Moje pravilo kod mršavljenja: 1. doručkuj sam iliti doručkuj kao kralj 2. ručak podijeli s prijateljem 3. a večeru s neprijateljem iliti ne večeraj.

Također se drži i stare izreke ' Doručkuj kao kralj, ručaj kao gospodin i večeraj kao prosjak '.

Uistinu bih želio da svatko sad kaže: Kriste uđi u moje srce, večeraj sa mnom, pojačaj baklju moje vjere, želim gorjeti za tebe Kriste, ti si sam rekao: Ja sam Put, Istina i Život, vodi me Bože svojim putem, utvrđuj me u svojoj istini i privedi me u život vječni.

Nakon silnih dijeta, što voćnih, što mesnih, što bez ičega, i nakon mnoštva čudotvornih napitaka, tableta, sirupa.... od čega sam dobila herpes čiji ožiljak još nosim, počela sam slušati muža koji mi stalno govori: " doručkuj, doručkuj, doručkoj i ne večeraj, ne večeraj, ne večeraj " i gle, malo, malo, malo i pomalo primijetila sam lagani gubitak grama, pa dekagrama, skoro pa kil, ali eto, ide doli i ne gori, zbog čega sam

Svakako se prisjetite narodne poslovice Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj kao siromah (naše tijelo treba gorivo za dan koji je pred nama).

- Prvo večeraj, molim te - blago govori Martina: možda se uz večeru rastrijezni?

Studija je u biti potvrdila staru narodnu: Doručkuj kao kralj, ručaj kao građanin, večeraj kao sirotinja.

Stara poslovica kaže - Doručkuj kao kralj, ručaj kao građanin, večeraj kao prosjak.

- Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah.

Zatim, najela sam se za sva vremena... prvo zamezi kod maldoženje, pa kod mlade, pa prije crkve, pa prije večere, pa večeraj, pa jedi kolače, pa grožđe, pa tortu ovi pa tortu onu... iskreno, strah me stati na vagu...

Doručkuj kao car, ručaj kao kralj, večeraj kao siromah

Inspiracija im je bila stara narodna poslovica koja kaže " Doručkuj kao kralj, ručak podijeli s prijateljem, a večeraj kao siromah ".

Vodim se po načelu: doručkuj kao kralj, ručaj kao građanin i večeraj kao siromah.:))

Rano večeraj, pokušaj s kombiniranjem hrane u jedan obrok stavi ugljikohidrate i povrće, a u drugi proteine i povrće.

Neumljane i njihove goste su nasmijali stari napjevi: " Dragi, večeraj pa dođi.

Poznata je stara izreka: Doručkuj kao car, ručaj kao običan čovjek a večeraj kao siromah koju bismo svi koji se želimo odgovorno odnositi prema svojem zdravlju, trebali znati i poštivati.

Da, idem, iako sam sama sebi rekla da neću, pa makar ovo lito umrla od dosade i da, umrla san od dosade doista staro društvo, i oni njegovi ostaci i ruševine su se potpuno raspali, nema više nikoga, svi pobigli glavom bez obzira, jednostavno se raspalo jer nismo više ona dica koja su igrala na karte,, skupa išla na more, i igrala svakakve debilne igre poput vatala, hokeja (e te ste palice tribali viditi), grupa traži grupu, a ne smin zaboraviti pa-pa, to je bija vrhunac valjanje po podu, pentranje po zidovima ta vrimena su prošla i davno su zaboravljena iako je to bilo samo do prije 3 - 4 godine svi smo se prominili, neki su otišli na fax, mi ostali idemo u srednju, udaljili smo se i neki posvađali i sad smo samo različiti svjetovi čiji su mali i bezbrižni umovi nekad davno gradili jedan svemir nekad davno u doba kad su bajke još postojale, no koa što rekoh, to je davna prošlost, doba kad još nisam razmišljala svojom glavom (iako ni ove procese u mom mozgu baš ne bi nazvala razmišljanjem), ali eto bilo pa prošlo, okrenimo se sadašnjosti i budućnosti ovako vam izgleda moj dan (barem nekoliko proteklih) ŕ ustani se ŕ marendaj ŕ slušaj muziku ŕzapali ŕ slušaj muziku ŕmoljakaj rodicu oće li s tobom na more (jer je linaaaaa) ŕako oće, ajde, ako neće pročitaj još 100 str knjige ili nacrtaj nešto ŕ zapali ŕ večeraj ŕ aj s rođakom zapaliti ŕ malo se čuj sa ekipom iz razreda ŕ opet i ponovno crkni o dosade ŕ i tako opet i sve ispočetka (samosažaljevanja, život na mliječnim namazima, svađa sa ukućanima, cendranje i proklinjanje ovog mog ionako već prokletog rodnog mista san izostavila iz ovog, poviše navedenog kruga života) o-kej

Stara je izreka za dobru ishranu: Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, večeraj kao prosjak. Doručak vam treba biti najvažniji obrok tijekom dana, ali ne po količini i kalorijskoj vrijednosti.

Organizam će biti u najboljoj formi ako uvijek u jednako vrijeme tempirate obroke, a doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao prosjak trebala bi biti misao vodilja

Dakle, bez obzira koliko ju puta čuli, mnogi se i dalje ne pridržavaju stare narodne izreke ' doručkuj kao kralj, ručaj kao gospodin i večeraj kao siromah ', a upravo je u njoj objedinjeno sve ono što vaš organizam treba.

Poručuje joj da se ona« ne sekira »« Draga večeraj, mene ne čakaj.

Jedna izreka kaže« dorčkuj kao kralj, ručaj kao princ, večeraj kao siromah ».

Pa ručaj sam, pa večeraj sam, dođe mi itit daljinski kroz prozor.

Doručkuj kao car, ručaj kao kralj, večeraj kao siromah - tako glasi definicija savršeno zdravog hranidbenog lanca, ali kako uopće doći do takvog ideala u ovim surovim uvjetima života

Da, da, obavezno večeraj Moraš bar nešto malo jer ako preskačeš obroke usporava ti se metabolizam, znači teže se mršavi

Večeraj korpulentniji muškarac sa suprugom u restoranu

Ako ručaš u to vrijeme, napravi si međuobrok oko 18 h - neko voće, a večeraj oko 20 h.

Svakao večeraj, mislim da možeš jesti tri sata iza ručka, jedino na proteinski mora biti četri sata

Opet smo izveli iste tri pjesme kao što je i traženo od nas: " Lagani Šiškovački bečarac ", " Marijano večeraj pa lezi " i " Eno Jela šorom ide ", kao i na županiskom natjecanju pjevačkih skupina u Babinoj gredi gdje smo prosli dalje kao najbolja pjevacka skupina

7. Doručkuj oko 8, ručaj na poslu oko 13 sati i onda ti večeraj oko 18 (a muž neka tada ruča)