Takva hrana, naime, ima sposobnost isključivanja gena koji oštećujući DNK ubrzavaju starenje, a aktivira gene koji stanicama omogućuju da aktiviraju mehanizme za borbu protiv procesa starenja.

Ulje također uklanja znakove stresa i umora koji ubrzavaju starenje kože.

Cigarete i pretjerano sunčanje već su ozloglašeni uzročnici preranog starenja, no ako želite izgledati mlađe ili barem ne starije nego što ste to kronološki ne zaboravite da postoje još neke navike koje ubrzavaju starenje.

Oni smanjuju štetne učinke od sunca koji ubrzavaju starenje kože.

Izazivaju opekline na koži, ubrzavaju starenje kože, a smatraju se i najodgovornijima za nastanak karcinoma kože.

Čaša puna fosfata Gazirana pića ubrzavaju starenje

Samim time dolazi do stvaranja slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje stanice, pa tako i tijela.

Iako je sunčeva svjetlost važna i korisna za organizam (ima ulogu u stvaranju vitamina D3 koji je nužan za ravnotežu kalcija u organizmu), potreban je izuzetan oprez: sunčeve zrake ubrzavaju starenje kože, uzrokuju pojavu hiperpigmentacija te su uzročnik karcinoma.

Dva najvavažnija faktora koja su jako raširena a nevjerojatno ubrzavaju starenje su pušenje i pretjerano izlaganje UV zrakama sunčanjem ili u solariju.

Oštećenja u koži ne izazivaju samo UVB zrake koje uzrokuju crvenilo i opekline i čije posljedice osjećamo vrlo brzo nakon izlaganja suncu, već i UVA zrake koje prodiru u dublje slojeve i uzrokuju oštećenja potpornih vlakana u koži elastina i kolagena te ubrzavaju starenje kože.

Novija istrazivanja pokazuju da mikrovalna zracenja ubrzavaju starenje tjelesnih stanica, ali i da zracenja mobitela uzrokuju agresivan rast kancerogenih stanica.

Slobodni radikali, koji inače nastaju normalnim metaboličkim procesima ili se unose u organizam hranom, lijekovima, onečišćenjem ili na neki drugi način, ubrzavaju starenje i propadanje stanica i upravo iz tog razloga treba neutralizirati njihovo djelovanje.

Faktori koji uzrokuju degeneraciju mozga još uvijek nisu poznati, no istraživači sumnjaju da neki čimbenici poput stresa, akumulacije toksičnih otpadnih produkata, kao i upale, ubrzavaju starenje.

Također kupine sadrže mnoštvo antioksidansa koji su najbolje oružje u borbi protiv slobodnih radikala koji razaraju naše stanice i, između ostaloga, ubrzavaju starenje.

Osam bezazlenih navika koje ubrzavaju starenje

Višak željeza, smatra se, stvara slobodne radikale u tijelu koji ubrzavaju starenje i podižu rizik od srčanih bolesti, raka i Alzheimerove bolesti.

Sredstva koja se upotrebljavaju za vrijeme čišćenja narušavaju PH vrijednost te ubrzavaju starenje kože, stoga nikada ne zaboraviti staviti zaštitne rukavice.

Čak i danima kad nema sunca, preko oblaka djeluju UVA zrake koje ubrzavaju starenje kože.

Slobodni radikali sputavaju proizvodnju kolagena i ubrzavaju starenje.

Sok od rajčice, naime, sadrži mnogo antioksidansa koji su organizmu potrebni za obranu od slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje i pospješuju bolesti.

Znanstvenici zaključuju da je za mladolik izgled najvažniji zdravi način života bez pušenja, loše prehrane i ostalih navika koje ugrožavaju zdravlje i ubrzavaju starenje.

UVA zrake ubrzavaju starenje kože, oštećuju DNA strukturu, uzrokuju rak kože i ispucale kapilare, a zbog njih se javljaju i promjene u pigmentaciji.

Antioksidantsko djelovanje beta-karotena pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje, a vašoj koži vračaju prirodni sjaj.

UVB zrake izazivaju opekline na koži, ubrzavaju starenje, a smatraju se odgovornim i za nastanak karcinoma kože.

' Mlade žene nisu svjesne koliku štetu rade svom tijelu takvom dijetom i koliko brzom dijetom zapravo ubrzavaju starenje cijelog organizma i pojavu bora. '

Sadrži koncentrat crnog čaja i aromu breskve koji djeluju stimulirajuće i okrepljujuće, te smanjuju pospanost i umor, a ujedno sadrže antioksidanse koji pomažu u čišćenju slobodnih radikala (štetnih tvari koje ubrzavaju starenje).

Na tržištu postoji veći broj krema koje ubrzavaju starenje ožiljka.

Kada ste pod stresom tijelo otpušta hormone koji postepeno oslabljuju imunitet i ubrzavaju starenje kože stvaranjem preuranjenih bora.

Faktori starenja kože Dva najvažnija faktora koja su jako raširena a nevjerojatno ubrzavaju starenje su pušenje i pretjerano izlaganje UV zrakama...

Žensko srce, barem do menopauze, štiti estrogen, koji djeluje kao antioksidans, neutralizira slobodne radikale koji oštećuju stanice i ubrzavaju starenje.