Dobro utrenirani maratonac ima minimalan puls između 40 i 50 otkucaja u minuti, mada je sportska medicina zabilježila neke ekstreme, kao npr. kod Eddy Mercx-a, možda i najvećeg biciklista u povijesti, čije je srce u mirovanju kucalo samo 25 puta u minuti

- Sportaši moraju biti dobro utrenirani, ali važno je i da budu izrazito stabilne osobe.

Dobro su utrenirani i brod ide jako dobro, a očekujemo da će za desetak dana stići novi za Olimpijske igre.

Što ste bolje utrenirani, trebate manje kisika, a što manje kisika trošite, dulje ćete biti aktivni

Pave iz Visa sa Visa je prošao bolje u duelu sa Tonijem, a utrenirani Vinko je pobijedio mene (Vinko, izvrsna vožnja).

Po američkom lekaru Rendi Ajhneru (Randy Eichner), rukovodiocu hematološkog odelenja na univerzitetu u Oklahomi i poznatom naučniku, " oni su bili mladi, utrenirani i sa velikom verovatnoćom zdravi.

Koliko god bili jaki, brzi, utrenirani i psihički spremni, jedan, samo jedan zalutali udarac šalje vas puno koraka nazad.

Odnosno, tako bi barem trebalo biti budući da kao ronilac, boraveći u dubinama mora, možete ozlijediti sebe ili druge ronioce ukoliko niste ispravno utrenirani.

Dobro utrenirani Račić spreman za pohod na Finsku

Svi imaju snage i kondicije onoliko, koliko su utrenirani i kondicijski pripremljeni.

Poruka je ustvari na samom početku filma, dok je glavni lik u vlaku, na vijestima se govori o tome kako te vlada može prisluškivati ne samo kroz mobitel kad zoveš nekog, nego isto tako kad je mobitel isključen i jedino što možeš je da izvadiš bateriju, a dok se to govori ljudi ne reagiraju nego dalje tipkaju po svojim mobitelima, telefoniraju itd, jer su več utrenirani da ih ne smeta to lišavanje slobode i ekstra moči kontrole koje se protiv njih mogu koristiti i fino nam ustvari govore kako smo glupi i da nam rade što hoče jer imaju moč i mi smo to prihvatili i samo če biti sve gorje u budučnosti (ekonomija je samo prvi korak).

Vidi se da su naši građani utrenirani i da su se ozbiljno pripremali Dino je rekao: Možemo li onda staru Kaliternicu proglasit pobjednicom u ovom krugu?

..... dejavu..... ne samo o adzeu.. i sdpeu i hns.. i svim ostalim parazitima............ parazitima koji znaju i dobro su utrenirani da zauzmu fotelje.......... koliko su nam dobra donijeli i jedni i drugi i treći osjećamo svaki dam..... zakonom im zabraniti učeśće u državnim službama.......

On je uvijek izvanredno utrenirani eksplozivni plesač uspravne kralježnice koja potencira vertikalu i plesačku moć ovladavanja gravitacijskom silom.

Što se tiče obrane, veoma su utrenirani i osim Bagarića svi igrači su odlični atlete, a Bagarić to kompenzira visinom.

Oni koji se u rakije razumiju rekli su da je borotinska palenice odlična, ali su južnjaci vrlo brzo odustali, dok su domaći, utrenirani na žestoke vanjske minuse, bili u malo boljoj kondiciji. A znate li da se ova naša čuvena šljivovica peče od bosanske šljive? veli mi gradonačelnik. Kako od bosanske?

Gripenova sposobnost podnašanja prilagodbe na različite tipove misija je temelj njegove fleksibilnosti.Sva elektronska oprema kao i pripadajući programi integrirani su u sam zrakoplov.Piloti su utrenirani za sve borbene misije što znači da se svaki Gripen ponaosob, može koristiti u skladu sa preciznim zahtjevima svake misije ili situacije na bojišnici.

A ti vozači kao utrenirani što više cukati pa vožnja podsjeća na ZET-ova nagla zaustavljanja po Ilici, samo kaj ovdje ta cukanja budu pri većim brzinama.

I dalje stojimo pri tvrdnji da je ovaj dodatno utrenirani common-rail dizelaš, koji se sada hvali i Euro V standardom, prava mjera za Mazdin karavan.

Pošto sam utrenirani pivopija, nekoliko puta mi se desilo da cimnem vino iz čaše kao da je sokić i da se omamim u roku od 10 minuta.

Ovom tablicom mogu se koristiti utrenirani sportaši natjecatelji:

Uzalud bezrazložno utrenirani glumci, uzalud mucavo prenošenje pacifističke ideje, uzalud potrošena energija da se publiku uvjeri kako se ta priča bilo koga tiče Kučkini sinovi vrludali su sasvim čudnim, neartikuliranim stilom, na trenutke bio je to retro partizanskoga teatra, na trenutke kazališni obračun sa zastarjelim obrascima fizičkog teatra sve zajedno nalikovalo je atmosferi koja nastaje kad čujete nerazumljivi vic na kojem netko ustrajava.

Iznenađujuće je što i moždani valovi mogu postati utrenirani, ufazirani s valovima srčanog ritma

Za dugotrajni rad mišića tijekom utrke (polumaraton, a naročito maraton) dobro utrenirani organizam zahtijeva i obaveznu brzu nadoknadu energije, odnosno tzv. refuel.

Ovi ostali su također fizički vrlo snažni, kvalitetni, dobro utrenirani igrači i sigurno nam neće biti lako.

Borci su odlično utrenirani, po cijele dane se pripremaju i u knjizi možete spoznati kako to otprilike izgleda.

Iako ideja da se nestašne dečke dovede u red možda nekima nije toliko loša, ne možemo reći da se slažemo s potencijalno paralizirajućim laktarenjem po potiljku glave, kao niti s idejom da utrenirani borac izmjenjuje udarce s puno manjim i nedoraslim suparnikom, što je posebice naglašeno u drugom " susretu ".

Pročitaj ponovo i razmisli što sam ja to napisao, i dali sam napisao da ništa ne trenirate Ponovo ponavljam za bilo koga ko želi trčati ispod 3 h netreba tako brze i količinski velike dionice, i duge km a za fartlek neču ni da ponavljam, što ce ti fartlek za rezultat ispod 3 h Ako netko radi tu količinu dionica trebao bi trčati maraton dobrano ispod 3 h, zašto, zato jer to je 10 km anaerobnog rada, a to znači da ima ili bi trebao imati kvalitetan aeroban rad (a nema ga) i to je razlog zašto se ne trči kvalitetan rezultat, radi se prebrze dionice i velikim količinama a jako spora i nekvalitetna kilometraža, (znači dioinice bez koristi) Fartlek-to rade samo dugoprugaši koji su jako jako dobro utrenirani (utrniranost nije ako se baviš 10 g trčanjem, več kako si utreniran u intenzitetu treninga) Duga kilometraža je preduga i jasno prespora, i kako češ onda od organizma tražiti tempo koji ne radiš na treningu Za kraj nigdje ne piše ne treniraj ništa već sam ti napisao što nije dobro da se radi, sad je na tebi da razmisliš jeli dobronamjerno ili ne, koliko vas trenira dugu km 35 - 45 km, jako jako puno, a koliko ih ide ispod 3 h ili jedva ispod 3 h, jako jako malo, pa očito da tu nešto ne valja u teoriji

Ovako utrenirani jedino činimo štetu drugima, kojima se tope tenisice kad ih vučemo po zemlji - kaže uz smijeh Robert Kotarski.

Tu je još par potentnih mladih igrača i odlično su utrenirani.