metodu kombinacije pjene sklerozacije i lasera i ispalo je jos gore morao je ponoviti nakon 10 dana ubrizgavanje jer se pjena izgubila putem i nakon godinu dana sve je jos groe izgledalo platila sam 15000 kn operaciju prije 3 godine sad se kajem jer mi je noga u gleznju deblja nego prije i isla sam opet na pregled kod prvog-dr-lastrica i rekao je da je dr. krnic izfušario operaciju i da mi je potrebna opet jer iako je izvadio venu safenu njeni djelovi su podivljali i treba sa straznje strane koljena nesto izvadit van, opet 6000 kn, prstrna sam naime ako dulje sjedim i posto imam ravna stopala i genetski problem s venskom cirkulacijom i hemeroidima a tek 26 godina napravno da mi je bitan i estetski izgled tako da sam htjela reci da je povratak prosirenih vena individualan i zavisi o puno toga, trcanju, kretanju, ne-debljanju, pusenju, kontracepciji a i genetici

Cijela ideja ovog portala je da ljude privuce trcanju i da im osnovne smjernice za razvoj u rekreativnom smislu

U okviru kluba djeluje TKM škola triatlona gdje djeca svladavaju osnove ovog zanimljivog olimpijskog sporta-plivanju, biciklizmu i trcanju.

neka netko objasni kako moze sportas (koji nije u trcanju vec neki drugi sport) ici 21 km u ritmu trkaca koji odradi sve moguce atletske pripreme, a vrijeme sportasa je 1.35 h na valovitoj stazi (21 km)

U trcanju mogu pobijediti jelena ili konja; mogu s lakocom pretrcati 80 do 160 km dnevno, a cak do 240 km naizgled bez napora.

Usprkoh manijakalnom trcanju ne izgledaju mi ko one u Jodie.

dogadjaj dana: ja u autu s nekim tipom i vozimo se kad tamo trci neka zenska... dobra... mislim nije dobra u trcanju (bila bi u pekingu) vec ono dobro izgleda... mi naravno svirnuli i mahnuli a ona odgovorila... naravno kako nismo lijene osobe provozali smo se jos nekoliko km pa opet kraj nje pa sve isto... mi njoj ona nama... tc tc tc kako te zene znaju rarati muskarce ja to nisam nigdje vidio... treci put nismo isli a mozda nas jadnica negdje ceka

Slicno je i sa sprintevima na trcanju, oni isto povecavaju misicnu masu....

Organizator kao da je htio napravit stazu koja ima sve: Na mtb i na trcanju postoji na desetke nizbrdica i uzbrdica i svaka je malo drugačija tako da mi se čini da je gledao da bude od najtežih mogućih do blagih, a ravnice samo na ulasku u cilj/krug.

aloooo, jel ima koga doma? aloooo, di vam je pamet? sve iznad petog mista je zgoditak i sve sto nije teska bruka je super. ali ne drvlje i kamenje po mladjariji i treneru koji je takav kakav je, ali ih barem uci disciplini i trcanju.

Bilo je i kratkih trenutaka kad su dica mirovala...... a najvise vrimena su provodili u igranju, ganjanju baluna, skakanju, trcanju i slicno.

RIVAL iz Rijeke i institucijama, gdje se istice vrlo dobra suradnja sa DJECJIM VRTICEM MATULJI gdje smo i organizirali utrku u trcanju RUN KIDS gdje je sudjelovalo stotinjak djece.

Prije kruznog treninga upori (ako neznas imas na ovoj stranici sto su i kako se ispravno rade) znaci osnovni i lijevi i desni bocni svaki po barem 10 sekundi zatim se odmori minutu.. ponovi to 4 puta.. za kraj orbitrek iako sam ja skloniji trcanju u prirodi.. 20 min laganog trckaranja bit ce dosta.. i finis rastezanje cjelog tjela: -) sve zajedno uzet cw ti nekih sat vremena

O kakvom je to " trcanju " rijec?

trcanje je vise ono rekrativno kad imas s nekim, pa onda pomalo s nekim trckaras, stanes 5 min popricas pa opet nastavis i tako, to mi je predosadno sam raditi, nije mi dovoljno naporno, a posto sam inace sam po sebi lagan i dosta eksplozivan na trcanju, to mi nestvara neki izazov kao sto bi stvorilo nekome ko ima 20 kg viska masnih naslaga oko struka

Puno bi mi s time pomogao, a posebno u onom trcanju u krug zbog loseg tovara na samaru, ocu rec bez jasnog saznanja o tome ko je vitez a ko skot.

Mnogi od njih, a posebno Kanadski doctor koji me je pretekao I prepoznao na trcanju, bili su iznenadjeni mojom hrabroscu/gluoscu.

Ako se radi o trcanju 1 minuta brzog trcanja, pa minuta sporo (fartlek trcanje), to ce vam ubrzati metabolizam i topljenje masnoce koje ce se odvijati i nakon treninga jer ce tijelu trebati puno vise za oporavak (vise stete je napravljeno, pa treba vise za oporavak).

zelim Vas obavijestiti, a prema Vasim idejama I namjerama sto mozete ili zelite uraditi sa time, da je nedavno zavrsen najextremniji I avanturisticki ultramarathon u trcanju na svijetu, Marathon des Sables, maraton pijeska.

ima nesto u tome. jos nisam sreo zenu koja dobro hednla kartu i orijentaciju po terenu, navodno ima takvih na orijentacijskom trcanju ali ja to jos nisam vidio: D

za sve buduce trkace i one koji zele to postati nemojte sebi zadavati visoke ciljeve u trcanju bilo od 5 km ili 42 km. znam po sebi.

Nakon nekog vremena postanes ovisan o trcanju i to je car.Svako jutro kada se probudis odradis svojih 60 - 90 min trcanja pa tek onda kreces s danom.Za vrijeme rucka je vec kriza.Barem nama koji svakodnevno trcimo:).

Cesto na trcanju naletim na divlje svinje, obicno su tihe i bjeze od covjeka, opasna situacija je naletjeti na prase i da ono zakvici, ali prasci su uvijek uz krmacu i nisu bas aktivni danju.

A i karlovacki trkac Vlado Staresinic koji postize serijske pobjede u svojoj kategoriji je isto tako fantastican primjer ustrajnosti, odricanja i ljubavi prema trcanju.