Ako tome dodate svakodnevno konzumiranje tople limunade i žličice meda na prazan želudac, uspjeh je neizostavan

Sokovi: Sokovi su najbolji oni prirodni bez dodatka šećera ili s dodatkom žličice meda, ako su kiseli.

Dodajte rajčicu i jednu veliku crvenu papriku narezane na kockice Začinite umakom napravljenim od soka jednog limuna, maslinovog ulja i male žličice meda.

U 1 dl tople vode stavimo 1 jušnu žlicu jabučnog ocata i tom tekućinom masiramo ruke, ramena, grudi, trbuh, leđa, noge i stopala sve dok koža u potpunosti ne upije tekućinu. - Katarakta - siva mrena: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode. - Svrab kože: Upućuje nas da koži moramo vratiti kiselost pomoću jabučnog octa tako da u kadu napunjeno vodom (toliko vode da kad legnemo da nas prekrije) ulijemo oko 2,5 dl jabučnog octa i ležimo najmanje 10 minuta. - Ekcem kože s perutanjem: Močimo čistim jabučnim octom oboljela mjesta najmanje 4 puta na dan. - Zaustavljanje krvarenja: Uzmemo 1 - 2 čajne žličice octa sa 1 čašom vode ili soka. - Proširene vene: ujutro i navečer trljamo vene nerazrijeđenim octom, ali uz to i pijemo jabučni ocat 2 žličice dnevno u čaši vode. - Za razrjeđivanje krvi: svako jutro popiti čašu vode s 2 žličice jabučnog octa. - Povišeni krvni tlak: nekoliko puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Bubrežne tegobe: 3 puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Lišajevi: mažemo vlažni lišaj više puta dnevno, a prije spavanja ponovimo. (djeluje antiseptično - raskužuje). - Nesanica: već kod večere uzmemo 2 žličice meda sa 1 žličicom octa, a prije spavanja 2 žličice meda i 2 žličice octa. - Opekotine: prelijemo ili polijemo nerazrijeđenim octom, a zatim ih namažemo medom, što sprječava pojavu plikova. - Ogrebotine: Mažemo ogrebotine s otopinom vode i jabučnog octa svakih 1 - 2 sata. - Pojasasti herpes: kožu s mjehurastim osipom smočimo nerazrijeđenim jabučnim octom 4 puta danju, a 3 puta noću. - Znojenje: octom natrljamo čitavo tijelo prije spavanja, kod noćnog znojenja. - Ispiranje usta i pranja zubi: koristim što više. - Promuklost: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda na 1 dl vode. - Pokvarena hrana: poslije jela dvije žlice jabučnog octa u čaši vode. - Vrtoglavica: Uzimati 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog ocata sa 1 dl vode, u trajanju najmanje mjesec dana. - Osobe starije životne dobi - preventiva: Uzimamo ujutro natašte svaki dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda sa 1 dl vode. - Za održavanje dobrog zdravlja - srca, bubrega i cijelog organizma: Uzimamo ujutro natašte po 1 čajnu žličicu jabučnog octa, 1 čajnu žličicu meda od kadulje sa 1 dl mlake vode.

Isperite kosu prirodnim učvršćivačem koji ste napravili od jedne žličice meda i litre vode.

Za kašalj pojedite oko 2 žličice meda prije spavanja.

Kontrolnoj grupi djece umjesto dvije žličice meda, posluživan je lažni med koji odgovara pravom bojom kao i okusom.

- Za ublažavanje i liječnje kašlja pomoći će i pasta napravljena od 1/4 čajne žličice crvene papričice, 1/4 čajne žličice smrvljenog đumbira, 1 čajne žličice jabučnog octa, 1 žličice meda i 2 žličice vode.

Od ostalih napitaka tu je i svježe ocijeđen juice u kojem rastopite dvije žličice meda.

Usitnite krastavac u blenderu, procijedite tekućinu pa joj dodajte 2 žličice meda.

Procijedite, dodajte žlicu limunova soka i dvije žličice meda.

Kad se malo ohladite stavite ga u posudu te dodajte tanko nasjeckanu jabuku, iscijedite limun, dodajte dvije žličice meda, sol i papar.

Potom dvije žličice pirea pomiješajte s pola žličice meda i pola žličice mlijeka.

Pomiješajte dvije žličice meda s četiri šalice tople vode pa polijte po kosi nakon što ste je oprali šamponom i isprali regenerator.

Mama je bila u pravu: 2 žličice meda za miran san bez kašlja

Od šalice zobenih pahuljica, nastrugane mrkve, žličice pivskog kvasca, žličice praha morskih algi (može se naći i u pet-shopovima), žličice meda i maslinovog ulja, jednog jaja i šalice nemasnog jogurta možete mu pripremiti pravu deliciju.

Pritom valja naglasiti da je davanje djeci jedne žličice meda daleko korisnije od šećera, koji većina naše djece svakodnevno jede u obliku čokolade, bombona, keksa, slatkih sokova i slično.

- U malo vode (1/4 šalice) dodajte 2 žličice meda, sok od polovice limuna, malo cimeta i list eukaliptusa.

Priprema je jednostavna od namirnica vam je potrebno ovisno o dužini vaše kose jedna ili dvije jabuke, jedna banana i 2 žličice meda, a ako vam ostane višak uvijek to možete pojesti:)

Smjesi dodajte dvije žličice meda i dvije žličice jogurta.

2 žličice meda 1 žličica krušnih mrvica Kako ga koristiti:

U istim omjerima (1:2:0,5) može se pripremiti eliksir u malim porcijama svakog jutra: jedna žličica svježe iscijeđenog limunovog soka, dvije žličice meda i pola žličice ulja.

Dovoljna dnevna doza je dvije, tri žličice meda ako uz to konzumirate i dovoljno voća i povrća.

Čaj pripremete prema uputama i dodajte dvije žličice meda i promiješajte.

Potrebno je samo izmiješati jedan žumanjak s dvije, tri žlice sira, pola žličice meda i dvije jabuke.

Primjer pravilne prehrane (za jednu osobu) Doručak: 200 g jogurta 1 velika mrkva 1 jabuka 2 kivija 1 naranča 1 žlica zobenih pahuljica 6 oraha 1 žličica đumbira u prahu 2 žličice meda; voće i mrkvu može se usitniti, a tko voli imati gusti napitak, može sve izmiksati.

Šalica toplog mlijeka s 2 žličice meda će pomoći kod zatvora, nadutosti i crijevnih bolesti.

Čaj se ocijedi i topao zasladi s dvije žličice meda.

Spavam uglavnom dobro, a kada povremeno ne mogu zaspati ili se u tijeku noći budim, slušam glazbu, a da ponovno zaspem pomaže mi usredotočenje misli samo na disanje i opuštanje mišića, uz pijenje malo vode pomiješane s jednom žlicom jabučnog octa i jednom do dvije žličice meda.

Svaku večer pijem cimet prokuhan u 3 dcl vide 2 žličice meda možete u to stvaiti ocjeđenoga limuna, i to garant smanjuje apetit i želju za slatkim, a rezultati se već vide kod mene.Izuzetno je zdravo i meni fino, a suzbija kod mene želju za slatkim ili bilo kojom drugom hranom.