Zamračite svoju spavaću sobu navucite zastore i rolete, zatvorite vrata i prozore, isključite mobitel i uređaje koji ometaju san i opustite se.

Kad vam ponestanu argumenti " zamračite " temu.... i opet sve počinjete iznova kad se pojavi nova o NATU, a " diskutanti " su uvijek spremni www.forum.hr/showthread.php? t = 267186 page = 8

4. Dječju sobu zamračite i krevet udobno namjestite

Sat vremena prije spavanja zamračite prostoriju u kojoj boravite, dovoljna vam je lampa od 40 vati.

Doskočite tome tako da na putu kući s posla stavite tamne sunčane naočale kako biste smanjili na minimum izloženost dnevnoj svjetlosti, a kad stignete kući smanjite temperaturu u spavaćoj sobi, zamračite prostoriju i stavite čepiće u uši kako biste izbjegli ometanja.

Zamračite sobu, eventualno olakšajte glavobolju hladnim oblozima, a kad budete mogli ustati i kad se mučnina povuče, rastegnite mišiće i oznojite se jednostavnim vježbama.

Unaprijed pripremite listu disko hitova, ukrasite sobu srebrnim i zlatnim trakicama i bijelim balonima, nabavite crvenu žarulju za stolnu lampicu (koja će biti jedini izvor svjetla), zamračite sobu i disko je spreman.

Računajte na titranje okoline kroz 3 D naočale, stoga preporučamo da adekvatno zamračite prostoriju.

- Zamračite prostoriju u kojoj spavate jer svjetlost ometa proizvodnju serotonina.

- Zamračite spavaću sobu i neka bude manja temperatura nego u ostalim prostorijama

Ako pritom još zamračite prostoriju u kojoj se beba nalazi, san će joj jako brzo doći na oči.

Ako u stanu nemate klimu stan zamračite, ali nikako mačku ne izlažite propuhu.

braneći pripadnike svog kluba, nacije tolikom lakoćom zamračite svoj um da je to uistinu nevjerojatno ovdje mislim na sve nikako ne na vas:)

Zamračite sobu, pripremite neku zaista seksi pjesmu te započnite sa sporim i erotskim pokretima.

Zvukovi, muzika, osvjetljenje... lupite full screen, zamračite sobu, nabavite pivo, pozovite frendove i zabava može početi.

Jednostavno rješenje je da sobu u kojoj spavate zamračite što je god više moguće dok spavate.

Sobu zamračite, posebno ako je ljeto pa se još nije sasvim smračilo.

Reznicu jednostavno stavite u vodu i zamračite donji dio koji je u vodi ALU folijom i već će za mjesec dana pokazati prve žile.

Zamračite sobu i ugasite sve elektronske naprave koje šire čak i malu svjetlost.

FREUD ZNA ZAŠTO VAM JE TO TOLIKO STRAŠNO: Ova vas scena opako podsjeća na traumatično iskustvo barenja u mračnom noćnom klubu - napipali ste nešto što je izgledalo kao savršeni seks-partner, dok netko nije upalio svjetlo, a vama preostalo da se polijete benzinom i zapali.... ovaj, sami zamračite alkoholom i tako je učinite ljepšom

8. Prozračite sobu ujutru ili preko noći, preko dana zatvorite prozore i zamračite. - poslije kupanja na plaži više puta presvucite donji dio bikinija, djevojčice i žene zbog mokre odjeće često dobiju upalu mokraćnih kanala.

Boravite vani u hladu ili zamračite prostorije tijekom dana i rastvorite prozore i vrata.

otvorite prozor i zamračite spavaću sobu, osigurajte tišinu

Ostaje li pas sam kod kuće, zamračite stan, ostavite mu na raspolaganju dvije do tri posude sa vodom i ako imate klimu ostavite je upaljenu.

Bija sam kod tebe gospodine Mišlov zbog migrene niste me niti pogledali samo ste odmahnuli rukom i rekli mi " e, moj gospodine niste vi jedin takvih kao vi ima na tisuće, zamračite prostoriju lezire, obezbediti sebi mir i tišinu i za tri dana će vas proći ".

Zamračite prostoriju u kojoj spavate da ulična svjetlost ne bi ometala san.

Ugasite svjetlo, smanjite osvjetljenje na računalima i, ako možete, zamračite prostor.

Svjetlost uličnih lampi ne smije prodirati u sobu, zamračite prozore. 6. Uz sve navedeno spavaća soba treba biti uredna i čista.

Molim vas da ih spremite u srebrnu kutijicu s mašnom na vrhu koju ćete sami napraviti (da, da, u linku se skriva shema za izradu kutijice:))), postavite negdje na vidno mjesto i kad se tijekom godine pomalo izgubite, potonete, zamislite ili zamračite, pogledajte tu malu srebrnu kutijicu s mašnicom na vrhu i sjetite se što ona sadržava

Pričvrstite sunce i planete na bilo koji strop, osvijetlite, zamračite sobu i stvorili ste vlastiti planetarij.