Prosječna zdrava osoba dnevno ne bi trebala unositi više od 1 čajne žličice soli (5 g), što uključuje sol pri kuhanju, kao i ' sakrivenu '.

Posoliš (recimo četvrt do pol žličice soli po filetu, ali to najbolje naučiš s iskustvom, a ako ti nije slano možeš poslije dosoliti).

2 - 3 žličice soli 1 žličica sode bikarbone

Rastopite pola žličice soli u čaši tople vode, progrgljajte i ispljunite.

I makar je tradicionalno jesti posoljenu juhu, umjesto toga jesti neslanu, a bljutavost nadoknadit ližući pol ' žličice soli (a na to meni nalikuju odnosi koji odvajaju emocije i seks), boli me kua (kojeg nemam), radit ću kako mi je ugodno - gledati da što više spojim seks i emocije, a tko želi - šarajte, maštajte, o imaginarnim ljudima, prošlim vezama, susjedama, susjedima, kome hoćete, zato da ne znate što vas zapravo muči i smeta.

Kako biste pripremili pogaču, potrebno vam je: - 500 g brašna - 1 jušna žlica mlijeka u prahu (ako nemate, ne treba, ali dalje ljepši okus) - 1 jušna žlica ulja ili neke druge masnoće (margarin, mast) - pola vrećice praška za pecivo - pola čajne žličice soli U posudu za miješenje staviti sve ove sastojke te dodati mlaku vodu.

Dodajte nešto manje pola čajne žličice soli.

Najlakše je u čaši što toplije vode rastopiti pola žličice soli i otopinom ispirati grlo 4 puta na dan.

Pomiješajte po 1/4 žličice soli i sode bikarbone u 250 ml vruće vode pa ubrizgajte u nosnice dva, tri puta.

Priprema rižine sluzi Jednu veliku žlicu očišćene i oprane bijele riže stavite kuhati u pola litre vode u koju se doda ½ žličice soli.

Priprema juhe od mrkve 250 grama oprane i očišćene mrkve nareže se na kockice i stavi kuhati u pola litre vode u koju se doda ½ žličice soli, sve dok se ne raskuha.

U posudici izmiješajte ulje, sok limuna i 1/2 žličice soli, te prelijemo preko salate.

Za izazivanje povraćanja se koristi slana vodena otopina u koncentraciji od 3 čajne žličice soli na pola čaše tople vode.

Dodajte mljeveno meso, metvicu, cimet i 1/4 čajne žličice soli te svježe mljeveni crni papar.

Tijesto za umakanje povrća: 300 ml brašna (opcije; probati mix - 200 gr pšeničnog tip 850, 50 gr graham, 50 slanutkovog), 1 žlica prženih pšeničnih klica, pola žličice praška za pecivo, 2 i po žličice soli, po pola žličica asafoetide (luk, vlasac), slatke paprike, curry začina i kurkume, malo papra ili čilija, oko pola l hladne vode ili onoliko koliko vam je potrebno za napraviti glatko i fino tijesto za pohanje (može se dodati i malo mlijeka).

Svjetska zdravstvena organizacija odraslim osobama preporučuje da dnevno ne unose više od jedne čajne žličice soli.

Dodajte brašno prosijano s praškom za pecivo i pola žličice soli.

Recept znanstvenika sa Sveučilišta u Michiganu za slanu otopinu kojom se ispire nos: pomiješajte pola žličice soli, pola žličice sode bikarbone i 5 dl tople vode iz slavine.

Kada se priprema napitak od morske vode (2 žličice soli u 1 l tople vode), pazite da koristite nejodiranu morsku sol, ne stolnu sol.

Četvrtinu čajne žličice soli otopite u 2 dcl tople vode i grgljajte.

Slanu otopinu možete napraviti i u kućnoj radinosti - uzmite 1/4 čajne žličice soli i umješajte je u 2 dcl vode.

Vrijeme pripreme: 35 min Energ. vrijednost obroka: 235 kcal/986 kJ Sastojci za 4 osobe: 500 g očišćenih račića, 60 g mladog luka, 50 g stabljike celera Za salatni preljev: 50 ml maslinova ulja, 2 žličice senfa, 2 žličice jabučnog octa, 1/2 žličice papra, 1/2 žličice kajen (čili) papra, 1/2 žličice soli Postupak: Račiće kratko prokuhajte u kipućoj vodi, a zatim dobro ocijedite.

Otopite pola žličice soli u čaši tople vode, isperite grlo i ispljunute.

Zatim ga otkrijte, razdvojite vilicom, dodajte mu dvije žlice maslinovog ulja, pola žličice soli, višnje, mladi luk, limunovu koricu i limunov sok.

Pjenasto izradite maslac sa šećerom, umiksajte jedno po jedno jaje pa dodajte istrugane sjemenke vanilije i pola žličice soli.

Za to vrijeme napravimo nadjev od Dukat Zagrebačkog sira, Dukat Domaćeg krem vrhnja, 2 jaja i jedne žličice soli.

Testirajte svježinu jaja - stavite dvije žličice soli u čašu vode i stavite jaje u nju.

Posolite s pola žličice soli i izvadite na toplo mjesto. 3. Zatim na istoj masnoći kratko popecite tikvice, posolite s preostalom soli i dodajte đumbir.

Grašak iz konzerve ocijediti i sve to staviti u jednu posudu, dodati majonezu, vrhnje i pola žličice soli te sve dobro izmiješati.

Naime, dr. Aleksandra Fiocco sa sveučilišta u Torontu kaže kako se osobama koje konzumiraju više od jedne čajne žličice soli dnevno smanjuju mentalne aktivnosti, a povećava rizik oboljenja od Alzheimera.