Iz tog razloga, vegetarijanska prehrana može nam osigurati sve potrebne bjelančevine.

Psi i mačke vegetarijanci uživaju u svojoj hrani i dobrom zdravlju, a vegetarijanska prehrana za vašeg kućnog ljubimca je etički dosljedna filozofiji prava životinja.

Oprema i sadržaj hotela osigurano parkiralište, odjeljci za nepušače u restoranima, restoran u sklopu hotela, 24 sata posluga u sobu, mjenjačnica, sobe za nepušače, dječji krevetić na zahtjev gosta, usluga pranja rublja, bar u sklopu hotela, broj manjih soba za sastanke 1, saloni i terase za prijem i koktele, trgovački centar, mogućnost korištenja telefaksa, mogućnost korištenja kompjutera, sef na recepciji, TV u zajedničkim prostorijama Prehrana: buffet doručak, ručak izbor menia, večera izbor menia, vegetarijanska prehrana, mogućnost lunch paketa Dodatni sadržaji u blizini dječje igralište, odbojka na plaži, organizirani izleti brodom, iznajmljivanje bicikla, ronjenje, staze za šetnju i jogging, muzičke večeri Sportovi na vodi: skijanje na vodi, skijanje na banani, kanu za jedno, kanu za dvoje Udaljenost hotela od Udaljenost od mora je 300 m, Udaljenost od centra mjesta je 500 m, najbliže trajektne luke je 36 km, autobusnog kolodvora je 500 m, najbliže zračne luke je 20 km Plaže: udaljenost od plaže je 300 m, restoran na plaži, šljunčana plaža, pješčana plaža, stjenovita plaža, betonirana plaža.

Američka nutricionistička udruga i Nutricionisti Kanade (American Dietetic Association and Dietitians of Canada) izradili su vrlo detaljnu i opširnu studiju koja kao rezultat ima stajalište da je ' dobro isplanirana veganska i druga vegetarijanska prehrana pogodna za sve stadije života, uključujući period trudnoće, laktacije, djetinjstva i adolescencije '.

Nadalje, studija iznosi stav ' da je primjereno isplanirana vegetarijanska prehrana zdrava, nutricijelno dostatna i da osigurava zdravstvene dobrobiti u prevenciji i liječenju određenih bolesti '.

Stručnjacima nije u potpunosti jasno kako objasniti zaštitni učinak režima prehrane bez mesa, ali vjeruju da je posrijedi unos nutrijenata, s obzirom da vegetarijanska prehrana osigurava više vlakna, a manje zasićenih masti.

Istraživanje sa sveučilišta u Oxfordu na 30 tisuća mesojeda i 15 tisuća vegetarijanaca pokazalo je da vegetarijanska prehrana bez životinjskih masnoća koje krče arterije i pomažu u razvoju srčanih bolesti dobro utječe na zdravlje.

Ako je vegetarijanska prehrana za čovjeka poželjnija ili je barem jednako poželjna kao i svejedska, onda etički vegetarijanci imaju čvršću poziciju.

Ako je pak za ljudsku životinju povremeno jedenje životinja zdravstveno poželjnije nego vegetarijanska prehrana, onda vegetarijanska etika traži da se inteersi vrste čovjek ne uzimaju u obzir.

Zašto vegetarijanska prehrana ne može zadovoljiti potrebe djeteta u rastu?

Vegetarijanska prehrana koja uključuje žitarice, mahunarke, povrće i voće dobra je zaštita od mnogih bolesti.

U svakom slučaju, ne postoji stručni konsenzus o tome je li vegetarijanska prehrana za čovjeka optimalna ili tek suboptimalna.

Najbolji način za sprječavanje zagrijavanja organizma je vegetarijanska prehrana, stoga obogati svoju trpezu voćem, povrćem, žitaricama i mahunarkama

Vegetarijanska prehrana osim prevencije od spomenutih bolesti, može smanjiti izglede za pojavu bubrežnih i žučnih kamenaca, a ljudi koji ne jedu meso prosječno žive znatno duže.

Vegetarijanska prehrana nije samo povrće s pare i smeđa riža.

' Dobro planirana vegetarijanska prehrana predstavlja zdrav način zadovoljavanja nutritivnih potreba.

Nije mi jasno kako samo mogu pomisliti nešto takvo, jer sva istraživanja dokazuju da je vegetarijanska prehrana mnogo zdravija i smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara.

Uravnotežena vegetarijanska prehrana pogodna je za dugogodišnje vegetarijance, one koji pokušavaju promijeniti način prehrane i one koji neko vrijeme žele odmoriti organizam od teške hrane.

Dr. Gale smatra da vegetarijanska prehrana pospješuje inteligenciju, tako da oni koji usvoje takav prehrambeni stil s vremenom postaju bistriji.

Vegetarijanska prehrana, smatra se, pruža veću vjerojatnost da će osoba doživjeti visoke godine.

Vegetarijanska prehrana je općenito gledajući zdrava jer sadrži malo masnoća (pogotovo zasićenih), kolesterola i životinjskih proteina te mnogo vlakana, ugljikohidrata, magnezija, bora, folata, antioksidanta poput vitamina C i E te karotenoida.

Shaw je u obranu svog prehrambenog stila rekao da um njegova kalibra " ne može crpsti energiju iz krava ", dok je Franklin kazao da " vegetarijanska prehrana daje veću bistrinu uma i brže razumijevanje ".

Vegetarijanska prehrana nije nužno dobra za masnoće pogotovo ako konzumirate nedozvoljene proizvode (mlijeko i mliječne proizvode sa više od 1.5 % masti, tvrde sireve,....) zato obratite pažnju što je dozvoljeno a što ne kod povišenih masnoća ili upitajte liječnika za brošuricu.

Vegetarijanska prehrana nudi mnoštvo nutritivnih dobrobiti, uključujući i niže razine zasićenih masnoća, kolesterola i životinjskog proteina, kao i više razine ugljikohidrata, prehrambenih vlakna, magnezija, potaše, folne kiseline i antioksidansa, kao što su vitamin C i E i fitokemikalije.

U svakom slučaju, treba pripaziti na visok unos masnoća s mesnom hranom u prehrani krvne grupe 0, a vegetarijanska prehrana za krvnu grupu A treba biti uravnotežena kako ne bi došlo do manjka vitamina B12 i nekih aminokiselina.

Vegetarijanska prehrana, prehrana s malim količinama životinjskog proteina ili bilo koja vrsta zdrave prehrane osim što predstavlja zdrav izbor za djecu treba se i dobro planirati.

Najbolja i najispravnija prehrana koja potiče zdravlje je tzv. lakto-vegetarijanska prehrana

No ako vegetarijanska prehrana sadrži jaja i mliječne proizvode, potpuno je prihvatljiva.

Zapravo, stanje je znanja takvo da pokazuje da bi osnovna prehrana u svakom slučaju morala biti vegetarijanska prehrana, posebice u bolnicama i klinikama.

" Franz je nakon mnogo godina pronašao pravu hranu za sebe i to je vegetarijanska prehrana.