- Već tjednima uvježbavamo četverac s kormilarom, naših Olivera Kandraća i Kristijana Landeke, te darovitih Vukovaraca Luke Kolara i Mate Brandta (s kormilarom Ivorom Krištofom iz Osijeka, nap.a.), koji svakog dana odrađuju treninge na Dravi i (li) Dunavu, priča Damir Marković, trener juniora Iktusa hvaleći pritom i sjajnu suradnju s vukovarskim kolegom Damirom Barišićem-Barutom. Koristim priliku zahvaliti nastavnicima u školama koje dečki pohađaju, jer susretljivo omogućavaju njihovo usklađivanje školskih i veslačkih obveza.

Kod skokova sa zaletom kojega uvježbavamo oscilacije se svode na minimum, manja je mogućnost onih krucijalnih pogrešaka.

Svaki dan marljivo uvježbavamo koreografiju uz plesnu pedagoginju Dolores Bugarin

Osim Stand Up borbe, također uvježbavamo tehnike na parteru koje se koriste u danas popularnim UFC natjecanjima.

No sada zbor ima desetak članova, okupljamo se jedanput tjedno na probama te uvježbavamo pjesme.

U ovom videu imamo mnoštvo zadataka kroz koje uvježbavamo postupak racionalizacije nazivnika.

Potrebno je naglasiti da sve udarce prvenstveno uvježbavamo tkz. shadowbox-om, potom na vreći i fokuserima, te na kraju za vrijeme sparinga.

Sve što uvježbavamo u korektivnom smislu, služi nam da otvorimo što više rješenja igrača bez lopte, a to je ono što nazivamo " plansko kretanje ".

Neka nas dionizijska opijenost i svetkovina ruža prate kada igramo tenis ili golf, kada na plesnom tečaju uvježbavamo novi korak, kada spremamo ručak, glačamo, a naročito onda kada ne radimo ništa i volimo trenutke zajedništva.

Vi znate da sudjelujemo u međunarodnim misijama i vojnim operacijama već skoro 15 godina, dobivamo pohvala od svih članica NATO-a, imamo sposobnost da uvježbavamo druge, sudjelujemo s drugima u provedbi operacija, ali i da branimo vlastiti nacionalni prostor - rekao je general Lovrić.

Uz pratnju sintesajzera i šuškalica,, a često i bez ikakve pratnje (samo raznovrsnim otkucavanjem) uvježbavamo održavanje ritma i tempa pjesme u čemu se ističu Patricia, Ena, Ivana, Nika, Teo, Magdalena.

Sjećam se, kad smo na svakom treningu počeli svi, osim nas vratara, uvježbavati klizajuće startove, pogotovo kad je padala kiša, a teren bio blatnjav, svi su gunđali, dok mu jednom naš Frfa nije kazao: Šjor Mićo, nismo mi Sloboda iz Tuzle, di ste dosad bili trener, da uvježbavamo ove startove

Da bi na karnevalu ostavili utisak jedne raspjevane, vesele i nestašne grupe uvježbavamo koreografju za taj nastup.

S poletima, u velikom šatoru uvježbavamo točku za vatru i pričamo o gostima.

Čitanja uvježbavamo na našim sastancima ili ako netko ne može doći, dobije tekst koji treba pročitati«, kaže lektorica Juko.

A dok mi marljivo uvježbavamo plesne korake i glasove za pjesmu Daž kojom se ove godine predstavljamo, Vas pozivamo da nam se pridružite i uživate barem onoliko koliko i mi, u zajedničkom druženju i pjesmi.

Radili smo tehniku disanja, povezivanja uma i tijela snagom predočavanja, te uvježbavamo kreativnu vizualizaciju.

Kroz programe kampova, ljetni i ovaj zimski, provodimo testiranja igrača za selekcije, te uvježbavamo starije uzraste.

Tu uvježbavamo prožetost njegovim duhom povjerenja i prisan odnos s Bogom.

To niti ne smatram bitnim, jer privatni prolaz kroz blok nije javni prolaz i tu je struka debelo podbacila, osim što nije bilo prometne studije - što i zadnjem laiku izgleda suludo za centar bilo kojeg glavnog civiliziranog grada. i istina je da se u žalbi zapravo trebalo inzistirati na tome da nije bilo natječaja za intervenciju u javnoj uličnoj mreži, kako to stoji u članku 59. GUPa: - za novu uličnu gradnju na čitavom prostoru od Zapadnog kolodvora do Heinzelove ulice na istoku, te na objema stranama uz Maksimirsku ulicu i zapadnu stranu Bukovačke ulice obvezan je arhitektonski natječaj, a za cjelovito ureñenje javnih prostora (trgova, parkova i pješačke zone) obvezan je urbanističko-arhitektonski natječaj; ništa, uvježbavamo se, ali nema povratka na staljinizam na ozbiljnijem je testiranju skupština grada koja sada mora hitrije i trezvenije reagirati bez obzira i na veliki dio skupštinara koji su interesno tvrdo na strani saveza igh-mmd-mb.

Svaki tjedan imamo probe, gdje uvježbavamo nove pjesme, ali gdje se nađe i šale i koji franjevački cvjetić, no gospođa Ksenija koja nas poučava pjevanju ima dosta problema dok uštima raštimani instrument, a to smo mi.

Iako smo po studijima i živimo izvan mjesta, preko vikenda i ljeti uvježbavamo pjevanje, družimo se, razmjenjujemo ideje.

Uvježbavamo bend tako da ćemo svirati uživo pjesme sa novog albuma, ali i neke stare, a potom ćemo krenuti i sa koncertnim predstavljanjem albuma diljem Hrvatske.

Inače, nadam se golovima odmah nakon kornera, to sam običavao i ranije postizati, a sad uvježbavamo neke kombinacije iz prekida na treninzima, situacijski, tako da iskoristimo moj dobar skok na najbolji način.

Na treninzima često uvježbavamo prekide s njim kao izvođačem.

Uvježbavamo se, pazimo na detalje, a i sama glazba i njen aranžman je posložen da stvara nešto dodatno, a ne samo da podupire onaj bijes.

Na satovima uvježbavamo tekst, scenski govor i pokret, uloge, ali sve kroz dramske vježbe, različite igre, improvizacije i zanimljive dramske tehnike koje nam demonstriraju voditeljice.

Nakon pauze, i dok marljivo uvježbavamo novi program, evo nas ponovno u rubrici Osvrti članova, da vam dočaramo kako izgleda zborski život.

Imamo svoj način igre kojega uvježbavamo i kojega ćemo nastojati prezentirati i na poljudskom travnjaku.

Okupljamo se svaka dva tjedna, uvježbavamo nove pjesme i družimo se.