Aktivnosti coachinga, kao rada 1:1 u povjerljivom odnosu coach/klijent, usmjeravaju se prema postizanju dogovornih ciljeva, i za osobu uključenu u proces, ali i za tvrtku - u odnosu povjerenja, a u skladu s ciljevima prednosti mogu biti: bolja poslovna komunikacija, verbalna i neverbalna, ispravno postavljanje ciljeva, vještije prezentiranje, viša razina asertivnosti u javnom nastupu-vodstvo i motivacija pojedinaca i timova, reagiranje u kriznim situacijama, bolje upravljanje sobom u vremenu, umješnije upravljanje promjenama, rast osobne učinkovitosti, samomotivacija, motivacija pojedinaca i timova, bolja ravnoteža privatnog i poslovnog, isprobavanje novih ideja u povjerenju i sigurnom okruženju te povećanje razine zadovoljstva svojim radom.