Među inim našlo se preko nekoliko kutija zelenog čaja povučenog s europskih polica jer nije prošao test na radijaciju iza Fukušime.

Jedna šalica zelenog čaja može sadržavati i do 200 mg EGCG-a.

Kuća Zelenog čaja: U čaju od jasmina i drugim kineskim zelenim čajevima ili mješavinama crnih čajeva iz Indije i Zakavkazja (English Breakfast, Ruski) preporučljiva je kriška limuna, ali to naravno zavisi od osobe do osobe.

Zeleni čaj ubrzava izmjenu tvari pa redovito dnevno ispijanje zelenog čaja može pomoći pri skidanju suvišnih kilograma ubrzavanjem metabolizma, a time i lakšim sagorijevanjem viška kalorija.

Instantni i prokuhani oblici zelenog čaja sadržavaju 12 miligrama katehina, zeleni čajevi s dodatkom okusa imaju 43 miligrama katehina, beskofeinski oblici zelenih čajeva sadrže 56 miligrama, dok obični (neobrađeni) zeleni čaj sadržava čak 127 miligrama katehina

Većina istraživanja utjecaja zelenog čaja na zdravlje podrazumijeva njegovu konzumaciju u količini od 3 šalice dnevno.

Povećajte unos vode i zelenog čaja kako bi stimulirali rad bubrega i ostalih organa, a ujedno na taj način poboljšali kvalitetu kože.

Ugodan voćni miris u kojem prevladavaju arome nedozrelog voća poput zelene dinje i zelene jabuke, a u primjesama se može još naći i zelenog čaja.

Sadrži umirujuće ekstrakte pšenice i zelenog čaja, i ono što je najbitnije, ne sadrži alkohol, umjetne boje ni mirise.

Popila sve zajedno 2 l zelenog čaja. (ostaje mi još pola l, ali budem do ponoći)

Upravo iz tog razloga, 2010. godine, započelo je istraživanje utjecaja topikalno primijenjenog zelenog čaja na lučenje sebuma, objavljeno u časopisu Bosnian Journal of Basic Medical Sciences.

Istraživanje je trajalo 8 tjedana, a provedeno je na 10 ispitanika, koji su na obraze nanosili emulziju (voda u ulju) s 3 % ekstrakta zelenog čaja (Camellia sinensis L.).

Pokazalo se da emulzija zelenog čaja smanjuje izlučivanje sebuma za čak 60 %

Zaključeno je da je 3 % - tna emulzija zelenog čaja izrazito učinkovita u smanjenju lučenja sebuma i da bi zeleni čaj u obliku kreme mogao postati učinkovit borac protiv problema s kožom, no autori naglašavaju potrebu za daljnjim istraživanjima.

Konkretnije, a opet najjednostavnije i najdostupnije, pokušaj pola sata prije treninga popiti 1500 mg L-karnitina sa pola litre zelenog čaja (iz rinfuze ili standardizirani ekstrakt zelenog čaja ili guarane).

U polumraku kuhinje sam napipala ručicu kredenca iz kojeg sam, usput rušeći sve što se tamo nalazilo, izvukla vrećicu zelenog čaja.

Za početak isprobajte popularna jela poput sushija, miso juhe i započnite dan sa šalicom ukusnog zelenog čaja.

Novija istraživanja djelovanja zelenog čaja donose zanimljivosti vezane uz aminokiselinu L-teanin, za koju se pretpostavlja da povećava sposobnost učenja, poboljšava koncentraciju, smiruje živčanu napetost, pogoduje sniženju krvnog tlaka, ublažava simptome PMS.

Osvježavajuće djelovanje je dulje od onog kod kave, što se pripisuje sinergističkom djelovanju sastavnica zelenog čaja.

Ovaj benefit zelenog čaja posebno je zanimljiv za stanja poput dijabetesa, koja uporno usporavaju zacijeljivanje rana.

Pentafilum je dobiven od listova zelenog čaja a glavna aktivna tvar su katehini.

Opuštajući miris zelenog čaja u kombinaciji s mirisom citrusnih elemenata bergamote daje svježinu Mediterana i budi vaša osjetila.

Iako je utvrđena njegova veza s kontrolom tjelesne težine, rezultati djelovanja zelenog čaja na dijabetes u najmanju su ruku podijeljeni, s jasno definiranim pozitivnim učinkom iz samo jednog kliničkog istraživanja, koj im su se proučavali učinci ekstrakta zelenog čaja.

Na glinu i prašak zelenog čaja ukapati eterična ulja, dodati biljni glicerol i dodavati hidrolat lavande prema izboru, umiješavajući do konzistencije fine paste.

Redovita konzumacija antioksidansima bogatog zelenog čaja štiti jetrene stanice od oksidativnog stresa i posljedičnog nakupljanja kolagenih vlakana.

S obzirom na sve češću pojavu tzv. masne jetre, na široko rasprostranjenu pojavu redovite konzumacije većih količina alkohola te na izloženost štetnim okolišnim čimbenicima (kemijskim spojevima i dr.), otkriće da se ciroza jetre može djelomično prevenirati konzumacijom nekoliko šalica zelenog čaja dnevno definitivno ohrabruje.

Stoga, umjesto da svakodnevno konzumirate štetne slatke sokove koji, između ostalog i debljaju, popijte nekoliko šalica zelenog čaja jer ćete na taj način zaštiti svoj organizam od različitih bolesti.

Jedna šalica zelenog čaja obično sadrži oko 50 - 100 mg kofeina i 300 - 400 mg polifenola.

Polifenoli zelenog čaja imaju izražen antioksidativni učinak, o čemu danas svjedoče rezultati brojnih istraživanja.

Prema objavljenim rezultatima znanstvenih istraživanja jedna od sastavnica zelenog čaja - epigalokatehin galat blokira djelovanje enzima urokinaze, koji svojim djelovanjem pomaže i razvija sustav za prehranu stanica raka.