Odmiče se od mene i sad sjedi uspravno, ukočenih leđa: stari znak njene odlučnosti.

Vrlo su korisni kod ukočenih i bolnih mišića, kroničnih bolova u leđima, te za ljude čija je prehrana dugo vremena uključivala mlijeko i mliječne proizvode koji u organizmu, a posebno u bubrežnoj zoni, stvaraju sluz.

Sve oko mene suho, podnevno sunce prži, ljudi prolaze ukočenih vratova i tupih pogleda i ne osvrću se... a ja se čudim ko da gledam svemirski brod

Nažalost nije rijetkost da dijete više sati dnevno nepomično sjedi za računalom iskrivljene kralježnice, ukočenih i napetih mišića, držeći ruke i noge u neprirodnom položaju, a šaku zgrčenu na kompjuterskom mišu, glave otklonjene unaprijed ili pak unazad, napetih vratnih mišića, očiju crvenih i suznih od nedostatnog treptanja dok, gotovo hipnotizirano pretraživanjem internetskih sadržaja ili " nabijanjem " rezultata u najnovijoj kompjuterskoj igrici, posve zanemaruje kretanje, pa čak i osnovne fiziološke potrebe.

Muškarci pred ulaznim vratima banke ukočenih ruku, grčevito u džepovima stišću nekako za ovaj mjesec skucanu ratu kredita, žene pred kumicama na placu spuštnih pogleda lome prste brojeć u mislima preostali sitniš u novčaniku, važući između jabuke i lubenice (djeca ne vole isto).

Stanje se manifestira u vidu ukočenih ruku i nogu uz težak poremećaj govora, sluha i vida.

Kad je za koj četvrt sata sluga doveo u tri zimska kaputa zavijena Gospodarića, s kapom od jarećeg krzna na glavi, pomodrela od zime lica a ukočenih ruku, dozvao mu nasmješljivo Kovačić: brajane, ti si se valjda uzimio kao puh u šuplju stablu, ili si ženi ručice ljubiš da joj se koj drugi ne dokrade?

Zeleni čaj antioksidanti u zelenom čaju su melem za ranu osobama koje boluju od ukočenih udova i zglobova.

- Ma što to? - priupitam ja i zamislim neki pršut ili bar kakav sir: o - Kitu. -: eek: čujem kako govori punih usta - Ma daj, od kud tebi? - rekoh ukočenih očiju zabetonirana na stolici dok ne dobijem na vremenu i razmislim o kojoj se vrsti luđaka radi, a kao aludirajuć od kud njemu kad ide u žemsku školicu, kao ha ha bezeze, štać sad...

Plešući raširenih krila mužjaci i ženke se glasaju, čini se kao da pjevaju i kreću u ritmu svojih glasova.Taj fascinantni ples odaje njihove osjećaje, oni se približavaju i udaljavaju, poskakuju, hodaju ukočenih nogu ili savijajući " koljena ", kimaju glavama, klanjaju se, izvode piruete i kljunovima dižu sa tla kamenčiće i bacaju ih u zrak.

Besprijekorne dikcije i energičnog nastupa, Dijak zbilja daje sve od sebe da bujice ukočenih metafora na sceni izvede kao uvjerljiv osobni iskaz dubinski zbunjenog mladog čovjeka, i u tom trudu ima velikog uspjeha.

To je svakako puno, za nekoga tko svako jutro pati od bolnih ukočenih zglobova, ustvrdila je.

Žiri nisu uspjeli oboriti s nogu, a Jelenu su nazvali lutkicom, zbog ukočenih ruku.

I u to zatvoreno, zabijeno, nisko nebo, nalik na veliku kamenu ploču od tamnog škriljca, On viče jakim glasom, pobjeđujući snagom volje, potrebom duše, zapreku ukočenih čeljusti, otečena jezika, grla s vodenim otokom: »Eloi, Eloi, lamma scebacteni«... (čitaj: Sebakteni, ja ga tako čujem) (mislim da je: Sabahtani op.hosana) Mora osjećati da umire i to u potpunom napuštanju Neba, da bi takvim glasom ispovjedio napuštanje Očevo.

U šest ujutro Dragica Ivankić je " nekontaktibilna, ukočenih zjenica ", a ultrazvučno joj se nalazi unutarnje krvarenje nepoznatog uzroka i izvora.

Kad se napokon maknuo, ukočenih sam se, utrnulih nogu nekako odvukao do prve klupe u jednom od parkova na Gornjem gradu.

Naime, bilo je previše mladih mamica s neodgojenom đecom i toj je đeci dopizdilo stat na jednom mjestu dulje od milisekunde pa su organizirali lovicu i žmuricu oko noga ukočenih đedova i napirlitanih baba.

Nastupaju na šanku kafića, isprid ukočenih momčića masturbatora.

Za savršeno razgibavanje mišića ukočenih od cjelodnevnog sjedenja na poslu, u automobilu i naslonjaču, treba vam hodanje.

Dijalog, roman, auto biografija, ali ponajprije knjiga bez koje nije moguće potpuno razumjeti slavnoga mađarskog pisca. 10. Staklene knjige kradljivaca snova, Gordon Dahlquist (Algoritam) Ako ste ikad mislili da je viktorijanska Engleska bila doba ukočenih, dosadnih ljudi, Dahlquist će vam strelovito i temeljito raspršiti tu iluziju njegova raskošna, senzualna, stravična i romantična pripovijest promijenit će vaše nazore o povijesti. 11. Samoća primarnih brojeva, Paolo Giordano (Algoritam) Samoća može biti oštra poput komadića stakla kojima si Mattia reže dlanove, pretvarajući ih u labirint ožiljaka i boli.

No tek da je izrekao tu misao, ukočila mu se sva krv: - on nije ni kao dijete ni kao đak pokazivao ni najmanje volje za risanje, dapače bilo mu je povlačenje tih ravnih ukočenih crta upravo nesnosnom mukom, koja mu je ubijala i duh i tijelo; on ni sada ne bi bio u stanju narisati onako rodu, kako je to Dušan, pa još k tomu sa onim komadićem okrnjene olovke...

Nulti položaj je kad je šaka u produženju osovine podlaktice. 14. Ukočenost svih metakarpofalangealnih i interfalangealnih zglobova od drugoga do petog prsta: a) u povoljnom položaju jedne šake 30 % b) u nepovoljnom položaju jedne šake 40 % c) u nepovoljnom položaju obiju šaka 70 % Povoljan položaj šake postoji ako se palcem može doticati jagodica ukočenih prstiju. 15. Teže kontrakture četiri prsta ili pet prstiju, eventualno komplicirane s ankilozom pojedinih zglobova, prema težini, odnosno očuvanosti globalne funkcije šake: a) jedne šake 30 do 40 % b) obiju šaka 50 do 70 % Težim kontrakturama prstiju smatraju se kontrakture koje onemogućavaju hvatanje predmeta prstima. 16. Potpuna neupotrebljivost cijele ruke 80 %

Nataša Dorčić zabljesnula je u ulozi Gemme Polić, te svojom prigušenom, posve stiliziranom glumom postizala prodor ukočenih emocija.

Zidno je slikarstvo u Istri već imalo dugu tradiciju, pa niti zrelo romaničko doba ne napušta modele ukočenih likova i kontraste ugl. rumenih boja (Sv. Petar u Trvižu).

Po zidovima redalo se nekoliko ukočenih dama i brkatih muškaraca, kojima je Podgorski, čim bi sjeo, lakonički govorio: - Ah, plava krv

Nespoznavajući tu istinu mnogi, zbog bolova, pogureni, ukočenih zglobova ulaze u kupaonu i staju pod tuš.

Oslobođajući tijelo od midera, korzeta, ukočenih okovratnika, uskih prsluka i neudobnih cipela čovjek je tijelu poklonio slobodu, ali ne spoznavajući čudi i hirovitosti svoga tijela, mu još uvijek nedozvoljava da živi svoj slobodan život i da, koristeći se svojom urođenom spiralnom dinamikom iz trenutka u trenutak, samo sebe oblikuje.

Danas klasičari poput profesora, zubara i niz drugih ukočenih zanimanja koristi FB za svoju komunikaciju što je zaista pohvalno.

Bljedog lica i očiju ukočenih od straha - tako je izgledao 21 - godišnji Dino Sakić nakon što mu je predsjednica Sudskog vijeća Enka Moković, pročitala presudu kojom se osuđuje na četiri godine i sedam mjeseci zatvora zbog ubojstva majke - 40 - godišnje Divne Morić.

Preporučamo korištenje TENS-a kod ukočenih mišića, nepokretnih zglobova te za osobe koje su pod stresom na poslu ili kod kuće.