Razvoju osjećaja umora mogu doprinijeti različiti prehrambeni čimbenici, primjerice, konzumiranje određenih pića za čiju razgradnju organizam troši velike količine energije, konzumiranje namirnica visokog glikemijskog indeksa odnosno namirnica koje snažno povisuju razinu glukoze u krvi nakon obroka, konzumiranje određene hrane u pogrešno vrijeme te konzumiranje namirnica koje se teško probavljaju upozorava nutricionistica.

Uzroci siromaštva su nam više-manje poznati, no o razornim nuspojavama života na rubu egzistencije malo se govori. Siromaštvo nagriza zdravlje, a najviše pogađa najmlađe, upozorava nutricionistica Sandra Krstev Barać.

No čak i kada je to tamnija čokolada, upozorava nutricionistica iz Vitaminoteke, zbog povećanog sadržaja masti i jednostavnih šećera, koji predstavljaju prijetnju vitkoj liniji, potrebna je umjerenost pri njenoj konzumaciji.

Razmislite ponovno, upozorava nutricionistica Paula Owens.