Michelle Waterson (1,63 cm i 48 kg) najvjerojatnije je najljepši ženski MMA borac na svijetu.

Michelle Waterson dobila je pomoć iz tima Grega Jacksona, a rezultat pogledajte u nastavku.

No, najvažnije od svega, podvrgao se intenzivnim treninzima koje je za njega priredio osobni trener Simon Waterson.

Uspije li, razveselit će mnoge, jer za svoj dio kolača bore se Ronda Rousey (novo veliko ime, plavuša koja je po nekim statistikama trenutno treća najbolja fajterica na svijetu), Tonya Evinger (brbljava lezbijka, u zadnje vrijeme poznatija po svojim privatnim fotkama na kojima polugola tulumari s Ginom), Megumi Fuji (Mega Megu bila je neporažena tijekom 23 borbe i vladala japanskom ligom, sve dok nije 2010. stigla u SAD pa u Bellatoru 34 doživjela prvi poraz), Marloes Coenen (bivša šampionka Strikeforcea iz nizozemskog kluba Golden Glory, gdje trenira s Overeemom, Mousasijem, Schiltom...), Michelle Waterson (zovu je Karate Hottie, pogađate zašto), Miesha Tate (trenutna Bantamweight šampionka Strikeforcea) i mnoge, mnoge druge (Sarah Kaufman, Erin Toughill, Julie Kedzie, Tara Larosa...).

Waterson je bivši britanski marinac, koji zadnjih 14 godina radi kao osobni trener slavnih.

" Nakon par mjeseci treniranja, Daniel je dizao utege i izvodio druge vježbe kao sportaš ", pohvalio je Waterson zanos i predanost svog klijenta. " Bio je u potpunosti koncentriran na ono što želi, a disciplina koju sam mu nametnuo pomogla mu je doseći ciljeve.

U borbi za pojas atom kategorije boriti će se Jessica Penne i Michelle Waterson.

Waterson je također na istom eventu pobijedila te je sad dobila priliku za pojas.

Pametna, aktualna, duhovita i zabavna, serija " Uredništvo " zaviruje iza kulisa visoko rejtiranog informativnog programa na fiktivnom kabelskom kanalu ACN, prateći živote ispred i iza kamere ciničnog voditelja (Jeff Daniels), njegove izvršne producentice (Emily Mortimer), osoblja (John Gallagher Jr., Alison Pill, Thomas Sadoski, Olivia Munn, Dev Patel i drugi) i njihova šefa (Sam Waterson).

Takav režim omogućuje vrlo naporno vježbanje s teškim utezima, a budući da je toliko intenzivno, i puls je ubrzan ", opisao je Waterson.

Braća Hernandez su početkom osamdesetih među prvima započeli revoluciju alternativnog stripa s Love and Rockets (Fantagraphic, 1982.), Bill Waterson svojim desetogodišnjim opusom Calvin Hobbes (1985. 1995.) nastavio je sjajnu tradiciju sindikatskog stripa u dnevnim novinama, Art Spiegelman čak je nagrađen Pulitzerovom Nagradom za Mouse (Pantheon, 1986.) i njegov nastavak Mouse II: And Here My Troubles Began (Pantheon, 1991.), a oni zaposleni u velikim izdavačkim kućama kao što su Marvel, DC ili Dark Horse, svojim djelovanjem uglavnom u mainstreamu osvježili su mnoge serije o poznatim (super) herojima, ali i pokrenuli neke nove s likovima koje su sami kreirali.

Ako zanemarimo vokal, pjesma sadrži i vrlo interesantan saksofon solo. (E tu se bas ne slazen ni sa Grulom a ni sa Waterson. Money muzicka podloga je fantazija u malom, od uvoda preko solo saxofona na koji se naslanja Gilmoreov solo i povratak na bazicni ritam, zvuk i smrad novca.

S Jakeom je radio kondicijski trener Simon Waterson, koji je opisao svoje iskustvo s filmskom zvijezdom.

Njeno ime je Michelle Waterson i službeno drži treće mjesto na ljestvici najboljih MMA borkinja svijeta.

Waterson je s Gyllenhaalom radio dvaput dnevno prije početka snimanja filma.

No, glumac nije napustio treninge ni kad je počelo snimanje, a Waterson je stalno bio uz njega, šest dana tjedno po 45 minuta.

Nove radionice iz tjelesne psihoterapije vodi britanski body psihoterapeut John Waterson.

' Glavni je cilj vježbanja s Jakeom bio razvijanje funkcionalnog, snažnog i žustrog tijela koje će mu omogućiti izvođenje iscrpljujućih zadataka i podnošenje stresa ', rekao je Waterson.

Waterson je i tijekom snimanja s Gyllenhaalom trenirao 45 minuta dnevno, šest dana u tjednu.

" Vidjeti glumca koji se ponaša poput sportaša, velika je stvar ", objašnjava Waterson.

Waterson pojašnjava kako je stvorio program treninga imajući na umu scenarij filma.

Za sve je to bio zadužen trener Simon Waterson (36) čiji je pristup treningu nadahnut osmogodišnjim iskustvom profesionalnog vojnika.

" Cilj Jakeovog treninga bio je postići funkcionalnu, snažnu i agilnu mišićnu masu koja će mu pomoći u fizički vrlo zahtjevnoj ulozi princa Dastana ", kaže Waterson.

" Velik dio filma je sniman u pješčanim pustinjama Maroka ", nastavlja Waterson.

Sustav vježbi koji je Waterson osmislio za Gyllenhaala nije namijenjen samo filmskim zvijezdama.

Waterson predlaže započeti s manjim brojem ponavljanja i blažim kardio-treningom te postepeno pojačavati kako će kondicija postajati bolja.

Waterson objašnjava da je Gyllenhaal trebao izgledati poput akcijskog heroja.