Postupak može biti vrlo jednostavan u malo mlijeka uspite žlicu soli i time istrljajte kožu.

Integralno brašno uspite u zdjelu u kojoj će te raditi kruh.

Krupicu uspite u hladnu posoljenu vodu i kuhajte na umjerenoj vatri te cijelo vrijeme skidajte pjenu.

5. Uspite gazirano piće u čajnik i ostavite da stoji jedan dan.

Na maslinovu ulju propirjajte glavicu tanko izrezanog luka, uspite isjeckane koprive pa miješajte pet minuta na vatri.

Jednostavno ga uspite u čašu vode i popijte: osjetit ćete val energije i zdravlja.

Ako je mlijeko mlako, uspite kakao i rum i još jedanput zakuhajte sve zajedno.

Ako patite od migrena i sinusa u platnenu vrećicu uspite morsku sol, zagrijte vrećicu na izvoru topline i položite je na čelo sve dok se ne ohladi.

Ako ste upravo jeli luk ili češnjak, a želite se riješiti tog mirisa u čašu s vodom uspite jednu žličicu sode bikarbone te grgljajte.

1. Uspite sol i natron u odvod.

U trenutku kada trebate nahraniti svoje dijete otvorite poklopac dozatora i sadržaj jednog odjeljka uspite u bočicu s prokuhanom vodom.

1 žličica kamilice, 25 kapi Calendule TM Uspite kamilicu u šalicu kipuće vode i ostavite da odstoji 45 minuta.

Na sol nakapajte eterična ulja te sve uspite u vodu i uronite stopala u kupku.

Pred sam kraj uspite kukuruznu krupicu i kuhajte dalje neprestano miješajući.

Miješajte dovoljno dugo, sve dok ne dobijete gustu kremu. kremu uspite u posudu i držite u hladnjaku.

Posebno služite juhu od pijevca u koju uspite 1 žlicu kukuruznog brašna, a posebno komade pivca s kuhanim povrćem koje ste zalili s masnijim skorupom od juhe i malo maslinova ulja.

Osvježavajući losion za lice Skuhajte jaku tursku kavu, uspite je u posudice i zamrznite, a kada se tekućina i sama pretvori u led, kockicom prijeđite preko kože.

Jednostavno uspite šećer u mlinac i meljite ga nekoliko minuta.

Posebno u zdjeli razbijte 3 jaja, dodajte ½ dl mlijeka, pa uspite povrće i pancetu koju ste lopaticom izvadili iz masnoće.

U smjesu uspite uz neprestano miješanje instant Želatinu fix.

1. Popijte šalicu toplog napitka (čaja, kave, tople čokolade ili što god već volite): Uspite topli napitak u pravu keramičku šalicu i lagano je ispijajte 5 minuta.

Vodu uzavrite, stavite u nju soli i maslo i uspite kukuruzno brašno za palentu i kad se skuha ulijte u manju tepsiju (prije je isperite hladnom vodom).

Kada se ugusti, dodajte tekuće tijesto i cijelu masu uspite u četvrtaste ili okrugle modle (svaka za jednu osobu).

Sve skupa procijedite i uspite u vatrostalnu zdjelu koju ste malo namastili maslacem.

PREPELICE NA RAŽNJU Dobro očistite 6 prepelica pa im u trbušnu šupljinu ugurajte sjeckanu masnu slaninu i po grančicu majčine dušice, uspite u svaku malo Vegete natur pa posolite i popaprite izvana i iznutra.

Na maslinovo ulje stavite bili luk i pretusimul, pustite da pusti miris minut - dva, dodajte pola decilitra dobrog bilog vina, uspite žlicu prezle te ubacite školjke.

Kad se šećer osušio, uspite ga u mlinac i dobro usitnite.

Uspite pola šalice sode bikarbone u odvod i na to dodajte šalicu bijelog octa.

Smjesu uspite u staklenu ili keramičku posudu s poklopcem kako bi je mogli uskladištiti i koristiti više puta.

Uspite toliko vode da pokrije jelo i umiješajte pire paradajza, posolite i popaprite.